¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/725394200988235/

Centro Holistico Integral Psicológico y Medicina Alternativa FUEGO NUEVO

Casa
Mexico
Atotonilco de Tula Centro
Centro Holistico Integral Psicológico y Medicina Alternativa FUEGO NUEVO

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro Holistico Integral Psicológico y Medicina Alternativa FUEGO NUEVO, Servicio médico, República Dominicana, No 11, Atotonilco de Tula Centro.

31/10/2025

🍁💀🎃🍂 Dónde te duele la espalda y qué puede estar diciendo tu cuerpo

👉🏻El dolor de espalda no siempre es solo físico. A menudo refleja tensiones emocionales o desequilibrios energéticos acumulados en el cuerpo.

🔹 Zona Cervical: relacionada con el estrés, la sobrecarga mental, el uso excesivo del móvil o la dificultad para “sostener” responsabilidades.
🔹 Zona Dorsal: puede asociarse a ansiedad, presión emocional o bloqueos en el flujo respiratorio y digestivo.
🔹 Zona Lumbar: refleja la relación con la seguridad, el sostén y el miedo a la pérdida; también puede manifestar sobrepeso o problemas renales.

💆‍♀ A través del masaje , la respiración y la liberación corporal, es posible restaurar la armonía y aliviar el dolor desde su raíz.

🧑‍⚕️Quirof. Saul Garcia Pacheco
✍🏻Citas WhatsApp773 147 9640
📌Dir. Calle República Dominicana 11
Atotonilco de Tula Hgo

🏵️🧹💀🎃🪄👻🏵️🧹💀🎃🪄👻🏵️🧹💀🎃

30/10/2025

🎃SERVICIO PODOLOGICO PREVENTIVO

✍🏻Previa cita: 773 218 32 30

✍🏻Dir. Calle República Dominicana 11
Atotonilco de Tula Hgo

🎃🪄🏵️👻🧹🏵️💀🎃👻🪄🏵️🧹💀🎃🪄👻

29/10/2025

🧠*¿Por Qué Repetimos los Mismos Patrones? La Huella de la Infancia en Nuestro Cerebro y Cuerpo.*

🤔¿Alguna vez has reaccionado de forma desproporcionada, con un miedo o una rabia que no entendías? O tal vez sientes que repites los mismos errores en tus relaciones, sin saber por qué.

La ciencia tiene una respuesta clara: nuestro cerebro y cuerpo guardan el "manual de instrucciones" que escribimos en nuestra primera infancia. Antes de los 7 años, cuando nuestro cerebro es como una esponja, aprendemos cómo es el mundo y cómo sobrevivir en él.

No son solo recuerdos, son marcas en el cuerpo.

Lo que se graba no son solo eventos, sino las sensaciones de:

- "No soy deseado"
- "No soy amado"
- "No estoy protegido"

Para un niño, esto es una amenaza tan grande que su psique se "fragmenta" para poder soportarlo. Es como si dentro de nosotros viviéramos tres partes:

✨ El Yo Sano: Nuestro núcleo auténtico, lleno de potencial.

✨ El Yo Herido: Donde quedaron guardadas todas esas emociones abrumadoras (miedo, dolor).

✨ El Superviviente: La parte que creó mecanismos (como ser muy complaciente, trabajar en exceso o evitar el conflicto) para protegernos del dolor.

🤔¿Por qué no podemos "superarlo" con la mente?

Porque estas heridas a menudo ocurren antes de que aprendamos a hablar. No se almacenan como una historia que podamos contar, sino como sensaciones físicas, emociones intensas y reacciones automáticas. Tu "cuerpo recuerda" lo que tu mente consciente ha olvidado. Es un archivo vivo del dolor.

🧠La Buena Noticia: El Cerebro se Puede "Reconfigurar".

Así como el trauma se grabó en el sistema nervioso, la sanación también puede ocurrir ahí. Nuestro cerebro tiene una capacidad maravillosa llamada neuroplasticidad, que le permite cambiar y sanar a cualquier edad.

La terapia moderna ya no se trata solo de "hablar del problema". Se utilizan enfoques que acceden directamente a estas marcas en el cuerpo y el inconsciente, a través de:

❤️‍🩹 Crear una relación terapéutica segura que sirva como un "antídoto" a la falta de protección original.

🍃 Trabajar con la imaginación y los símbolos para "reprogramar" esas memorias dolorosas (por ejemplo, visualizar una jaula que se abre).

✨ Calmar el sistema de alarma del cuerpo (el sistema nervioso) que siempre está en guardia.

Un Cambio de Mirada Colectiva.

Entender esto es crucial. Detrás de una adicción, una enfermedad crónica o la dificultad para conectar con otros, muchas veces hay una herida infantil no sanada.

Al criar niños en entornos seguros y amorosos, no solo les damos una infancia feliz, sino que estamos construyendo los cimientos para adultos más resilientes, plenos y compasivos.

✨La paz interior, y la paz en el mundo, comienzan sanando nuestras primeras heridas ✨

🧑‍⚕️Psic. Saul Garcia Pacheco
✍🏻Citas WhatsApp 773 147 9640
📌Dir. Calle República Dominicana #11
Atotonilco de Tula Hgo
🏵️💀🎃🪄🔮👻🧙🏵️💀🎃🪄🔮👻🧙🏵️💀

28/10/2025

💭Comunicación asertiva: cuando lo que piensas, sientes y dices se alinean

La asertividad no es hablar bonito.
Es decir con conciencia tu palabra.

🧠Cuando lo que piensas, sientes, haces y dices está en coherencia, tu energía no se dispersa: se vuelve magnética.

🗣️Hablar desde la mente sin pasar por el corazón te hace sonar correcto, pero distante.

💬Hablar solo desde la emoción sin claridad te hace sonar auténtico, pero caótico.
La verdadera comunicación nace cuando ambas se encuentran en la garganta y se vuelven voz con alma.

👉🏻Antes de hablar, pregúntate:

1. ¿Es verdad lo que voy a decir?

2. ¿Es necesario?

3. ¿Puedo decirlo con amabilidad?

🧠Y si tu cuerpo se tensa, respira.
Quizá lo que necesitas no es hablar… sino sentir antes de hacerlo.

🗣️La coherencia interna es la forma más sutil de poder personal.

💭No se impone: resuena.

🧑‍⚕️Psic. Saul Garcia Pacheco
✍🏻Citas WhatsApp 773 147 9640
📌Dir. Calle República Dominicana 11
Atotonilco de Tula Hgo

25/10/2025

💀🏵️💀🎃🦶🏻Tienes💀🏵️🎃💀
✅Uña enterrada,
✅hongos,
✅mal olor,
Es hora de cuidarse.
Haz cita.
Consulta 773 218 32 30
Dir. Calle República Dominicana 11
Atotonilco de Tula Hgo

23/10/2025

🩻🧬⚕️SERVICIO QUIROPRÁCTICO⚕️🩻🧬

Quirof. Saul Garcia Pacheco
Citas WhatsApp 773 147 9640
Dir. Calle República Dominicana #11
Atotonilco de Tula Hgo

16/10/2025

🧠La paciencia es ese lenguaje sutil del alma que nos enseña a confiar en el ritmo de la vida.

🌈Cuando todo en nosotros clama por resultados inmediatos, ella susurra con ternura: “aún no, pero pronto”.

🌷Nos invita a soltar el control y a comprender que cada proceso tiene su propio pulso, que las cosas más valiosas no se apresuran, sino que maduran con el tiempo justo.⌛

✳️Aprender a escuchar esa voz suave es un acto de sabiduría y fe.

💖Porque la paciencia no es resignación, es esperanza activa: es seguir caminando, sembrando y creyendo, incluso cuando nada florece aún.

🧘🏻‍♀️Es la certeza de que lo que hoy parece quietud, en realidad es la preparación silenciosa de lo que está por llegar.🙏🏻✨

Feliz y bendecida noche de descanso! 😇😴

15/10/2025

🛑 QUÉ ES EL COXIS Y POR QUÉ PODRÍA PROVOCAR DOLOR🛑

▪️El coxis es un pequeño hueso que se encuentra al final de la columna vertebral, razón por la cual raramente se fractura. Sin embargo, sí puede sufrir traumatismos, dolor, infecciones, quistes y hasta tumores.
Al dolor de coxis también se le conoce como ‘coxidinia’ o ‘coxigodinia’.

El dolor de coxis, dolor que ocurre alrededor de la estructura ósea en la parte inferior de la columna vertebral (coxis), puede ser causado por diferentes razones comunes como:

🔘Practicar a menudo actividades físicas como andar en bicicleta, puede resultar en un traumatismo por esfuerzo repetitivo, lo que significa que los músculos y ligamentos se estiran demasiado, dificultando su tarea de mantener el hueso en el el lugar correcto y provocando el surgimiento del dolor.

🔘Tener una mala postura, especialmente cuando se mantiene sentado durante mucho tiempo, como al trabajar frente al ordenador o conducir, sobre todo si desplazamos nuestro cuerpo hacia adelante, puede causar una presión muy grande sobre el coxis, haciendo que aparezca dolor durante el día.

🔘Estar por encima del peso ideal provoca una sobrecarga en casi todo el cuerpo, especialmente en el coxis cuando se está sentado. A lo largo del tiempo, este exceso de peso sobre el coxis puede llevar al surgimiento de un dolor leve pero constante, que empeora cuando se está sentado.

🔘Accidentes que provoquen un fuerte impacto al final de la columna como caerse sentado o sufrir de un puntapié durante la práctica de algún deporte.

🛑SÍNTOMAS🛑
▪️Dolor en el área del hueso o al sentarse
▪️Entumecimiento en brazos o piernas debido a la presión sobre los nervios
▪️Molestias al caminar o agacharse
Algunos de estos traumatismos pueden ser la consecuencia de haberse dado un golpe hacia atrás sobre alguna superficie dura (como caer al suelo), por cambios articulares degenerativos o incluso por un parto vaginal.

Todo esto provocaría hematomas y distensión de los ligamentos

Visita a tu Quirofisico para un mejor diagnóstico

🧑‍⚕️Quif:Saul Garcia Pacheco
✍🏻Citas WhatsApp 773 147 9640
📍Dir. Calle República Dominicana 11
Atotonilco de Tula Hgo

12/10/2025

⚕️🧑‍⚕️⚕️🧑‍⚕️⚕️🧑‍⚕️CERVICALGIA ⚕️🧑‍⚕️⚕️🧑‍⚕️⚕️

✅Cuando hablamos de cervicalgia o dolor cervical, nos referimos al dolor del cuello y que puede afectar la zona de las vértebras cervicales, la musculatura del cuello, la cabeza e incluso irradiarse a los brazos, antebrazos y manos.

👉🏻Causas del dolor cervical
Suelen estar implicados los músculos:

➡️Contracturas musculares, latigazos cervicales y distensiones que pueden provocar rigidez de la zona y dolor.

➡️El dolor en el cuello puede ser causado también por la compresión de los nervios espinales: hernias discales o crecimientos óseos (osteofitos) producidos por artrosis pueden presionar los nervios.

✳️Posibles causas emocionales de la Cervicalgia o dolor cervical.

✳️Conflictos relacionados con la comunicación: no expresar algo que te está preocupando, o que necesitas compartir. Puede ser por miedo a la respuesta que puede recibir de la persona involucrada, o por vergüenza, timidez,… También puede estar relacionado con haber expresado algo de lo cual después te has podido arrepentir, por las consecuencias que ha comportado.

✳️Desarmonías entre lo que piensas y lo que haces: si lo que piensas no lo materializas, quieres hacerlo pero no avanzas, o incluso acabas haciendo lo contrario de lo que piensas, acaba generándose una tensión en la zona del cuello, que es, la que une la cabeza, el cerebro, con el resto del cuerpo. Es como si existiese un bloqueo en la zona del cuello a causa de dicha incongruencia, como si no permitieses dejar pasar de los pensamientos a la acción del cuerpo y el cuello hace de barrera.

✳️Desvalorizaciones en relación al Intelecto: En algunos casos está relacionado con el sentimiento de no estar a la altura de lo que se exigen a sí mismas a nivel intelectual. Sentir que no se es capaz de desarrollar un aprendizaje concreto, aprobar exámenes, superar unos estudios,…

✳️No encontrar la solución a un problema: Puede ser que estés experimentando una situación preocupante y ante la cual no encuentras una solución racional. Viene a ser como pedir al cerebro que se esfuerce al máximo para encontrar una solución válida para superar el problema, y esto genera una tensión que puede derivar a dolor cervical. Suele ir acompañado de un sentimiento de impotencia y de enfado o frustración.

✳️Frustración a causa de Injusticias: Esta es una de las causas emocionales más habituales. Se trata del sentimiento impotencia, ira o frustración después de haber vivido o estar viviendo alguna situación injusta. Situaciones experimentadas en el ámbito laboral, familiar, social, o cualquier otro ámbito. Puede ser también debido a algo injusto que estés viendo a tu alrededor, aunque no te implique a ti directamente, como “tener que bajar la cabeza ante la autoridad, o ante lo que está sucediendo”.

✳️Estas son las causas emocionales más comunes. El sentimiento que suele acompañar al dolor cervical es el de impotencia, frustración, decepción o desvalorización. Las emociones más habituales en estos casos: la rabia e ira, y la tristeza.

🧑‍⚕️Quirf. Saul Garcia Pacheco
✍🏻Consultas WhatsApp 773 147 9640
📍Dir. Calle República Dominicana 11
Atotonilco de Tula Hgo

10/10/2025

🍄 Onicomicosis 🦶🏻

✅La onicomicosis es una infección fúngica que afecta a una o varias uñas los pies, siendo más frecuente debido al ambiente cálido y húmedo que favorece el crecimiento de los hongos. Representa una de las patologías ungueales más comunes en la práctica podológica

Etiología

✅Los agentes causales más frecuentes son los dermatofitos, especialmente Trichophyton rubrum y Trichophyton mentagrophytes. Sin embargo, también pueden estar implicados hongos no dermatofitos (como Scopulariopsis brevicaulis o Fusarium spp.) y levaduras, principalmente del género Candida.

✅Factores predisponentes

🦶🏻Entre los principales factores de riesgo se encuentran:

🦶🏻Exceso de humedad y sudoración en los pies.

🦶🏻Uso de calzado cerrado por largos periodos.

🦶🏻Traumatismos repetitivos en las uñas.

🦶🏻Diabetes mellitus, inmunosupresión o trastornos vasculares periféricos.

🦶🏻Edad avanzada.

🦶🏻Antecedentes familiares de infección fúngica.

🦶🏻Manifestaciones clínicas

🦶🏻Las uñas afectadas suelen presentar cambios visibles como:

🦶🏻Engrosamiento o distrofia.

🦶🏻Coloración amarillenta, blanquecina o marrón.

🦶🏻Fragilidad o desprendimiento parcial de la lámina ungueal.

🦶🏻Acúmulo de detritos queratósicos subungueales.

🦶🏻En casos avanzados, puede causar dolor, molestias al calzarse y alteraciones estéticas notorias.

Centro Holistico Integral Psicológico y Medicina Alternativa FUEGO NUEVO

🦶🏻"Te ofrece servicio de Podologia clinica"

10/10/2025

👌🏻Tu masa muscular es el verdadero seguro de vida para la vejez. Cada movimiento, cada paso, cada gesto que hoy das por sentado, depende de lo que construyas ahora con tu cuerpo.

💪🏻Muchos creen que los músculos son solo para verse bien o para atletas de alto rendimiento. Pero la ciencia es clara: a partir de los 30–35 años, comenzamos a perder masa muscular de forma natural. Este proceso se llama sarcopenia, y si no hacemos nada para contrarrestarlo, se acelera con los años. Después de los 60, puede llevarnos a la fragilidad, a la dependencia y a perder autonomía.

👉🏻La masa muscular no es solo fuerza:

* Ayuda a regular la glucosa en sangre, reduciendo el riesgo de diabetes tipo 2.
* Protege al corazón, mejorando la salud cardiovascular.
* Fortalece los huesos, disminuyendo el riesgo de fracturas.
* Mantiene el equilibrio y reduce las caídas en la vejez.
* Favorece el metabolismo, ayudando a controlar el peso y la energía diaria.

✅La buena noticia es que podemos cambiar esta trayectoria. No importa la edad, lo que importa es empezar.

Incluye ejercicios de fuerza y resistencia en tu rutina: yoga, pesas, bandas elásticas, máquinas o incluso tu propio peso corporal. Más allá de caminar, busca una actividad que realmente estimule tus músculos. Súmale un buen descanso, una alimentación rica en proteínas de calidad, vitaminas y minerales, y maneja el estrés para favorecer la recuperación.

🍀Recuerda: cada músculo que construyes hoy es independencia y calidad de vida que conservas mañana.💪🏻

10/10/2025

🧠 Día Mundial de la Salud Mental: del silencio a la empatía⚕️

🪄Cada 10 de octubre el mundo conmemora el Día de la Salud Mental, una fecha instaurada en 1992 por la Organización Mundial de la Salud para visibilizar la importancia del bienestar emocional y psicológico.

💞Durante mucho tiempo, hablar de salud mental fue un tabú. Hoy, el tema está más presente que nunca: romper el silencio se volvió un acto de cuidado colectivo.

🍂Aun así, persisten desafíos —el acceso desigual a la atención, los estigmas y la falta de espacios reales de escucha.

🌷Cuidar la salud mental no siempre requiere grandes gestos: a veces basta con no juzgar, con escuchar sin interrumpir, con preguntar “¿cómo estás?” y de verdad querer saber la respuesta.

💚 Hablemos, acompañemos, no minimicemos.

🧑‍⚕️Psicológo: Saul Garcia Pacheco
💞🍀Especialidad en PSICOPATOLOGIAS del AMOR Y SEXUALIDAD

✍🏻Citas WhatsApp 773 147 9640
📍Dir. Calle República Dominicana 11
Atotonilco de Tula Hgo

Dirección

República Dominicana, No 11
Atotonilco De Tula Centro
42980

Teléfono

7787350296

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Holistico Integral Psicológico y Medicina Alternativa FUEGO NUEVO publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.