Clínica de Salud Holística

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🔥 DEJA DE SUFRIR POR GUSTARLE A LOS DEMÁS.Voy a ser claro:Estás sufriendo porque tu mente sigue atada.Te importa demasia...
01/07/2025

🔥 DEJA DE SUFRIR POR GUSTARLE A LOS DEMÁS.

Voy a ser claro:

Estás sufriendo porque tu mente sigue atada.
Te importa demasiado lo que opinan de ti.
Te castigas por errores viejos.
Te desgastas intentando encajar… y aun así no te sientes suficiente.

💀 ¿La raíz?

Te programaron para obedecer, no para ser libre.
Para seguir reglas, no para crear tu vida.
Pero existe un código.
Uno que deberían enseñarnos desde niños:

⚔️ LOS CUATRO ACUERDOS.

No son frases bonitas para compartir.
Son armas para destruir el miedo, la culpa y el juicio.
Si los entiendes y los vives, te vuelves indestructible.

1️⃣ Sé impecable con tus palabras.
Cada palabra es una bala o una semilla.
¿Disparas odio o siembras amor?
No te hables como enemigo.
No hables de otros como juez.
Usa tu voz para crear verdad y libertad.

2️⃣ No te tomes nada personalmente.
Nadie actúa por ti, actúa desde su herida.
Te critican: es su espejo.
Te ignoran: es su vacío.
Te traicionan: es su miedo.
No dejes que su veneno te contamine.

3️⃣ No hagas suposiciones.
El 90% de tu dolor viene de asumir.
“Seguro no me quieren.”
“Seguro me van a fallar.”
Pregúntalo. Acláralo. Comunícalo.
La mente asume cuando el corazón tiene miedo.

4️⃣ Haz siempre lo máximo que puedas.
No más, no menos.
Con fuerza o con fe, pero hazlo con el corazón.
La excelencia no es perfección, es intención.
Lo que haces con amor deja huella.

💥 RECUERDA:
No cambias tu vida entera en un día.
Cambia un pensamiento hoy.
Rompe una suposición hoy.
Habla con amor hoy.
Haz lo mejor hoy.
Mañana… será inevitablemente mejor.

Te lo preguntaste alguna vez?¿Y si me voy de casa de mis padres, donde soy alimentado y protegido sin trabajar, pero don...
07/02/2025

Te lo preguntaste alguna vez?

¿Y si me voy de casa de mis padres, donde soy alimentado y protegido sin trabajar, pero donde pago dejándome controlar y manipular?

¿Y si dejo este trabajo que no me gusta, que me limita y donde no me tratan bien, pero donde me dan una pequeña paga que considero "segura"?

¿Y si me alejo de esta relación de pareja donde he sido traicionado y maltratado por años, pero donde al menos me alimentan y me dan una pizca de atención?

¿Y si continúo ejerciendo esta profesión que ya no me llena y me divierte, pero donde al menos ya se cómo vivir?

La jaula de la comodidad, la del confort, la jaula de la "certeza" y lo "seguro". La jaula de la tradición familiar, la de sentirse aceptado y aprobados por la familia,
La jaula de las costumbres, de las rutinas, de lo que se considera "correcto" y "bueno".
¡Cuánto miedo de dejar la jaulas, de volar, de arriesgarse y de ser feliz lejos de los barrotes de la seguridad!

Y, ¿Si salgo de mi jaula, y cuando quiero regresar ya esta cerrada?

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