Lunes 10am - 6:30pm Martes 10am - 6:30am Miércoles 10am - 6:30pm Jueves 10am - 6:30pm Viernes 10am - 6:30am Sábado 10am - 2pm

Nutrióloga Liz Posadas

Casa
Mexico
Atlacomulco
Nutrióloga Liz Posadas

Control de Peso y Diabetes. Certificación en:
Nutrición Funcional.
(1)

Antropometrista certificada ISAK2
Dieta cetogénica
Salud intestinal
Tratamiento en Ovario Poliquístico e hipotiroidismo

Diplomando en:
Educadora en Diabetes
Nutrición Deportiva
Nutricion en Embarazo

Consulta nutricional personalizada:
- Adultos y embarazadas

14/02/2026

Después de una comida pesada, tu cuerpo no necesita culpa… necesita apoyo 💚

Regálale a tu digestión una pausa, algo natural y lleno de intención 🥑🍏🌿
Pequeños hábitos hacen grandes cambios 🩷

Tu bienestar se construye todos los días, también después del antojo ✨

12/02/2026

Un almuerzo alto en proteína puede cambiar por completo tu energía del día 🥑🍏

Más saciedad, menos antojos y mayor estabilidad durante la tarde 💚

No se trata de comer más… se trata de elegir mejor 🌿

Haz de la proteína la base de tu plato y nota la diferencia 🩷

12/02/2026

La resistencia a la insulina no se trata de dejar de comer… se trata de aprender a elegir mejor 🩷🌿

Pequeños cambios en tu alimentación pueden hacer una gran diferencia en tu energía, tu metabolismo y tu bienestar diario 🍏🥑💚

Guarda este post y empieza hoy a cuidar tu salud desde lo que pones en tu plato ✨

10/02/2026

Combinar bien tus alimentos puede marcar una gran diferencia 🩷
Más saciedad, mejor digestión y comidas que sí nutren 💚
Pequeños ajustes que hacen que tu alimentación funcione a tu favor 🥑🍏🌿

Guárdalo para tu próxima comida y ponlo en práctica ✨

10/02/2026

🍏 Pequeños hábitos que sí se sostienen 💚

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible 🌿
Las frutas pueden integrarse de forma sencilla a tu día a día cuando eliges sumar, no exigirte.

Empieza poco a poco, con constancia y sin culpa 🩷
Tu bienestar se construye con decisiones simples.

✨ Guarda este carrusel
💬 Cuéntame: ¿qué fruta te gusta más?

09/02/2026

Elegir lo que te nutre también es una forma de autocuidado 🩷
Pequeños cambios, ingredientes reales y comidas que se sienten bien por dentro ✨
Tu cuerpo lo nota, tu energía también 💚🥑🌿

🍏 Comer rico y consciente sí es posible, todos los días.

07/02/2026

Cuidar tus riñones va mucho más allá de solo tomar agua 💧
Pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar diario. 🥑🌿
Escucha a tu cuerpo, aliméntalo con intención y empieza hoy 🩷🍏

💬💚 ¿Ya cuidas tu salud renal?

05/02/2026

No todo lo que parece “comer bien” realmente lo es. 🥑

🍏Si tu cuerpo manda señales, vale la pena escucharlas.
Una alimentación que funciona se siente: en tu energía, tu digestión y tu día a día 🌿🩷

ComerParaSentirteBien

04/02/2026

Cuidar tu cuerpo también es aprender a bajarle el volumen al estrés 🩷🌿
Pequeños cambios, elecciones conscientes y alimentos que sí te nutren 🍏
Tu cuerpo siempre busca equilibrio… solo hay que escucharlo 💚🥑

03/02/2026

Tu cuerpo siempre está hablando… a veces solo necesita que lo escuches con más calma. 🩷🍏
No todo es fuerza, ni disciplina extrema.
También es ritmo, cuidado y respeto por tus procesos 💚

Volver a ti es el primer paso 🌿🍏

01/02/2026

✨ La magia está en combinar ✨
A veces no se trata de comer más, sino de combinar mejor 🍏🥑
Pequeños cambios en tu plato pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes, cómo digieres y cómo aprovechas tus alimentos 💚

Guárdalo, compártelo y empieza a comer con más intención 🩷🌿

30/01/2026

No todo es tan obvio como parece 👀🥑
A veces creemos que solo el “dulce” influye…
y el cuerpo nos recuerda que todo cuenta 🧠💚

Aprender a leer las señales también es parte del bienestar 🌿
Tu equilibrio empieza con conciencia 🩷🍏

Dirección

Mario Colin Sánchez. Colonia Cuatromilpas 615c 302
Atlacomulco
50455

Horario de Apertura

Lunes	10am - 6:30pm
Martes	10am - 6:30am
Miércoles	10am - 6:30pm
Jueves	10am - 6:30pm
Viernes	10am - 6:30am
Sábado	10am - 2pm

Página web

https://lizposadasnutricion.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Liz Posadas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.