Psicóloga Tony Pacheco

Psicóloga Tony Pacheco Psicóloga, Psicoterapeuta y Orientadora Familiar.

En 1938, investigadores de Harvard iniciaron el estudio más ambicioso de la historia al seguir la vida de 724 personas d...
27/12/2025

En 1938, investigadores de Harvard iniciaron el estudio más ambicioso de la historia al seguir la vida de 724 personas desde su adolescencia hasta su fallecimiento para descubrir qué es lo que realmente hace que una persona sea exitosa y feliz.

Durante décadas, analizaron sus cerebros, sus salarios, sus relaciones y sus traumas. Después de 85 años de datos, encontraron una correlación sorprendente que nadie esperaba.

El éxito profesional en la adultez no dependía del coeficiente intelectual, ni de la riqueza de los padres, ni de las notas escolares. Uno de los predictores más fuertes de éxito fue algo hacer las tareas del hogar en la infancia.

Sacar la basura o lavar los platos no es solo limpieza; es entrenamiento cerebral. El estudio, conocido como el Grant Study, reveló que las tareas domésticas enseñan una lección que ninguna escuela puede replicar: la "ética de la contribución"

Cuando un niño tiene que dejar de jugar para poner la mesa, aprende que el mundo no gira a su alrededor. Aprende que es parte de un ecosistema y que su esfuerzo es necesario para que el grupo funcione.

Los investigadores descubrieron que los niños que hacían tareas se convertían en adultos que:

Reconocen cuando algo necesita hacerse y lo hacen sin que nadie se lo pida (iniciativa). Tienen mayor empatía hacia el trabajo de los demás. Manejan mejor la frustración y el retraso de la gratificación.

En la era de la "paternidad helicóptero", donde evitamos que los niños se aburran o trabajen, Harvard nos dice que al protegerlos de las tareas aburridas, les estamos robando la base de su futura competencia profesional.

Si quieres que tu hijo sea un adulto exitoso, no le compres más juguetes educativos. Dale una escoba.

Fuente: Harvard Study of Adult Development (The Grant Study) y Julie Lythcott-Haims (How to Raise an Adult). Universo Sorprendente.


A TODOS MIS PACIENTES Y SEGUIDORES:Les deseo lo mejor hoy y siempre, escribí está dedicatoria pensando en ustedes y en a...
25/12/2025

A TODOS MIS PACIENTES Y SEGUIDORES:
Les deseo lo mejor hoy y siempre, escribí está dedicatoria pensando en ustedes y en aquello que sabemos que nos sucede como humanos, afortunadamente soy guardiana de la fé y la esperanza a través de mi profesión y está fecha es un recordatorio de ello.
Estoy para servirles! Y muchas gracias por su confianza, preferencia y recomendaciones! ✨🎄

Por fa reaccionen que siento que ya me dejaron sola en esta página jaja (en insta tengo más apoyo).

LA DIFERENCIA ENTRE UNA NIÑA Y UNA MUJERNo es cuestión de edad, es cuestión de crecer Pero no por el simple paso de los ...
22/12/2025

LA DIFERENCIA ENTRE UNA NIÑA Y UNA MUJER

No es cuestión de edad, es cuestión de crecer Pero no por el simple paso de los años sino por haber ya sanado tus heridas emocionales. Sí, la maduración y el crecimiento no es cuestión de edad solamente, puedes tener 30, 50 pero seguir teniendo actitudes y reacciones de una niña de 6 años que lastiman y arruinan no solo tus relaciones sino tu calidad de vida y felicidad.

Ve a terapia! Nos especializamos en ello.
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W***Y WONKA Y LA DETONACION DE SU TRAUMALa escena de W***y Wonka donde le preguntan “¿cuándo fue la primera vez que se c...
19/12/2025

W***Y WONKA Y LA DETONACION DE SU TRAUMA

La escena de W***y Wonka donde le preguntan “¿cuándo fue la primera vez que se comió un dulce?” nos muestra con mucha claridad cómo funciona la reactivación del trauma.

Un estímulo aparentemente simple —un dulce, un envase, un olor, una pregunta— abre la puerta a la memoria emocional. No es solo un recuerdo: es el cuerpo volviendo a sentir lo que una vez sintió. En ese instante, W***y no recuerda el dulce… recuerda la herida. La prohibición, la rigidez, la ausencia de permiso para el placer, para el juego, para la libertad de ser niño.

Así opera el trauma:
No vive en el pasado, vive en el presente, esperando algo que lo active.
Por eso, muchos adultos no entienden por qué reaccionan con enojo, tristeza o bloqueo ante cosas “pequeñas”. No es exageración. Es una parte del niño interno que sigue pidiendo ser visto.

En la película, la sanación ocurre cuando W***y, ya como adulto, puede mirar a su padre desde otro lugar, comprender su historia, poner palabras donde antes hubo silencio y límites duros. No se trata de justificar el daño, sino de integrar la experiencia. De dejar de huir del dolor y darle un significado distinto.
Sanar no es borrar el pasado.

Sanar es poder recordarlo sin que duela igual.
Es permitir que el niño herido finalmente tenga permiso… incluso para disfrutar un dulce.

Y eso, también en la vida real, es un acto profundo de amor propio y reconciliación emocional.

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̃oherido

17/12/2025

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ENTENDIENDO AL CEREBRO FEMENINOLa naturaleza nos dió cerebros diferentes pero insistimos en ser iguales y por ello no no...
07/12/2025

ENTENDIENDO AL CEREBRO FEMENINO

La naturaleza nos dió cerebros diferentes pero insistimos en ser iguales y por ello no nos entendemos.

Hoy aprendamos del cerebro femenino.

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ENTENDIENDO AL CEREBRO MASCULINOLa naturaleza nos dió cerebros diferentes pero insistimos en ser iguales. Hoy aprendamos...
07/12/2025

ENTENDIENDO AL CEREBRO MASCULINO
La naturaleza nos dió cerebros diferentes pero insistimos en ser iguales. Hoy aprendamos del cerebro masculino.


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