Psicóloga Tony Pacheco

Psicóloga Tony Pacheco Psicóloga, Psicoterapeuta y Orientadora Familiar.

LA BATALLA CONTINÚA PORQUÉ...La depresión:- Es invisible, por eso no te creen.- Discapacita, no te deja ser productivo n...
13/01/2026

LA BATALLA CONTINÚA PORQUÉ...

La depresión:
- Es invisible, por eso no te creen.
- Discapacita, no te deja ser productivo ni disfrutar.
- Hace perder las ganas de vivir.
- Puede conducir al suc1di0
- Es más frecuente de lo que te imaginas (16%)
- Está incrementando cada año.
- Adolescentes y jóvenes son los más afectados.
- Las mujeres la padecen más.

Te ayudo a combatirla, me especializo en ello 👊🏻
Citas por Whatsapp +52 244 121 1418




SEGUIMOS DANDO BATALLA A ESTE MAL, LA DEPRESIÓN Busca ayuda, citas 2441211418
13/01/2026

SEGUIMOS DANDO BATALLA A ESTE MAL, LA DEPRESIÓN

Busca ayuda, citas 2441211418



LA BATALLA CONTINUA...13 de Enero, Día  mundial contra la depresión.
13/01/2026

LA BATALLA CONTINUA...
13 de Enero, Día mundial contra la depresión.


EN EL DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN


APOYANDO LA CULTURA EN ATLIXCO 👌🏻
10/01/2026

APOYANDO LA CULTURA EN ATLIXCO 👌🏻

✨ Gracias por sumar a la cultura de Atlixco ✨

Agradecemos profundamente a la psicóloga 𝗧𝗼𝗻𝘆 𝗣𝗮𝗰𝗵𝗲𝗰𝗼 💙🧠 por su valioso apoyo como 𝗮𝗻𝘂𝗻𝗰𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 en nuestra . Su respaldo fortalece la creación de espacios más sensibles, creativos y solidarios para nuestra comunidad. 🤝🎨 ¡Gracias por creer y apoyar!

📍Consúltala en Av. Libertad 803, Centro, Atlixco.
Tel. 2441211418
Cédula Prof. 6519561

📣 ¿𝗧𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗮𝗻𝘂𝗻𝗰𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲?
💬 Escríbenos. Nuestra edición febrero–marzo ya se está cocinando 🍳✨ y aún estás a tiempo de participar.


🌿🎶

10/01/2026

CUANDO LLEGA UN PACIENTE CON ATAQUE DE PÁNICO O DE ANSIEDAD... Pero no sabe por qué, tenemos que hacer una especie de "plomería" en su interior. Así ocurre cuando no estás bien y solo sobrellevas.

Quiérete y atiendete! la salud mental es fundamental.

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En 1938, investigadores de Harvard iniciaron el estudio más ambicioso de la historia al seguir la vida de 724 personas d...
27/12/2025

En 1938, investigadores de Harvard iniciaron el estudio más ambicioso de la historia al seguir la vida de 724 personas desde su adolescencia hasta su fallecimiento para descubrir qué es lo que realmente hace que una persona sea exitosa y feliz.

Durante décadas, analizaron sus cerebros, sus salarios, sus relaciones y sus traumas. Después de 85 años de datos, encontraron una correlación sorprendente que nadie esperaba.

El éxito profesional en la adultez no dependía del coeficiente intelectual, ni de la riqueza de los padres, ni de las notas escolares. Uno de los predictores más fuertes de éxito fue algo hacer las tareas del hogar en la infancia.

Sacar la basura o lavar los platos no es solo limpieza; es entrenamiento cerebral. El estudio, conocido como el Grant Study, reveló que las tareas domésticas enseñan una lección que ninguna escuela puede replicar: la "ética de la contribución"

Cuando un niño tiene que dejar de jugar para poner la mesa, aprende que el mundo no gira a su alrededor. Aprende que es parte de un ecosistema y que su esfuerzo es necesario para que el grupo funcione.

Los investigadores descubrieron que los niños que hacían tareas se convertían en adultos que:

Reconocen cuando algo necesita hacerse y lo hacen sin que nadie se lo pida (iniciativa). Tienen mayor empatía hacia el trabajo de los demás. Manejan mejor la frustración y el retraso de la gratificación.

En la era de la "paternidad helicóptero", donde evitamos que los niños se aburran o trabajen, Harvard nos dice que al protegerlos de las tareas aburridas, les estamos robando la base de su futura competencia profesional.

Si quieres que tu hijo sea un adulto exitoso, no le compres más juguetes educativos. Dale una escoba.

Fuente: Harvard Study of Adult Development (The Grant Study) y Julie Lythcott-Haims (How to Raise an Adult). Universo Sorprendente.


A TODOS MIS PACIENTES Y SEGUIDORES:Les deseo lo mejor hoy y siempre, escribí está dedicatoria pensando en ustedes y en a...
25/12/2025

A TODOS MIS PACIENTES Y SEGUIDORES:
Les deseo lo mejor hoy y siempre, escribí está dedicatoria pensando en ustedes y en aquello que sabemos que nos sucede como humanos, afortunadamente soy guardiana de la fé y la esperanza a través de mi profesión y está fecha es un recordatorio de ello.
Estoy para servirles! Y muchas gracias por su confianza, preferencia y recomendaciones! ✨🎄

Por fa reaccionen que siento que ya me dejaron sola en esta página jaja (en insta tengo más apoyo).

LA DIFERENCIA ENTRE UNA NIÑA Y UNA MUJERNo es cuestión de edad, es cuestión de crecer Pero no por el simple paso de los ...
22/12/2025

LA DIFERENCIA ENTRE UNA NIÑA Y UNA MUJER

No es cuestión de edad, es cuestión de crecer Pero no por el simple paso de los años sino por haber ya sanado tus heridas emocionales. Sí, la maduración y el crecimiento no es cuestión de edad solamente, puedes tener 30, 50 pero seguir teniendo actitudes y reacciones de una niña de 6 años que lastiman y arruinan no solo tus relaciones sino tu calidad de vida y felicidad.

Ve a terapia! Nos especializamos en ello.
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❤️

W***Y WONKA Y LA DETONACION DE SU TRAUMALa escena de W***y Wonka donde le preguntan “¿cuándo fue la primera vez que se c...
19/12/2025

W***Y WONKA Y LA DETONACION DE SU TRAUMA

La escena de W***y Wonka donde le preguntan “¿cuándo fue la primera vez que se comió un dulce?” nos muestra con mucha claridad cómo funciona la reactivación del trauma.

Un estímulo aparentemente simple —un dulce, un envase, un olor, una pregunta— abre la puerta a la memoria emocional. No es solo un recuerdo: es el cuerpo volviendo a sentir lo que una vez sintió. En ese instante, W***y no recuerda el dulce… recuerda la herida. La prohibición, la rigidez, la ausencia de permiso para el placer, para el juego, para la libertad de ser niño.

Así opera el trauma:
No vive en el pasado, vive en el presente, esperando algo que lo active.
Por eso, muchos adultos no entienden por qué reaccionan con enojo, tristeza o bloqueo ante cosas “pequeñas”. No es exageración. Es una parte del niño interno que sigue pidiendo ser visto.

En la película, la sanación ocurre cuando W***y, ya como adulto, puede mirar a su padre desde otro lugar, comprender su historia, poner palabras donde antes hubo silencio y límites duros. No se trata de justificar el daño, sino de integrar la experiencia. De dejar de huir del dolor y darle un significado distinto.
Sanar no es borrar el pasado.

Sanar es poder recordarlo sin que duela igual.
Es permitir que el niño herido finalmente tenga permiso… incluso para disfrutar un dulce.

Y eso, también en la vida real, es un acto profundo de amor propio y reconciliación emocional.

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̃oherido

17/12/2025

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