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Perla Bolívar - Psicóloga

Casa
Mexico
Balancán de Domínguez
Perla Bolívar - Psicóloga

Que te ames, luzcas hermosa y lleves tu emprendimiento al siguiente nivel es mi meta

07/07/2025

La más feliz!

Que el tiempo no borre tu sonrisa y que sigas disfrutando de las cosas que amas mi niña!

Feliz 6 añitos 🩷

26/05/2023

Merecemos rodearnos de personas que nos aporten y mientras eso no suceda, caminar sin compañía es lo mejor.

24/05/2023

Tener amor hacia nuestra vida es lo que hace que podamos continuar de manera sana para poder lograr aquello que nos haga sentir mejor. El amor propio es un motor que nos impulsa para saber que siempre hay más allá afuera.
¡Ámate!

22/05/2023

Al momento de salir de una dinámica dañina entre dos personas o más, vemos todo con las gafas anti-destrucción, pero es un proceso que cuesta trabajo porque durante el lapso que duró el vínculo destructivo, hemos normalizado conductas que no estaban bien, todo ello deriva en replicarlas, traumas o mecanismos de defensa, pero estando inmersas en la relación, nos es difícil identificarlas, por ello también es muy complicado dejarlas.
Si acabas de salir de una relación dañina o quieres terminar una no dudes en buscar ayuda profesional para no regresar y/o repetir patrones.

20/05/2023

FELIZ DIA AMIGOS Y COLEGAS!

Que sigamos deconstruyendo realidades limitantes para construir nuevos sueños, realidades y vidas mas plenas!!

Pero sobre todo no olvidemos cuidar de nosotros mismos!

19/05/2023

Seijaku es una palabra japonesa que se refiere a un estado de tranquilidad y silencio interno.
Se considera un estado de paz mental, que nos permite dejar de lado los ruidos externos y el estrés para conectarnos en nuestra propia sensación de calma.
Es una forma de meditación, de completo silencio y atención, que nos permite escuchar nuestros propios pensamientos sin juzgarlos.
¿Cuéntame cuáles son esas prácticas o rituales que te permiten conectar con la calma aun en momentos de caos?

17/05/2023

Una distorsión de pensamiento como esta de que la vida me trata mal siempre o es injusta puede desarrollar un sentimiento de indefensión en las personas, lo que se traduce en no saber manejar el estrés y las crisis. Este tipo de dialogo interno aparece mucho en personas deprimidas y que se victimizan constantemente.
En terapia te enseño a reconocer tus patrones de pensamiento y cambiarlos por ideas funcionales y que te permitan tomar el control y responsabilidad de tu vida.
Mándame un MD si deseas agendar tu primer sesión

15/05/2023

Estamos listos para realizar este proceso que podrá definir tu vida, si algo no regresa definitivamente es el tiempo, en Integrativa, queremos apoyarte a encontrar tus verdaderas habilidades profesionales.

$El llanto muchas veces es tomado como fracaso, como la aceptación de aquello cuyo cambio está fuera de nuestras manos. S...$

12/05/2023

El llanto muchas veces es tomado como fracaso, como la aceptación de aquello cuyo cambio está fuera de nuestras manos. Sin embargo, frecuentemente también puede traer paz, pues con ello empezamos por ahorrarnos la energía que hemos perdido y dejar de pelear o resistir en vano.

10/05/2023

La terapia es una herramienta que ayuda a las personas que quieren tomar responsabilidad sobre sus emociones para poder reparar daños o cuestiones que es complicado sanar. Además, asistir a terapia nos brinda la capacidad de evitar cometer los mismos errores del pasado.
Envíanos un DM para agendar una sesión personalizada.

08/05/2023

Hace 13 años viví un suceso que me cambio la vida y la forma de comprender la existencia, ahí comenzó mi pregonar por el mundo espiritual y las terapias holísticas. En todos estos años he comprendido que todo tenía que pasar así para mi evolución, para que tomara decisiones importantes que mi alma de pedía a gritos.
Para crecer, evolucionar, expandir mi energía y salir de mi zona de confort. Si tu estas en tu zona de confort estas estancada, tu alma lo sabe y te lo manifiesta, atrévete a reinventarte a evolucionar, a dejar salir tu luz y descubrir los superpoderes que tienes.
¡Sino sabes como yo te ayudo! Cuéntame, ¿qué quieres lograr?... Te leo!

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Balancán De Domínguez
86930

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