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Laura Meillon Terapeuta Holistica

Casa
Mexico
Autlán de Navarro
Laura Meillon Terapeuta Holistica

Terapeuta holística, te acompaño a diseñar tu mejor versión desde el interior.
📷🎶🌿♀️

01/04/2024

Taller:

🦋 *"Despertando mi Diosa interior"* 🦋

🗓️Fecha: Dom 5 de Mayo 2024.
🕖 09:00 am.

Está dirigido a mujeres que deseen explorar desde su interior el gozo de la libertad de reconocer la Diosa que habita dentro de cada una, a través de herramientas psicoterapeuticas y artísticas.

🤲🏻Contenido del taller:
* Sanando la herida materna
* Expresando mi se*******ad desde la autovalidacion.
* Integrando el gozo del movimiento corporal y el reconocimiento de mi autoimagen real a través de la psico - fotografía.

Podrás concluir esta experiencia llevándote tus fotografías de retrato digital con un enfoque Holistico natural.

Inversión: $700
Aparta tu lugar con el 50%
Promoción 2 personas $1,200.

Autlan Jal.

Con amor: Laura Meillon, Rossy Brambilla y Dely Saucedo

25/01/2024

Taller:
🪷 *"Despertando mi Diosa interior"* 🪷

🗓️Fecha: Dom 25 de Febrero 2024. 10:00 am.

Está dirigido a mujeres que deseen explorar desde su interior el gozo de la libertad de reconocer la Diosa que habita dentro de cada una, a través de herramientas psicoterapeuticas y artísticas.

Contenido del taller:
* Sanando la herida materna
* Expresando mi se*******ad desde la autovalidacion.
* Integrando el gozo del movimiento corporal y el reconocimiento de mi autoimagen real a través de la psico - fotografía.

Podrás concluir esta experiencia llevándote tus fotografías de retrato digital con un enfoque Holistico.

Inversión: $500
Aparta tu lugar con el 50%
Promoción 2 personas $800.

Autlan Jal.

Inscríbete en el siguiente link: 👇🏽

https://wa.me/message/CHKUPQAFWROIM1

26/07/2023

El amor realmente no es una creencia, es una perspectiva de vida, de dar, de ser.

Por muchos momentos en mi vida daba todo, pero no desde el amor, sino desde la carencia, desde el vacío de no habitarme, de no reconocerme, de no aceptarme y de no amarme a mí misma.

El dar todo parecía ser una clara forma de recibirlo todo, todo eso que yo no podía darme a mí, pero que de modo contrario si daba al otre. Sin saber siquiera que el amor que se da, no siempre viene de vuelta de la misma forma.

No creo que necesites amarte a ti misma primero para poder amar a los demás, pero si creo que el amor verdadero y completo nace de ti, para ti, y desde esa magnitud, al ser dado... Es incondicional.

Por eso creo en el amor, por cómo yo amo, y por como he logrado amarme a mí. Pero ahora creo también que el amor no es algo en lo que debas o no creer, el amor se vive, se siente, se percibe a pesar del dolor, de las p***s, de la incertidumbre. El amor es ese lente que te permite que veas desde ese filtro, y percibes que lo que es y lo que será, es perfecto desde ya.

El amor te hace saber que a pesar de la inevitable muerte, sobrevivirás.

Lau.

10/07/2023

¡Hola a tod@s! Hoy quiero hablarles de un tema importante para muchas personas, especialmente para aquellos que somos hipersensibles o Personas Altamente Sensibles (PAS). Sabemos que la sobrecarga sensorial puede ser abrumadora y afectar nuestro bienestar emocional y mental. Y quiero decirte una buena noticia: ¡hay formas y herramientas de apoyo para ti que percibes así la vida!

✨ Consciencia: Lo primero es reconocer y aceptar nuestra hipersensibilidad. Saber que somos diferentes y que necesitamos cuidar nuestro equilibrio emocional y sensorial.

✨ Autocuidado: Es fundamental tomarnos el tiempo para cuidarnos a nosotr@s mism@s. Esto puede incluir la práctica de la meditación, el yoga, la respiración profunda o cualquier actividad que nos ayude a relajarnos y encontrar calma interior.

✨ Entorno tranquilo: Busquemos espacios donde podamos sentirnos cómodos y seguros. Evitemos lugares ruidosos o muy concurridos cuando nos sintamos especialmente sensibles.

✨ Limitar la estimulación: Reducir la exposición a estímulos sensoriales intensos, como luces brillantes, sonidos fuertes o multitudes, puede ayudar a evitar la sobrecarga. También utilizar accesorios que reducen la estimulación al ruido, por ejemplo. (En mi foto estoy usando "aisladores de sonido" me acompañan cuando estuve en un espacio bullicioso o cuando deseo calmar la ansiedad, concentrarme mejor, hiperactividad mental o meditar)

✨ Establecer límites: No tengamos miedo de establecer límites saludables en nuestras relaciones y actividades diarias. A veces, decir "no" a ciertas situaciones o tareas nos permite cuidar mejor nuestra salud y bienestar.

✨ Apoyo social: Busquemos el apoyo de personas que comprendan y respeten cómo percibimos el mundo.
Recuerden, ser hipersensible no es una debilidad, ¡es una cualidad maravillosa!
Cuéntame en los comentarios cuáles son tus estrategias y herramientas de apoyo favoritas. Y si aún no las tienes y te gustaría adentrarte en un proceso de diseño de tus propias herramientas, ve a mi perfil y da click en la liga para agendar una consulta. Estaré feliz de apoyarte.
¡Compartamos junt@s nuestros conocimientos y ayudémonos mutuamente!

29/05/2023

🌟 ¡Enfoca tus pensamientos en positivo y desata la magia en tu vida! 🌟

✨ Descubre el poder manifestador de tus pensamientos. ✨

Nuestros pensamientos son semillas que plantamos en nuestra mente. Si los enfocamos en lo negativo, generaremos malos momentos. Pero si los dirigimos hacia lo positivo, ¡sucederá la magia de la abundancia!

🌈 Tres pasos clave para atraer la magia:

1️⃣ Sé consciente de tus pensamientos y transfórmalos en positivos.

2️⃣ Practica la gratitud y crea un campo vibracional de abundancia.

3️⃣ Visualiza tus metas y sueños con detalle para atraer las circunstancias adecuadas.

Recuerda, ¡tú tienes el poder de crear tu realidad! Elige enfocar tus pensamientos en lo positivo y deja que la magia transforme tu vida.

Recuerda, ¡tú tienes el poder de crear tu realidad! Elige enfocar tus pensamientos en lo positivo y deja que la magia transforme tu vida.

✨ ¡Comparte este mensaje y regala un poco de magia a alguien más! ✨

27/05/2023

🥳Ya te uniste al grupo de WhatsApp del Reto Gratuito de 1 semana "Despierta hábitos positivos" que comenzamos el próximo lunes 29?

🦋¡Si todavía no te has unido coméntame tu sticker favorito y te envío la liga para que formes parte!

21/05/2023

💫No es más fuerte quien reprime sus emociones, sino quien las libera sin miedo.

19/05/2023

🫣¿Sabías que nuestras emociones no siempre están bajo nuestro control? La influencia del cortisol y los bajos niveles de serotonina pueden jugar un papel importante en nuestro estado emocional. ¡Descubre más!

🧬El cortisol, conocido como la hormona del estrés, puede afectar nuestro estado de ánimo de manera significativa. Niveles altos de cortisol pueden llevarnos a sentirnos ansiosas, irritables o desmotivadas. No es nuestra culpa, es una respuesta natural del cuerpo.

❤️‍🩹Pero eso no es todo. La serotonina, un neurotransmisor clave en nuestro cerebro, también desempeña un papel crucial en nuestras emociones. Bajos niveles de serotonina pueden generar sentimientos de tristeza, apatía y desmotivación. No siempre es nuestra culpa sentirnos así.

🥲Es importante recordar que nuestras emociones son complejas y están influenciadas por muchos factores, incluyendo la química del cerebro. No debemos culparnos a nosotros mismos por sentirnos desmotivados, ya que hay aspectos biológicos que escapan a nuestro control.

🌿🧘‍♀️🏃🥝La buena noticia es que existen formas de equilibrar nuestros niveles de cortisol y serotonina. El ejercicio regular, la alimentación saludable, la meditación y el apoyo emocional pueden ayudarnos a mantener un estado emocional más equilibrado. ¡Cuidémonos y busquemos ayuda cuando sea necesario!"

15/05/2023

🧘‍♀️Sumérgete en lo más profundo de ti misma y descubre los tesoros ocultos que yacen en tu ser. La introspección nos invita a explorar nuestra esencia, a conectarnos con nuestros pensamientos más profundos y a descubrir la belleza que reside en nuestro interior.

💫En ese viaje hacia nuestro propio ser, encontramos joyas invaluables: la paz interior, la claridad mental y la autenticidad que nos define. La introspección nos permite apreciar nuestras fortalezas, enfrentar nuestras debilidades y crecer como seres humanos.

🤯A veces, puede resultar aterrador adentrarse en lo desconocido, pero al atreverse a mirar dentro de una misma, se abre un universo de posibilidades. En la quietud de la introspección, encontramos la sabiduría que guía nuestro camino y la serenidad que nutre nuestra alma.

🙏🏽Así que, tómate un momento en tu día para explorar tus pensamientos, tus emociones y tus sueños más profundos. Permítete descubrir los tesoros que te esperan en la introspección. ¡Te sorprenderás de la belleza que encontrarás dentro de ti!

Permíteme compartir más de cerca contigo, agregate a mi grupo cerrado de WhatsApp para compartir más reflexiones y contenido de valor. Ve a y da click en el link del grupo.
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10/05/2023

🦋Hoy 10 de mayo, día social de las madres solo puedo decir:

"¡¡Que carajo calorón está haciendo!!"

Jajaja, bromi.
Creo que ser madre es un salto cuántico. Solo si quieres aprovecharlo.

🥲Muchas, pero muchas veces desde que soy mamá he pensado que soy una mala persona, de esas veces que termina el día y te vas a la cama pensando en las veces que pudiste haber regañado de más, por esas veces que sentiste que debiste haberte levantado a jugar aún después de sentarte a leer un libro en tus 15 minutos libres, después de no haber sabido contener "correctamente" un berrinche y quién terminó más enojada y haciendo el peor berrinche fuiste tú. De esas veces que solo querías que se durmiera un ratito y poder tener esos 20 minutitos sin que alguien estuviera demandando a mamá cada 2 minutos, por esas veces que te enfureciste porque estabas comiendo y le dieron ganas de hacer popó y el "¿mami me limpias?" Te quitó el bocado y al regresar a la mesa ya no viste con el mismo gusto tu plato de comida.... Y la lista podría seguir.

🧟‍♀️Ser mamá es un campo de batalla, contigo misma, con la sociedad que enjuicia, con tu sombra, con tu ego y con tus creencias sobre lo que creías era la maternidad, cuando leías esas revistas.

🤯La verdad es que una deja sus sueños, sus metas y sus ideales por mucho, para cuidar y amar a un ser indefenso, pero no siempre todo es miel sobre hojuelas, a veces necesitar esos 5 minutos para ir al baño no siempre es para ir al baño, a veces es para llorar de desesperación. Así la maternidad a veces cruda, a veces ruda y sin compasión.

❤️‍🩹Pero cuando decides entregarte a ser ese sustento y ese ser protector para tus hijos y te das a la maternidad con todo y sus matices terroríficos, a pesar de no poder siempre abarcar ser la mujer soñada madre, empresaria, independiente, esposa o novia, activista, guapa con vida social y tiempo libre... Te entregas al juego de las escondidas, ríes a carcajadas, lloras con las películas infantiles y festejas que tú hij@ te meta un gol en la cascarita.

😅Sigue en comentarios...

09/05/2023

🌱DIENTE DE LEÓN.
El diente de león es la única flor que representa los 3 cuerpos celestiales del sol, la luna y las estrellas.
La flor amarilla se asemeja al sol, la bola de puff se asemeja a la luna y las semillas dispersas se parecen a las estrellas.

🤍La flor de diente de león se abre para saludar la mañana y se cierra por la tarde para ir a dormir.
Cada parte del diente de león es útil: raíz, hojas, flor.
Puede usarse para comida, medicina y tinte para colorear.

Las semillas de diente de león son transportadas a menudo por una ráfaga de viento viajando como pequeños paracaídas a muchos kilómetros de su origen.

🦋Animales como aves, insectos y mariposas consumen néctar o semilla de diente de león.
Las flores de diente de león no necesitan ser polinizadas para formar semillas.

Los dientes de león han hundido sus raíces en la historia.
Fueron conocidos por los antiguos egipcios, griegos y romanos, y han sido usados en la medicina tradicional china durante más de mil años.

❤️‍🩹El diente de león se utiliza en la medicina popular para tratar infecciones y trastornos del hígado.
El té hecho de diente de león actúa como diurético.
Como alimento se utilizan sus hojas en ensaladas o hervidas y sus flores comestibles, como decoración de variados platillos.

Los dientes de león son, muy posiblemente, las plantas más exitosas que existen, ¡maestros de la supervivencia en todo el mundo!✨

😷Lamentablemente cada año los países gastan millones en pesticidas de césped para tener césped uniformes de hierba no nativa, y usamos el 30 % del suministro de agua del país para mantenerlos verdes y nos deshacemos de esta hierba tan saludable y factor importante en el buen desarrollo del medio ambiente.

🌿La naturaleza nos brinda muchas de estas maravillas de nuestra flora silvestre.
Seguro que las encontrarás en tu jardín.
¡Utilízala y no la deseches! ¡Cuidémoslas!

🌾No cortes el césped en el mes de Mayo!

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Soy Laura, soy mamá y antes de serlo comencé a preocuparme por cuidar de mi y de mi planeta, y ahora que una pequeña almita depende de mi cuidado, agregué el plus y opté por darle mi confianza a los ACEITES ESENCIALES Doterra, y déjame decirte que hemos ganado día con día, pues comenzar a usarlos en casa aporta a nuestro bienestar físico y emocional y ahora contamos con mayor energía, nos enfermamos menos y estamos en proceso de eliminar los TOXICOS de casa pues hemos comprobado la efectividad de este REGALO de la naturaleza... Nunca de los nuncas recomendaría algo que yo no pudiera ingerir y muchos menos algo que no fuera capaz de darle a mi hija... ¡Te invito a CONFIAR! Contagiemos bienestar al mayor número de personas y comencemos a tener mejor calidad de VIDA... Pregúntame: ¿ por donde comienzo? ¡Estoy para servirte!