Nutrióloga Lizbeth Guadarrama

16/10/2025

🙂‍↔️🙂‍↔️

16/10/2025

🍑Day

11/10/2025

Just a fit girl 🎧🧚🏼‍♀️🌸

09/10/2025

Que nadie les diga que no se puede tener un cuerpo bonito después de tener hijos. Tu cuerpo es maravilloso, y tu mente más. 🫵🏼❤️🔥

26/09/2025

1% better every day… 🧠🎯💪🏼

25/09/2025

👠💄💋

20/09/2025

❤️‍🔥 𝟏 𝐀Ñ𝐎 𝐏𝐎𝐒𝐓 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐎 ❤️‍🔥

Este año me he demostrado a mi misma de lo fuerte y capaz que soy, si quiero algo lucho por ello hasta conseguirlo… debo admitir que el camino no a sido fácil pero a valido la pena, independientemente del cansancio, desvelos, lactar a mi bebé, no ser tan frecuente y entregada en el gym al 100 por qué ser mamá es muy demandante y claro que te consume mucho, por qué no siempre se puede, peeeero el que quiere puede, busca la forma y no la excusa.
Siempre lo e dicho, mi bebé está primero ante cualquier cosa… y si mamá está bien bebé estará bien.
Debo admitir que no es fácil volver a reconstruirse uno misma mientras criamos a nuestro bebé, hay mujeres que se recuperan en días, otras en meses otras en años, y ninguna está mal… cada una vive su post parto de diferente manera y siempre hay que ser empáticos con cada una.
Yo aquí les comparto mi resultado siendo mami de una hermosa princesa de 1 año, aún no llego a la meta pero vamos por buen camino, haciendo lo que se tiene que hacer cuando menos ganas tengo de hacerlo.
Y tú mami que me estás leyendo, si tú 🫶🏼
Ánimo, tú eres capaz, fuerte y poderosa, estás haciendo un grandioso trabajo y no desesperes que pronto retomarás lo que tanto te apasiona, todo a su tiempo.

𝐸𝓁 𝓅𝑜𝓈𝓉 𝓅𝒶𝓇𝓉𝑜 𝑒𝓈 𝒶𝓃𝒽𝑒𝓁𝒶𝓇 𝓁𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝑒𝓇𝒶𝓈, 𝑒𝓃𝓉𝓇𝒶𝓇 𝑒𝓃 𝒹𝓊𝑒𝓁𝑜 𝓈𝒶𝒷𝒾𝑒𝓃𝒹𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝓁𝑜 𝒹𝑒𝒿𝒶𝓈 𝒾𝓇, 𝑒𝓈 𝓇𝑒𝒸𝑜𝓃𝓈𝓉𝓇𝓊𝒾𝓇𝓉𝑒 𝒸𝑜𝓂𝑜 𝓃𝓊𝑒𝓋𝑜 𝓈𝑒𝓇 𝒽𝓊𝓂𝒶𝓃𝑜 𝓎 𝒸𝑜𝓃𝒻𝒾𝒶𝓇 𝑒𝓃 𝓆𝓊𝑒 𝒹í𝒶 𝒶 𝒹í𝒶 𝓁𝑜𝑔𝓇𝒶𝓇á𝓈 𝑒𝓈𝓉𝒶𝓇 𝒹𝑒 𝓅𝒾𝑒 𝓅𝑒𝓈𝑒 𝒶 𝓁𝒶𝓈 𝒸𝒾𝓇𝒸𝓊𝓃𝓈𝓉𝒶𝓃𝒸𝒾𝒶𝓈, 𝓁𝒾𝓈𝓉𝒶 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝒸𝑜𝓃𝓉𝒾𝓃𝓊𝒶𝓇 (𝑜 𝓂á𝓈 𝒷𝒾𝑒𝓃 𝒸𝑜𝓂𝑒𝓃𝓏𝒶𝓇) 𝓉𝓊 𝓃𝓊𝑒𝓋𝒶 𝓋𝒾𝒹𝒶.🤍

19/09/2025

🔥🔥

Uno de los principales superpoderes en la vida es actuar guiado por nuestros valores y no por nuestras apetencias.

17/09/2025

No se pasen jajaja 🤣🤣

15/09/2025

Primer año y Bautizo 𝓛í𝓪 𝓘𝓼𝓪𝓫𝓮𝓵 🧜🏼‍♀️🫧🐙🐚🌊🪸

¡Te amamos con el alma princesa! 💖💖

13/06/2025

Remember, progress is progress, no matter how small. 🧚🏼‍♀️🤍

12/06/2025

9 meses fuera - 9 meses dentro. 😍

Mamá te ama y daría su vida por la tuya.
Gracias por estos 9 meses de mucho amor y ternura, me tienes amando cada pedacito de ti.

Te amo infinitamente mi princesa.❤️‍🔥