C-Saludable

14/11/2020

Es tiempo de cuidarse, tiempo de #🥗

02/09/2020

Septiembre con “S” de Saludable trae sorpresas para ti!
¿Ya conoces nuestras ?
Disfruta su delicioso sabor al combinar los ingredientes que más te gusten en tamaños CHICO (200g) MEDIANO (300g) Y GRANDE (500g)

‼️RECIBE UN 25% DE DESCUENTO EN TU COMPRA AL COMPROBAR QUE NOS SIGUES EN INSTAGRAM‼️
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*solo mes de septiembre

01/09/2020

‼️Septiembre con “S” de Saludable‼️

Prueba el nuevo producto en “Salads Atlacomulco”

❣️TE ENCANTARÁ❣️

Visitanos en Plaza 4 Fuentes Plaza Cuatro Fuentes Atlacomulco, Planta Alta

17/08/2020

Hidrátate correctamente. Conoce la .

Encuentra más información en ➡️ youtu.be/Xka3irPGgoo

30/06/2020

🥬SALADS

🥕¡YA ESTAMOS EN SERVICIO!

ES MOMENTO DE INICIAR NUESTRA VIDA SALUDABLE, LA PREVENCIÓN ES NUESTRA MEJOR ARMA💪

GRACIAS POR LA ESPERA, REANUDAMOS NUESTRO SERVICIO SOLO PARA LLEVAR🥗

ENCUENTRANOS EN PLAZA CUATRO FUENTES
Plaza Cuatro Fuentes Atlacomulco
Circuito vial Jorge Jimenez Cantú, cuatro milpas, Atlacomulco México

02/06/2020

Reforcemos nuestras defensas para combatir este y cualquier otro virus!

Dieta saludable, vida activa y ejercicio son clave para afrontar la situación de salud actual!

Nutrimentos que han demostrado que pueden mejorar aspectos de la respuesta inmunitaria en humanos y en algunos casos reducir la incidencia o severidad de las infecciones, incluyendo las respiratorias:
Vitaminas liposolubles: A, D, E, K, carotenoides.
Vitaminas hidrosolubles: B6, B9 (folato), B12, C.
Elementos traza: Zn, Cu, Se, Fe.
Algunos aminoácidos: aquellos que contienen azufre, glutamina, arginina, leucina, taurina.
Varios ácidos grasos: ácidos grasos esenciales, EPA y DHA.
Polifenoles provenientes de plantas.

17/04/2020

El estar tanto tiempo en casa 🏡 hace que parezca que el refrigerador nos habla cada 5 minutos 👀. ¡El reto de estos días de distanciamiento social es mejorar tu salud! 💪🏽 Evita el consumo excesivo de alimentos, especialmente aquellos que no te aportan ningún beneficio 😐. Para cada antojo, hay siempre una alternativa saludable 🤗, por ejemplo: en lugar de una bola de nieve 🍦, prepara tus propias paletas de yogurt 😋.

Considera que es difícil realizar la misma cantidad de actividad física que antes 🏃🏻‍♀‍, pero sí puedes mantenerte activo y distraerte de los antojos 🙆🏻. Salta tu cuerda real o imaginaria, juegos con tus mascotas 🐶🐱 o hijos, busca videos de ejercicios en internet 🌎, aprende a cocinar nuevos platillos saludables 👨🏻‍🍳, etc.

Te aconsejamos no dejar pasar más de 5️⃣ horas sin comer, ya que ayuda a reducir la ansiedad 💆🏻 y los antojos. ¡Estos snacks son deliciosas opciones! Su aporte de proteína y/o grasa ayudarán a sentirte satisfecho, a evitar hiperglucemias ⤴️ y, con menos horas de ayuno, a reducir las hipoglucemias también ⤵️. Cuéntanos, ¿cuáles probarás? 🤓.

15/04/2020

Refuerza las medidas preventivas ante COVID-19. Mexiquenses fuertes y firmes.

09/04/2020

Higiene de manos: una de las armas más poderosas para combatir la pandemi

Agüita y jabón!!!

27/02/2020

Información saludable!

Lo que comes en el desayuno determinará en gran parte la energía y calidad de tu día 👆. Una excelente opción es desayunar alimentos que sean fuente de proteína y otros nutrientes que te mantendrán satisfecho y con más energía por muchas horas ⏰. ¡No siempre se trata de comer menos, sino de comer mejor!

06/11/2019

ESTE MES ES DE FESTEJO!
🥦🥒🍓🥬🍏🥗🥙
VEN POR ENSALADA Y LLÉVATE TU PLANTITA, EN SALADS Plaza Cuatro Fuentes Atlacomulco

NO TE LO PIERDAS🌵

Tus amigos de SALADS te invitamos a festejar con nosotros nuestro primer aniversario y para ello tenemos una súper promoción, pon mucha atención en la compra de una ensalada con costo de más de $50 te regalamos una SUCULENTA todo el mes de noviembre.

Ven y aprovecha esta gran oportunidad durante todo este mes.

Recuerda estamos ubicados en PLAZA 4 FUENTES.

👉https://her.is/2pPAwff
Circuito Vial Jorge Jiménez Cantú esquina Mario Colín Sánchez Atlacomulco De Fabela, México, México.

05/11/2019

🍐🍏🍑🥬🥩🥒🍓🥑🥦
PREFIERE LOS ALIMENTOS HECHOS EN CASA

Los productos ultraprocesados ponen en riesgo tu salud y la de tu familia
🍔🥨🍟🍫

Aumenta el consumo de alimentos naturales, cuida tu salud, aún estás a tiempo

Te compartimos la clasificación NOVA, útil para conocer cuando un alimento es ultraprocesado. ¡Evítalos! Estos productos son altos en ingredientes que dañan la salud: azúcar, grasas saturadas, grasas trans, sodio, edulcorantes y su consumo se asocia con enfermedades como obesidad, diabetes y cáncer.



Fuente:
Monteiro et al. The food systems. Ultra-processing. The big issue for nutrition, disease, health, well-being. World Nutr. 2012, 3(12): 527-69