Dra. Lourdes Jaime - Mom & Pediatrician

12/11/2025

🛌Síndrome de la Fase retrasada del sueño:

🌚La mayoría de los adolescentes son noctámbulos ( prefieren acostarse a partir de media noche): es biología.
Además , la adolescencia es la etapa en la que el período circadiano es más prolongado ( alcanza un promedio de 25 horas) , generando un retraso en la secresión de melatonina. 🤳🏻El uso de dispositivos electrónicos al final del día, más el ocio nocturno del fin de semana pueden generar síndrome de la Fase retrasada del sueño: donde se reduce el tiempo total de sueño y a largo plazo déficit de sueño crónico provocando somnolencia de día, alteraciones en el rendimiento, cefalea y problemas gastrointestinales y afectivos.
😡😶Es entonces que el adolescente se empieza a levantar el fin de semana “a la hora de comer”, desorientado y malhumorado: provocando -jet lag social -.

👆🏻Este trastorno no se trata como el insomnio .
🫵🏻Seguro conoces a alguien que le pasa esto, ¡tiene nombre y solución!

Dra. Lourdes Jaime //Pediatra

10/11/2025

📲📱📴🤳🏻📵

09/11/2025

Muchas gracias a

María Rosa Barba Peña, Alicia Morales Galvan

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

07/11/2025

22/10/2025

“Por eso , antes de reiros de una persona que estudia, que quiera ser algo, aportar algo a la sociedad, pensad en quién os curará cuando estéis enfermos, quièn os salvará la vida cuando un parto se complique, cuando tengáis un accidente…os imagináis que el doctor que os tiene que operar no estuviera ahí porque de pequeño no paraban de llamarle empollón.

📖Pàrrafo tomado de la Novela Invisible , por Eloy Moreno .

Con sabiduría, empatía y dedicación, los médicos transforman el cuidado de la salud en una misión que beneficia a todos. ¡feliz Día del Médico!
🩺🧑‍⚕️👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

20/10/2025

20 de Octubre

“Encontraremos piedras en el camino, pero compartir el mundo de los niños , nos ayuda a entender que nada es imposible. “
-Carlos Bona-

!Felíz día del Pediatra !

19/10/2025

Si tu hijo es extraordinario , ayúdalo a cultivar sus fortalezas y a ver su diferencia como su mayor poder

13/10/2025

09/10/2025

8 OCTUBRE DIA INTERNACIONAL DE LA DISLEXIA🧠🤕🔡

🔡Una condición del neurodesarrollo y por lo tanto del aprendizaje.
‼️Una fecha dedicada a aumentar la conciencia sobre este trastorno específico del aprendizaje que afecta lectura, escritura y el deletreo. Además, existen problemas de compresión, de memoria a corto plazo, de acceso al léxico, confusión entre la derecha y la izquierda, dificultades en las nociones espacio-temporales…debemos tener en cuenta que no existen dos disléxicos idénticos y por tanto cada caso es único y no tiene por qué presentar la totalidad de los síntomas.

🔎Su objetivo es visibilizar las dificultades que enfrentan las personas disléxicas, promover el apoyo y la comprensión, generando detección oportuna.

La dislexia no es fracaso, ni falta de esfuerzo.

Dra. Lourdes Jaime /Pediatra

Imagen: tomada de la web

02/10/2025

🧠💊 Paracetamol y autismo: hablemos con evidencia

En redes sociales circula información que relaciona el uso de paracetamol durante el embarazo con el desarrollo de autismo en la infancia. Sin embargo, instituciones serias como la Asociación Mexicana de Psiquiatría Infantil (AMPI) y la Sociedad Española de Neurología Pediátrica (SENEP) han señalado que no existe evidencia científica concluyente que confirme esta relación.

📌 ¿Qué sabemos realmente?
• El paracetamol es uno de los analgésicos más seguros durante el embarazo, siempre que se utilice bajo supervisión médica.
• Los estudios que sugieren una posible relación presentan factores de confusión, como enfermedades maternas, predisposición genética o ambientales.
• Afirmar una causa-efecto sin pruebas sólidas genera miedo innecesario y puede afectar decisiones médicas importantes.

⚠️ Como profesionales de la salud, nuestro compromiso es con la ciencia y el bienestar integral. Difundamos información verificada y acompañemos a cada paciente con responsabilidad, sin fomentar el pánico ni la culpa.

🩺 Consulta siempre con tu médico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo.

📎 Fuente: Asociación Mexicana de Psiquiatría Infantil y SENEP

27/09/2025

Si tú o tus hijos nacieron entre 1996-2024, ¿no contrajiste el sarampión ni tienes dos dosis de la vacuna?:
vacúnate y vacúnalos 💉