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22/01/2026

¿CREÍAS QUE SOLO ERA POR DESEO? Es una auditoría nocturna de tus tuberías. 📉♂️

Una erección no es solo una respuesta a la excitación; es un mecanismo vital que tu cuerpo utiliza para oxigenar los tejidos y asegurar que la logística vascular funcione correctamente. Si el sistema no se "activa" con frecuencia, el tejido puede perder su elasticidad. ✨🏗️

1. El motor del óxido nítrico 🚧 Todo comienza con una señal química. El cerebro ordena la liberación de óxido nítrico, una sustancia que relaja las paredes de las arterias. Al relajarse, las "puertas" se abren y la sangre entra a toda presión hacia los cuerpos cavernosos. Es como llenar una esponja rígida con agua a alta velocidad para que gane volumen y firmeza.

2. La válvula de seguridad 📉 Para que el órgano se mantenga firme, la sangre no puede salir. A medida que los cuerpos cavernosos se inflan, presionan las venas contra una capa externa muy dura llamada túnica albugínea. Esta presión "atrapa" la sangre dentro, creando un sistema hidráulico de alta resistencia. Si esta válvula falla, la logística de la firmeza se pierde.

3. El "mantenimiento" nocturno 🛑 Durante la fase de sueño profundo (REM), el cerebro activa erecciones involuntarias. No tienen nada que ver con sueños eróticos; es tu cuerpo haciendo una prueba de presión. Al enviar sangre oxigenada al tejido varias veces por noche, el sistema evita la fibrosis (cicatrización interna) y asegura que el chasis esté listo para funcionar cuando se necesite. ⚡🚨

¡Tu salud vascular se refleja en tu capacidad de respuesta! Mantener el sistema activo es cuidar tu motor biológico.

AVISO MÉDICO: Este contenido es educativo. La falta de erecciones nocturnas o la dificultad persistente puede ser una señal temprana de problemas de corazón o diabetes. Busca una auditoría con un urólogo si notas cambios drásticos. No reemplaza el consejo de un profesional.

22/01/2026

🎨🚬 SNOOP DOGG Y EL ARTE DE BURLARSE DEL ARTE

Cansado de ver cómo las galerías convierten cualquier objeto en “obra maestra” con solo colgarlo en una pared, Snoop Dogg decidió participar en el juego… pero con ironía total.

Su propuesta fue tan simple como demoledora: un porro gigante pegado a la pared y una etiqueta debajo que decía: “Arte 2025”.

No hay discurso críptico.
No hay explicación filosófica.
Solo una sátira directa al mercado del arte conceptual y a la idea de que basta un contexto elegante para transformar cualquier cosa en arte elevado.

Con humor ácido, Snoop dejó claro el mensaje: si todo puede ser arte, entonces nada está a salvo de convertirse en él. Su “obra” no busca aplausos, busca incomodar… y lo logra.

A veces, la crítica más efectiva no se pinta ni se esculpe.
Se fuma.

22/01/2026

🌿 ¿Por qué el aceite de ricino era tan valorado en la antigüedad?

1. Era accesible y fácil de producir
La planta Ricinus communis crece en muchas regiones cálidas. Su aceite se extraía sin tecnología compleja, lo que lo hacía un recurso médico al alcance de todos.

2. Tenía efectos visibles y rápidos
Como laxante, antiinflamatorio tópico y emoliente para la piel, sus efectos eran evidentes, algo crucial en épocas sin fármacos sintéticos.

3. Se usaba con fines médicos reales
Médicos egipcios, griegos y romanos lo documentaron para:

Trastornos digestivos

Dolor e inflamación

Cuidado de heridas y piel

Uso obstétrico y terapéutico

4. Encajaba con la visión médica antigua
Las medicinas tradicionales buscaban “equilibrar” el cuerpo. El aceite de ricino se asociaba con limpieza interna, drenaje y alivio, conceptos centrales en la medicina de entonces.

5. Fue respaldado por la medicina del siglo XIX y principios del XX
Antes de los antibióticos y antiinflamatorios modernos, era un recurso estándar en hospitales y botiquines, documentado en textos médicos.

22/01/2026

Sir Benjamin Slade tiene un castillo del siglo XIII, sangre real (es descendiente de Carlos II) y una fortuna inmensa, pero tiene un problema grave: no tiene a quién dejárselo. A sus 79 años, se cansó de esperar el amor y decidió tratarlo como una vacante laboral.

Busca candidata en apps de citas con requisitos muy específicos: debe tener entre 30 y 40 años, medir más de 1.68m y tener licencia para portar armas (para defender el castillo, suponemos). ¿La oferta? Un "salario" de un millón de euros al año y una vida de lujos.

Él admite que no busca romance, sino un trato comercial para salvar su linaje 💸🤴📜

22/01/2026

De la brecha de Guerrero a la Fórmula de Togawa: el error al calcular el tiempo de evacuaciónEl tiempo real de evacuación sí importa. En este video te explic...

22/01/2026

🚿♂️ HIGIENE BIOLÓGICA: ¿El sistema masculino se limpia solo?

A diferencia de la va**na, que es un canal interno autolimpiante, el sistema masculino es como una "maquinaria expuesta". Aunque produce sustancias protectoras, su logística requiere una intervención manual diaria. ¡Aquí te explicamos por qué! 👇

1. El Esfuerzo de las Glándulas de Tyson: En la corona del glande existen unas glándulas microscópicas que producen una sustancia llamada esmegma. Su función logística original es noble: lubricar el glande para evitar la fricción y proteger la mucosa. Sin embargo, si este "lubricante" no se retira, se acumula, se oxida y se convierte en un caldo de cultivo para bacterias. 🧪

2. La Logística del Prepucio: Para los hombres no circuncidados, el prepucio crea un espacio cerrado, cálido y húmedo. Este es el "punto ciego" de la higiene. A diferencia de la boca o los ojos, que usan saliva o lágrimas para autolimpiarse, este espacio requiere que el tejido se retraiga mecánicamente para que el agua pueda eliminar los residuos.

3. El pH y la Barrera Cutánea: El sistema masculino no tiene un pH tan ácido como el femenino. Su defensa depende de mantener la piel seca y limpia. El uso de jabones agresivos puede destruir la logística de la barrera cutánea, provocando grietas (balanitis) que son puertas de entrada para hongos y virus.

4. Logística Post-Urinaria: La uretra masculina es larga y, tras orinar, siempre quedan micro-gotas atrapadas. Si no hay una limpieza adecuada, este residuo de urea irrita la piel y altera el ecosistema bacteriano local.

¡En el hombre, la "autolimpieza" es limitada; la logística de salud depende del mantenimiento activo! 💖

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: El contenido aquí presentado es informativo. La acumulación crónica de esmegma y la falta de higiene están vinculadas con un mayor riesgo de infecciones, inflamación crónica (balanitis) e incluso cáncer de pene a largo plazo. Si notas enrojecimiento, picazón o un bulto que no desaparece, consulta a un urólogo. Este material no reemplaza la evaluación médica profesional.

22/01/2026

22/01/2026

🔴 | Revisión científica analiza reportes de cáncer tras vacunación contra la COVID-19
Una revisión científica publicada recientemente en la revista Oncotarget evaluó la literatura disponible sobre la aparición, recurrencia o progresión acelerada de distintos tipos de cáncer tras la vacunación contra la COVID-19 o después de la infección por el virus.
El análisis incluyó 69 informes científicos publicados entre enero de 2020 y octubre de 2025. De estos, 66 artículos recopilaron información de más de 300 pacientes diagnosticados con diversos tipos de cáncer en distintos países. Además, se consideraron dos estudios retrospectivos de base poblacional y un análisis longitudinal que comparó datos de los períodos prepandemia y pospandemia.
Según la revisión, la mayoría de los casos reportados ocurrieron después de la inmunización. El 56 % de los informes se asoció a la vacuna Pfizer (BNT162b2) y el 25 % a Moderna (mRNA-1273), una distribución que los propios autores atribuyen al uso predominante de estas vacunas a nivel mundial.
En total, se documentaron 333 pacientes en 27 países, con diagnósticos que incluyeron linfomas, leucemias y tumores sólidos, como cáncer de mama, pulmón, páncreas, glioblastoma y melanoma, así como neoplasias vinculadas a infecciones virales.
La revisión también cita dos estudios de gran escala, realizados en Italia (≈300.000 personas) y Corea del Sur (≈8,4 millones de participantes). Ambos identificaron asociaciones estadísticas entre la vacunación y una mayor incidencia o tasa de hospitalización por ciertos tipos de cáncer. No obstante, los propios estudios advierten sobre posibles sesgos y factores de confusión que limitan la interpretación de estos hallazgos.
Los autores analizan posibles mecanismos biológicos, como respuestas inmunitarias transitorias, procesos inflamatorios o alteraciones temporales en la vigilancia del sistema inmune, que podrían influir en tumores preexistentes. Sin embargo, enfatizan que una relación causal no ha sido demostrada y que la coincidencia temporal, por sí sola, no constituye evidencia concluyente.
La revisión concluye que existen importantes vacíos de conocimiento y subraya la necesidad de investigaciones a largo plazo, que integren datos clínicos, epidemiológicos y moleculares, para determinar si existe algún vínculo entre la vacunación, la infección por COVID-19 y el desarrollo o progresión del cáncer, y bajo qué condiciones podría darse.

22/01/2026

LA CRUDA VERDAD DE SER MÉDICO EN MÉXICO....

La pregunta que muchos se hacen. ¿Qué le espera a un médico recién egresado en
México?”
Lamentablemente la respuesta no es bonita… y casi nadie la dice en voz alta.

Dentro del mismo gremio, ser “solo médico general” se ve como poca cosa.
No eres especialista, No eres “nadie”.
Y aunque no es obligatorio especializarte, socialmente parece una condena si no lo haces.

Lamentablemente la sociedad y hasta la tele te venden la idea de que al salir de la carrera van a poder comprarse coches, departamentos incluso hasta casarse y llevar una vida más estable...

Lamentablemente eso es mentira.
La realidad en México es otra:
Primero cursas 6 o 7 años de facultad después haces el examen nacional y su repruebas es esperar otro año.
A eso súmale 3, 4, 5 o hasta 7 años más de especialidad dependiendo.
Y todo esto mientras no ganas dinero real.

No empiezas a ver ganancias reales hasta los 30 o 35 años, a los 28 o más apenas empiezas a generar ingresos.

Tristemente Ser especialista en ocasiones NO te asegura ser rico. No todos van a tener Porsche, Ferrari ni casa en Miami. Eso solo es de las películas, no la realidad.

Por qué hay especialistas con agenda llena…
y otros que apenas sobreviven, Como cualquier otra profesión.

Es por eso muchos médicos hoy buscan otro camino pero que involucre no abandonar la medicina…

Aún que en la carrera te enseñan todo sobre enfermedades, libros, diagnósticos…

Pero nadie te enseña administración,nadie te enseña cómo poner un consultorio y mucho menos cómo hablarle a la gente.

Considero que la oratoria importa más de lo que creen. La comunicación salva vidas.
Porque de nada sirve saber mucho…
si el paciente no te entiende.

Por eso es muy importante saber que hay remedios caseros que pueden ser muy pelig..rosos como el:
Ven..eno de víbora para el cán..cer.
Listones rojos en eclipses.
Y aún que algunos remedios funcionan…
otros pueden mat..arte si los combinas con medicamentos.
La miel con limón si ayuda.
El caldito de pollo reconforta.
El jengibre como anticoagulantes
Pero hay que tener cuidado No todo lo “natural” es seguro.

Lo más fuerte que me a tocado fue sin duda en plena pan..demia. ver los hospitales hasta el tope, medicos cansados, pacientes trasladados en burbujas por los pasillos mientras Familiares afuera, desesperados, pidiendo informes…

Y ser tu el encargado de decir las malas noticias, es algo muy difícil y triste pero eso también es parte de ser doctor.

También recuerdo que en mi primer semestre con 18 años en un hospital. Me piden sacar una gasometría. A una abuelita en urgencias. Y derrepente suena el famoso:
Piiiiiip en el monitor
En ese momento el miedo y pánico me invadieron, “¿Qué hice?”, “¿La ma..té?”, “¿Le inyecté aire?”
Pero la verdad fue peor y más dura:
Era una novatada, La paciente ya estaba en fase terminal.

Pero al final la medicina no es glamour, No es dinero rápido, No es fama. Es desgaste, frustración y vocación por lo que haces.

Por eso muchos médicos hoy dicen:
“Si no amas esto de verdad… no va a funcionar.”

El DR. Polo en un podcast contando lo bueno y lo malo de ser Doctor.

21/01/2026

21/01/2026

https://www.facebook.com/reel/1840131500000818/?app=fbl

🤔 ¿Y si te dijera que tu cuerpo te avisa exactamente cuándo es más fértil… pero casi nadie sabe leer esas señales?

La ovulación es un proceso clave de la salud reproductiva y entenderlo puede ayudarte a conocer mejor tu cuerpo, tu ciclo y tu fertilidad. Aquí te lo explico de forma clara y basada en ciencia 👇🏻

🔹 ¿Qué es la ovulación y cuándo ocurre?

La ovulación es el momento en el que uno de los ovarios libera un óvulo maduro, listo para ser fecundado.
Generalmente ocurre a la mitad del ciclo menstrual, alrededor del día 14 en un ciclo regular de 28 días, aunque esto puede variar mucho entre mujeres.
El óvulo vive aproximadamente 12–24 horas, pero los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días, por eso existe una “ventana fértil”.

🔹 Señales que pueden indicar que estás ovulando

Durante la ovulación, algunas mujeres pueden notar cambios como:
•⁠ ⁠Aumento del flujo va**nal, más transparente, elástico y similar a clara de huevo.
•⁠ ⁠Leve dolor o molestia en un lado del abdomen bajo (dolor ovulatorio).
•⁠ ⁠Incremento del deseo sexual.
•⁠ ⁠Sensibilidad mamaria leve.
•⁠ ⁠Cambios sutiles en el estado de ánimo o energía.
•⁠ ⁠Aumento ligero de la temperatura basal (esto se confirma al llevar un registro diario).

⚠️ Ojo: no todas las mujeres presentan síntomas claros, y eso también es normal.

🔹 ¿Por qué es importante saber si tu ciclo es regular o no?

Reconocer si tu ciclo es regular (intervalos similares cada mes) o irregular es clave porque:

•⁠ ⁠Ayuda a identificar si la ovulación ocurre de forma predecible.
•⁠ ⁠Facilita la planeación o prevención del embarazo.
•⁠ ⁠Permite detectar posibles alteraciones hormonales, como síndrome de ovario poliquístico, alteraciones tiroideas o estrés crónico.
•⁠ ⁠Es una herramienta importante para evaluar la salud ginecológica en general.

📌 Un ciclo irregular no siempre es una enfermedad, pero sí es una señal de que vale la pena una valoración médica.

🩺 Recuerda: conocer tu ciclo es conocer tu salud.
Este post es solo educativo y no sustituye una consulta médica. Si tienes ciclos irregulares, dolor intenso o dudas sobre tu fertilidad, acude con tu ginecóloga o ginecólogo.

Yo soy la Dra. Pau Zúñiga y ahora cuéntame: ¿alguna vez has identificado cuándo ovulas? 👩🏻‍⚕️

21/01/2026

📲👉Por Frente Frío se autorizarán clases virtuales en 58 municipios del ; está en la lista👇👇

📲La Secretaría de Educación Estatal informó que los municipios de alto riesgo por estar en zonas más frías podrán tomar esta medida.

Estos son los municipios de alto riesgo por el frío.👇👇

Acambay, Almoloya de Juárez, Amanalco, Atlautla, Atizapán, Calimaya, Capulhuac, Ixtlahuaca, Lerma, Metepec, Morelos, Ocoyoacac, Otzolotepec, Ozumba, San José del Rincón, San Mateo Atenco, Santiago Tianguistenco, Temoaya, Timilpan, Tlalmanalco, Toluca, Villa del Carbón, Villa de Allende, Villa Victoria, Xalatlaco, Xonacatlán, Zinacantepec.

Mientras que, los municipios de mediano riesgo con bajar temperaturas que también podrán suspender sus clases son:

Aculco, Atenco, Atlacomulco, Amecameca, Apaxco, Axapusco, Ayapango, Chapa de Mota, El Oro, Huehuetoca, Hueypoxtla, Huixquilucan, Isidro Fabela, Jilotzingo, Nicolás Romero, Nopaltepec, Jilotepec, Jiquipilco, Jocotitlán, San Felipe del Progreso, Soyaniquilpan, Temascalapa, Tenango del Aire, Tenango del Valle, Texcaltitlán, y zonas montañosas de Chalco, Coatepec Harinas, Ixtapaluca, Villa Guerrero, Naucalpan y Texcoco.

En este tenor, las autoridades exhortan a los padres de familia, docentes y estudiantes a atender las recomendaciones de salud durante la temporada invernal, entre las que destaca el abrigarse bien, evitar cambios bruscos de temperatura, usar cubrebocas en caso de enfermedades respiratorias.

Foto de carácter ilustrativo