Juan Ceballos

24/06/2023

Qué opinas de ser optimista?
Es autoengaño? Sirve de algo?

18/06/2023

14/06/2023

¡Llegué a los 500 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

22/03/2022

Aquí les comparto información sobre uno de los conceptos de psicología positiva desarrollado por el doctor Martin Seligman y Christopher Peterson

08/10/2021

Las principales consecuencias de dejar las cosas sin terminar son:

📌Favorece la aparición de estrés constante.
📌Genera una sensación de estancamiento.
📌Es como si te mantuvieras en el mismo punto y no lograras avanzar.
📌Afecta la productividad
📌Te desanima para lograr nuevos proyectos

Es MUY importante no dejar las cosas sin terminar
¿Requieres ayuda?
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https://bit.ly/3aaGXOc

07/10/2021

¡No lo llames sueño! Se llama PLAN 💪
Nadie más va a hacer las cosas por ti, debes hacerlas tú mismo.

Comenta que frase te motiva a seguir...

07/10/2021

¿Qué es la psicología gestalt? 🧐
https://psicologiapractica.es/psicologia-gestalt/

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La psicología de la Gestalt es una de las teorías o corrientes psicológicas más populares dentro del mundo de la psicología. Pero ¿De qué se trata realmente? La psicología de la Gestalt tiene raíces filosóficas y se encuadra dentro del marco de la psicología humanista, no obstante tiene c...

06/10/2021

Viejos los cerros 🧓👩‍🦳¿A poco no señores?
Todos tenemos una edad cronológica, pero algunas personas se sienten más jóvenes. Esa es la “edad subjetiva”.

Comenta lo que piensas sobre este tema 👇

06/10/2021

Algunos consejos de para evitar creer que nuestra percepción es la realidad absoluta
📌No asumir que tus percepciones son la realidad (son solo tu realidad).
📌Respetar las percepciones de otros (podrían tener razón).
📌No aferrarte demasiado a tus percepciones, podrían estar equivocadas (admitirlo requiere valentía).
📌Reconocer que las distorsiones dentro de ti podrían distorsionar tus percepciones (darte cuenta ayudará a aterrizar tus percepciones en la realidad en lugar de que suceda al revés).

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05/10/2021

¿Qué significa envejecer? ¿Es mental todo? ¿Nuestra mente debe estar preparada?🤓

Tu calidad de vida no tiene por qué disminuir, según expertos. Tenemos algunas recomendaciones para que mantengas la energía y no veas como algo negativo el paso de los años.