02/12/2025
✨ Punto Baihui (VG20): El centro energético que calma, equilibra y eleva tu bienestar
El punto VG20, conocido como Baihui (“Reunión de los Cien Canales”), es uno de los puntos más poderosos de la acupuntura y la reflexología craneal.
Se ubica exactamente en la cima de la cabeza, en la línea media, donde convergen múltiples meridianos que regulan la mente, el sistema nervioso y el equilibrio emocional 🧠✨.
📌 ¿Dónde está exactamente VG20?
El punto se localiza:
✔ En la parte más alta del cráneo
✔ Sobre la línea media
✔ Aproximadamente a la altura del centro entre las dos orejas
✔ Es el punto rojo destacado en la imagen
Con una ligera presión o masaje, se activa de inmediato una sensación de alivio, ligereza y claridad mental 🌿.
🌟 Beneficios del punto VG20 (Baihui)
🧘♀ 1. Reduce estrés y ansiedad
VG20 es conocido por calmar la mente, bajar la tensión emocional y relajar el sistema nervioso.
😌 2. Alivia dolor de cabeza y presión craneal
Especialmente útil en:
cefaleas tensionales
jaquecas
sensación de cabeza pesada
💆♂ 3. Mejora la concentración y claridad mental
Ideal para estudiar, trabajar, meditar o recuperar enfoque.
🌙 4. Ayuda a conciliar el sueño
Al liberar exceso de energía mental, favorece un descanso más profundo.
🔄 5. Mejora la circulación energética del cuerpo
VG20 es un “centro de conexión” por donde pasan varios meridianos importantes.
⚖ 6. Equilibra emociones y estabiliza el ánimo
Ayuda en momentos de tristeza, irritabilidad o desánimo.
🌬 7. Favorece la respiración y oxigenación
Al liberar tensión craneal y cervical, mejora la respiración y reduce la sensación de ahogo emocional.
✋ ¿Cómo estimular VG20?
✔ Masaje circular
Aplicar presión suave durante 30–60 segundos.
✔ Presión vertical suave
Con yemas de los dedos, presionar hacia abajo lentamente.
✔ Técnica de “toque mariposa”
Golpecitos ligeros para activar la energía del punto.
✔ Combinación con respiración profunda
Inhalar contando 4
Exhalar contando 6
Esto potencia el efecto relajante.
🧠 Ideal para…
✨ Personas con mucho estrés
✨ Dolor de cabeza frecuente
✨ Insomnio
✨ Exceso de pensamientos
✨ Estudiantes o trabajadores que requieren enfoque
✨ Personas con tensión cervical
El punto Baihui es como un botón secreto para calmar la mente, elevar el estado de ánimo y devolver equilibrio interior.
Un pequeño toque… y tu energía cambia por completo ✨🌿💆♀
