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Nutrióloga Lizbeth Guadarrama

Casa
Mexico
Tijuana
Nutrióloga Lizbeth Guadarrama

Mi misión principal es mantener una Salud óptima con hábitos de ejercicio, alimentación y descanso.

10/12/2025

𝙸𝚗 𝚖𝚢 𝚑𝚘𝚝 𝚖𝚘𝚖 𝚎𝚛𝚊… 🥰💜💋

03/12/2025

Constancia y disciplina siempre… 🫡🔥🔥

01/12/2025

Lactarte a sido mi manera de amarte sin palabras, de cuidarte sin límites y de decirte que siempre estaré aquí. ❤️

Una mami que amamanta utiliza el 30% de su energía para producir leche, que es más de lo que utiliza para su corazón.

Nuestro cuerpo es tan maravilloso que tiene la capacidad de producir el alimento más valioso para nuestros bebés 🤍

Quiero despedir Noviembre agradeciendo que después de 1 año y dos meses de LME doy por terminada esta etapa. Gracias a Dios por darme la dicha de además de alimentar a mi bebé se creó un vínculo, conexión, apego, calma, seguridad y mucho mucho amor con mi hija siendo su lugar seguro. ❤️‍🩹

Seré muy sincera, al principio tenía miedo por qué Lía amaba tomar leche de mamá y al pedirme teta se le veía su carita de felicidad y pensé… como le haré para quitársela sin que sufra? no fue fácil para ambas, nos costó un par de días adaptarnos al destete, pero sé que hicimos lo mejor posible para cerrar este ciclo de la manera más amena y respetuosa.

La lactancia materna exclusiva no es fácil, es un tanto agotador, demandante, dependiente, retador, pero vale la pena si tienes la fuerza necesaria.

Toda la vida llevaré en mi corazón esos momentos de felicidad que ahora son sólo un recuerdo.

Definitivamente una de las etapas más hermosas y maravillosas de mi vida, gracias infinitas Dios.

Y mami que me lees, cual sea la forma que hayas elegido para alimentar a tu bebé lo estás haciendo muy bien. 🫂🤍

19/11/2025

Vuélvete adicta a la sensación de lograr todo lo que te propones. 🩵🎧🏋🏻‍♀️💫

16/10/2025

🙂‍↔️🙂‍↔️

16/10/2025

🍑Day

11/10/2025

Just a fit girl 🎧🧚🏼‍♀️🌸

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