Confía en ti

04/02/2026

A veces el cuerpo habla cuando la mente ya no puede más 🌿

He creado este espacio terapéutico integrando psicoterapia breve y masaje con pindas herbales, para acompañarte a liberar tensión emocional y física de forma consciente y amorosa.

Las pindas herbales (saquitos de tela con hierbas y aceites esenciales), con el calor y las plantas, ayudan a relajar profundamente el sistema nervioso, mientras la psicoterapia breve permite dar sentido, contener y ordenar lo que estás viviendo.

✨ Beneficios:
• Reducción de estrés, ansiedad e insomnio
• Relajación profunda del cuerpo
• Mayor claridad emocional
• Sensación de calma y bienestar integral

🕒 Duración: 1 hora
💰 Aporte: $1,100

Este espacio es para ti si sientes cansancio emocional, tensión acumulada o simplemente necesitas una pausa consciente para reconectar contigo.

📩 Agenda tu sesión.

04/02/2026

👩‍❤️‍💋‍👨Grupo de Contención, Expresión y Acompañamiento para Parejas

*Espacio terapéutico en línea diseñado para acompañar a las parejas en su proceso de crecimiento, comunicación y fortalecimiento del vínculo afectivo.
A través de un enfoque integrador que combina la psicología humanista, la tanatología y la arteterapia, se promueve la expresión emocional, la comprensión mutua y la construcción de herramientas para afrontar los desafíos de la vida en pareja.

*Objetivos
-Favorecer la comunicación empática y asertiva entre los miembros de la pareja.
Identificar y transformar patrones relacionales que generan conflicto o distancia.
-Fomentar la expresión emocional y la escucha activa.
-Promover el autoconocimiento y la comprensión del otro desde una mirada compasiva.
-Fortalecer el vínculo afectivo y la capacidad de acompañarse mutuamente en los procesos personales y compartidos.

*Modalidad
📲Modalidad: En línea
🌅Duración: 7 encuentros.
🌤️Frecuencia: 1 sesión cada 8 días.
🕘Duración de cada sesión: 90 minutos.
💌Aporte por sesión: $330 MXN.
🪄Descuento disponible al realizar el pago total de las 7 sesiones.
📚Incluye material descargable y lecturas complementarias.

*Material complementario
Cada sesión incluye lecturas, ejercicios prácticos y recursos descargables que facilitan la continuidad del trabajo personal y en pareja entre encuentros.

*Facilitación
Mtra. Vanesa Medina Flores
Psicóloga, Tanatóloga, Arteterapeuta y Pedagoga especializada en desarrollo humano.

03/02/2026

🧑‍🏫Grupo de Contención, Expresión y Acompañamiento para Docentes🧑‍💻

*Espacio terapéutico y formativo diseñado para acompañar a docentes en el fortalecimiento de su bienestar emocional, la gestión del estrés y la reconexión con el sentido profundo de su labor educativa.
A través de un proceso grupal de siete encuentros, se busca generar un espacio seguro de contención, escucha y expresión, donde cada participante pueda compartir experiencias, emociones y recursos personales que favorezcan su desarrollo humano y profesional.

*Este grupo ofrece un entorno de confianza y respeto, donde se promueve la reflexión, la creatividad y la construcción colectiva de estrategias para afrontar los desafíos cotidianos del ámbito educativo.
Se integran herramientas de la psicología humanista, la tanatología, la arteterapia y la pedagogía del cuidado, con el propósito de acompañar a los docentes en su proceso de autoconocimiento, resiliencia y autocuidado.

*Objetivos
-Brindar un espacio de contención emocional y acompañamiento

03/02/2026

¿Sientes que ha algo más que tu alma quiere decirte?

Los Registros Akashicos son la llave sagrada que abre las puertas a tu sabiduría interior. A través de una lectura canalizada, podrás comprender tu propósito, liberar bloqueos y sanar memorias de vidas pasadas.
Esta experiencia no es adivinatoria, es evolutiva y transformadora.
Tu alma ya tiene las respuestas, ¿estás listo para escucharlas?

👩🏻‍💻Consultas presenciales y online
💰800 mx
📲 5571716535

03/02/2026

💜Grupo de Contención, expresión y Acompañamiento en Procesos de Pérdida🫂

*Un espacio seguro y compasivo para transitar el duelo, compartir experiencias y encontrar nuevas formas de resignificar la pérdida.

*Objetivo:
-Brindar acompañamiento emocional y herramientas para afrontar el proceso de duelo desde una mirada humana, psicológica y espiritual.

*Modalidad:
📲7 encuentros grupales en línea.
🌅1 sesión cada 8 días
🕘Duración: 90 minutos por encuentro
💌Aporte por sesión: $330
🪄Descuento disponible al realizar el pago total de las 7 sesiones.

*Dirigido a:
Personas que han vivido pérdidas significativas y desean compartir su proceso en un entorno de respeto, empatía y contención.

*Beneficios:
-Espacio de escucha y expresión emocional
-Acompañamiento profesional y grupal
-Herramientas para el autocuidado y la resiliencia
-Reconexión con el sentido y la esperanza

*Facilitado por:
Mtra. Vanesa Medina Flores
Psicóloga Holística, Tanatóloga, Arteterapeuta y Pedagoga

*Cupo limitado
Informes e inscripción: WhatsApp 55 71 71 65 35

“Acompañar el dolor es abrir camino a la sanación.”

03/02/2026

👨🏻‍🍼Grupos de Contención, Expresión y Acompañamiento para Mamás, Papás y Tutores🤰🏻

*Espacio terapéutico y formativo diseñado para madres, padres y tutores que buscan fortalecer su bienestar emocional, mejorar la comunicación familiar y desarrollar herramientas para acompañar los procesos de crecimiento y cambio en sus hijos e hijas.
*A través de un enfoque humanista y de contención, se promueve la expresión emocional, la reflexión y el aprendizaje compartido en un entorno seguro y empático.

*Modalidad
📲Formato: Grupal en línea
🤝Duración total: 7 encuentros
🌅Frecuencia: 1 sesión cada 8 días
🕘Duración por sesión: 90 minutos
📚Materiales incluidos: Libros y material descargable de apoyo
💌Aporte por sesión: $330 MXN
🪄Descuento especial: En caso de cubrir las 7 semanas completas, se aplicará un descuento en el total del programa

*Objetivos
-Brindar un espacio de contención emocional para madres, padres y tutores.
-Fomentar la expresión y el reconocimiento de las propias emociones.
-Desarrollar estrategias de acompañamiento respetuoso y consciente.
-Promover la comunicación empática y la comprensión de las etapas del desarrollo infantil y adolescente.
-Fortalecer la red de apoyo entre participantes, generando comunidad y aprendizaje compartido.

*Metodología
Cada encuentro combina momentos de reflexión guiada, dinámicas de expresión emocional, ejercicios de autoconocimiento y espacios de diálogo grupal.

*Beneficios
-Espacio seguro para compartir experiencias y emociones.
-Herramientas prácticas para la vida familiar y personal.
-Acompañamiento profesional especializado.
-Material complementario para profundizar en los temas abordados.

*Facilitación
Dirigido por Mtra. Vanesa Medina Flores, psicóloga, tanatóloga, arteterapeuta y pedagoga especializada en desarrollo humano y acompañamiento emocional.

*Inscripción
-Cupos limitados para garantizar la atención personalizada.
-Informes e inscripción a través de contacto directo con la facilitadora.
WhatsApp 5571716535

30/01/2026

29/01/2026

Lo que das... es lo que eres.
El mundo no te muestra lo que es. Te muestra lo que tú llevas dentro.

Quien hiere, es porque está herido.
Quien desprecia, está hablando de sí mismo.
Quien odia, se castiga sin saberlo.
Quien lanza juicios, se revela más que al otro.
Quien acusa, se confiesa.
Y quien miente, se está ocultando de sí.

Cada palabra, cada pensamiento y cada emoción que proyectas hacia el exterior es un reflejo de lo que sucede en tu mundo interno.

Nada nace de la nada. Todo lo que emites —amor, enojo, crítica o compasión— vuelve a ti. Porque todo es un eco. Porque todo empieza en ti.

El universo no castiga ni premia. Sólo responde.
Y responde con una exactitud sorprendente.

Si tu entorno parece confuso, ruidoso o lleno de conflicto, observa en qué parte de ti se está generando ese mismo ruido.

Lo que más te molesta de los demás suele ser lo que más te cuesta aceptar en ti.
Y lo que más admiras, también.

El otro es sólo un espejo. Un espejo fiel.

La transformación real no sucede cambiando lo de afuera, sino comprendiendo lo que pasa adentro.

Porque así como es arriba, es abajo.
Así como es afuera, es dentro.
Y lo que surge de ti,
está hecho a la medida de tu alma.

31/12/2025

Gracias por acompañarnos un año más, feliz 2026!!!

23/10/2025

El cuerpo de tu hijo aprende a autorregularse a través del tuyo. Su respiración, su ritmo cardíaco, tono de voz y hasta su capacidad de calmarse, se moldean con tu presencia.

En la primera infancia el sistema nervioso del niño no puede autorregularse solo, necesita co-regulación.

Según la teoría polivagal, la seguridad se transmite a través del cuerpo, no de las palabras: tu tono de voz, tus palabras, tu respiración y expresión facial, son señales que el sistema nervioso de tu hijo lee para decidir si el mundo es seguro o amenazante.

Estar realmente disponible en el aquí y ahora, sin querer cambiar nada, solo sostener lo que hay. Esto es lo que uno niño necesita para sentirse seguro: una madre presente, no perfecta.

Cuando tu estas en calma, tu hijo puede habitar su cuerpo con más confianza, cuando tu respiras profundo, su sistema nervioso aprende que también puede hacerlo, de esto se trata la co-regulación, de prestar tu sistema nervioso hasta que el suyo madura.

Pero cuando tu estas en alerta, sobreexigida o disociada, tu hijo no solo nota tu estado, lo siente como propio, se desconecta de sí para mantenerse conectado contigo. (Así aprende a sobrevivir).

No necesitas hacerlo perfecto, solo más consciente, cuando tu regulas le enseñas a su cuerpo como volver a la calma. Porque tu eres su lugar seguro, y si reflejas inseguridad él también lo hará.

22/10/2025

EL HIJO ADICTO: EL ADULTO QUE SE CONGELÓ EN EL LLANTO INFANTIL.

Cuando una madre o un padre miran la adicción de su hijo, no solo ven una dependencia, sino el rostro de un alma que se detuvo en el tiempo.

El cuerpo tiene 20, 30 o 40 años, pero la psique sigue anclada en la lógica más inmadura:

Quiere la calma inmediata sin tolerar el vacío o el dolor (la misma frustración del bebé).
Huye de la responsabilidad, porque ser adulto duele y exige renuncias.
La sustancia se convierte en ese "chupón químico" que nunca falla, la madre sustituta que promete paz, pero que roba la vida a cambio.

La Adicción: Un síntoma que rompe la casa de cristal sistémica.

Aquí está la verdad más dura: La adicción nunca es un problema individual.
Es la punta del iceberg de un dolor o un patrón disfuncional que atraviesa a toda la familia. El adicto, inconscientemente, carga y muestra el desequilibrio de todo el sistema. Es el miembro que más visiblemente grita que algo no está sano en el clan.

Es esencial recordar que nuestros ancestros a menudo resolvieron sus propios dolores desde su sabiduría, sin psicólogos ni herramientas como las que tenemos hoy. El adicto, a nivel inconsciente, puede estar siendo leal a un dolor que no se pudo mirar en el pasado y que él intenta anestesiar hoy.

El Verdadero Camino: Un esfuerzo de salud colectiva.

La recuperación no puede recaer solo en los hombros del adicto. Para que él pueda crecer y madurar, todo el sistema debe moverse.
El compromiso es de todos:
Para el adicto: La recuperación comienza al aceptar que debe hacerse responsable de sí mismo, tomando la fuerza que el Padre da para ir a la vida, sin excusas.

Para la familia: La contribución a la salud consiste en dejar de infantilizar al adicto (dejar de ser la madre sustituta o el salvador) y atreverse a cambiar los patrones que permiten que la adicción exista. La sanación del hijo exige el coraje de que la familia también crezca y asuma su propia cuota de responsabilidad y dolor.

Reflexión y Declaración de Liberación:

La terapia busca que ese hijo, que se detuvo en el tiempo, se permita finalmente madurar. Y para eso, la familia debe hacer una declaración de liberación: "Este patrón no nos pertenece, y todos contribuimos a una nueva salud sistémica".