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Dra. Fernanda Cerecer Medicina Familiar y Diabetología

Casa
Mexico
Baja California
Dra. Fernanda Cerecer Medicina Familiar y Diabetología

Médico especialista en Medicina Familiar y Diabetología.

Comprometida con la atención integral, prevención y promoción a la salud.

📞 664 103 6131 📍Tijuana B.C.
📞 661 128 8790 📍Rosarito B.C. Medicina Familiar y Diabetología
Universidad Autónoma de Sinaloa
Cédula profesional 5739688
Cédula Especialidad 11966712

13/06/2023

🌹 Mujeres y Diabetes
👩🏽‍⚕️ Factores que hacen la diferencia

5️⃣ Etapas de la vida (reproductiva, embarazo, menopausia)
🤰🏽La diabetes no es solo diferente para las mujeres, es diferente entre las mujeres.

🌷 Cualquier etapa en la que te encuentres viviendo es importante tomar en cuenta que estás expuesta a cambios hormonales propios de la etapa de la vida por la que estés cursando y esto puede tener un efecto importante sobre los niveles de glucosa en sangre y que estas variaciones no guardan un patrón específico ✨.

06/06/2023

🌹 Mujeres y Diabetes
👩🏽‍⚕️ Factores que hacen la diferencia

4️⃣ Alteración de los neurotransmisores a nivel cerebral: depresión, ansiedad
☝🏼 La fase lútea del ciclo menstrual, la cual es un periodo de de supresión de los estrógenos y la progesterona, frecuentemente está asociada con cambios en el humor may0ormente depresivos.

🧠 Su efecto sobre los sistemas de neurotransmisión, neuroendócrino y circadiano se relacionan con la alteración de la glucemia, de lípidos plasmáticos y de la tensión arterial, así como con las complicaciones crónicas de la enfermedad.

👉🏼 Tienen una influencia sobre la síntesis y liberación de serotonina y noradrenalina hormonas importantes que si disminuyen implican una disfunción en las redes neuronales y en sistemas de neurotransmisores llevándolos a presentar síntomas.

30/05/2023

🌹 Mujeres y Diabetes
👩🏽‍⚕️ Factores que hacen la diferencia

3️⃣ Alteraciones más frecuentes en el aparato genitourinario (incontinencia, infecciones, cáncer)

☝🏼 Se sabe que las mujeres con diabetes tienen un mayor riesgo de hasta el 70% de desarrollar incontincencia urinaria y está asociada con un comienzo más temprano.

🤍 Esto debido a una alta posibilidad de daño por niveles elevados de glucosa en sangre de forma crónica que llevan a desarrollar un tipo de neuropatía autonómica lo que pueden dañar los nervios de la vejiga en diferentes grados, posiblemente causando incontinencia.

👉🏼 Tomando en cuenta que factores asociados como el parto y las infecciones urinarias son más comunes entre mujeres.

23/05/2023

🌹 Mujeres y Diabetes
👩🏽‍⚕️ Factores que hacen la diferencia

2️⃣ Mayor riesgo de enfermedad cardiovascular
🌷 En las mujeres postmenopáusicas existen cambios importantes, entre ellos el hipoestrogenismo (disminuyendo la protección de los estrógenos endógenos), ocasionando el aumento y redistribución de la grasa abdominal durante la menopausia teniendo mayor predisposición:
🔹 Al aumento de peso
🔹 Resistencia a la insulina
🔹 Aumento en los triglicéridos y lípidos de baja densidad (LDL) llevándonos a presentar con más frecuencia enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico, debido a un estado de inflamación crónica y estrés oxidativo generando cambios importantes tanto micro como macrovasculares.

16/05/2023

🌹 Mujeres y Diabetes
👩🏽‍⚕️ Factores que hacen la diferencia

1️⃣ Los cambios hormonales
🩸 Ciclo menstrual: el aumento de la secreción de progesterona en fase premenstrual ocasiona un aumento de la resistencia a la insulina por lo que antes de tener la menstruación es posible que tus niveles de glucosa aumenten o si usas insulina necesites más de lo habitual.

🌀 El ciclo menstrual interfiere con los niveles de glucosa en sangre generando una mayor o menor variabilidad en ésta de acuerdo a la etapa del ciclo.

Con mayor frecuencia se presenta un aumento en los niveles de glucosa en la fase lútea de tu ciclo, en esta fase hay un aumento de los niveles de progesterona y esto hace que exista una mayor resistencia a la insulina.

👉🏼 Esto es debido a que los estrógenos y la progesterona, las dos hormonas femeninas por excelencia, tienen un efecto contrarregulador, es decir, van en contra de la acción de la insulina.

10/04/2023

🏃🏽‍♀️Si el ejercicio no era parte de tus rutinas inicia con actividad física en periodos de tiempo cortos, 15 a 20 minutos 3 veces por semana y una vez dominado esas 3 veces aumenta paulatinamente hasta lograr al menos 30 a 40 minutos 5 veces por la semana ✅.

👩🏽‍⚕️ Nunca pierdas de vista tu meta principal.
☝🏼 Analiza qué cambios e cuestan más trabajo y por qué.
☝🏼 Retoma hábitos saludables (1 a la vez).
☝🏼 Trátate con amor y respeto y ¡no sabotees tus logros por más pequeños que sean!

07/04/2023

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15/03/2023

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