Nutriologa Fanny Colin

07/11/2025

Taquito dorados ahogados 👌🏻🤗
Una delicia para desayunar, comer o cenar…
Quien dijo que comer saludable tiene que ser aburrido, les dejo mi versión saludable delicia mi comida preferida.

Recuerda darle ♥️ para más recetas.

05/11/2025

Tostadas de salpicón 👌🏻🥰✅
Las favoritas de casa, quien dijo que comer saludable tenía que ser aburrido?

29/10/2025

La nutrición solo es para bajar de peso, solo deja la tortilla y listo…… ❌ NOOOOO, la nutrición no solo es para bajar de peso, tampoco es solo baja la tortilla, es más que eso..
Miren la magia de un cambio en la nutrición echo a su medida..
logro
✅Mejorar el signo del acné.
✅Mejoró su hemoglobina glucosilada a rangos saludables.
✅Mástono muscular y que chulada, ella estámas que contenta.

Nutrición funcional.
Nutrióloga F***y Colin lovera

20/10/2025

3 años de puro ♥️

Todo empezó cuando Aitana pidio que le compráramos un vestido esponjado, pláticas donde nos decía que invitaría a sus lolos (perros), baile con su papá con un ( príncipe ven). Y así decidimos dejarla vivir su sueño.
Llegó el diaaaaa.
Su primer momento cuando la peinaron ella todo que ver.. y que les cuento cuando se puso el vestido( ese era el momento que yo más esperaba) sabía que sería un sueño..
En misa me sorprendió atenta y aguantó toda la@misa.
En la fiesta que les cuento fue feliz, bailó, cantó, jugó..
definitivo ella me enseña tanto, que debo las cosas simples viene la magia.
Yo de adulta con el estrés claro que si, ,exigencia, de aquí para allá, de chin se me olvidó etc… todo para que mi Tana tuviera su día…
♥️

14/10/2025

Hot cakes de fresas con crema

Avena molida 1/2 taza
✅huevo 2 piezas
✅leche de almendras 1/3 de taza
✅extracto@de vainilla 1 cdita
✅ fresa en cubos 1/3 taza

Topping
Yogurt griego sin azúcar 1/3 de taza
Leche de almendras 1/4 de taza
Extracto de vainilla 1 cdita
Monk fruit 1/2 sobre
Fresa en cubos 1/2 taza

11/10/2025

Snack, delicioso y práctico, aquí te dejo la receta

29/09/2025

Se llama esfuerzo y hábitos, no suerte…

♥️

27/09/2025

✨ Porque el fin de semana se disfruta mejor con un snack delicioso 🤤 ¿Quién se apunta?

10/09/2025

Miércoles de motivación y hoy recomocemos el trabao de una paciente estrella ♥️ ⭐️
Logrando una meta de -12.800 kg y una gran transformación…
Y aunque al inicio hubo incertidumbre de sus parte por lograrlo, se aplicó en las indicaciones y en cada revisión tomaba impulso y se dio cuesta que solo estaba en la meta…

Felicidades mi Kali eres grande ♥️💪🏻🥳

NutriologaF***yColin
El reto es con tigo misma ♥️💪🏻

20/08/2025

Before and after ❤️

El valor está en la constancia, en tu esfuerzo y paciencia…
Este cambio no pasó de la noche a la mañana y aunque no es mi máximo es reflejo de no parar…
Cada paso por pequeño que fuera, sumo al resultado que puedes ver…
Y con esto solo te invito a confiar en ti, a mirar tu proceso como único, a reconocer cada paso o cambio por pequeño que sea, que no pares, que lo mejores cosas al final llegan…

Nutrióloga F***y Colin
Vidafit
Nutricionfuncional.

…t

30/07/2025