Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 1pm - 5pm Jueves 1pm - 5pm Viernes 12pm - 5pm Sábado 1pm - 7pm Domingo 12pm - 5pm

POSSA. Centro Quiropráctico.

Casa
Mexico
Benito Juarez
POSSA. Centro Quiropráctico.

Aviso Publicidad: 2509142002A00213 $500 primera sesión

Quiropracticos enfocados en la atención y rehabilitación a las lesiones de columna vertebral y articulaciones.

¡Recupera tu movillidad y comienza hoy el camino a una vida libre de dolor!

30/01/2026

📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

29/01/2026

La quiropráctica en niños va más allá del dolor.
Acompaña su desarrollo, mejora la postura, el movimiento y el equilibrio del sistema nervioso de forma segura y adaptada a su etapa de crecimiento.

👉 En este carrusel te comparto los principales beneficios de la quiropráctica pediátrica y cuándo puede ser una gran aliada para la salud de tus hijos.
📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

27/01/2026

Los hábitos de la infancia sí pueden influir en tu postura en la adultez

Horas prolongadas sentado, cargar mochilas pesadas, mala ergonomía y poco movimiento pueden generar adaptaciones posturales que se arrastran con los años y se manifiestan como dolor o limitación.

Por eso, una valoración quiropráctica permite identificar desbalances, alteraciones en la columna y patrones de movimiento antes de que se conviertan en molestias crónicas.

📌 Revisar a tiempo no es exagerar, es prevenir y cuidar la salud musculoesquelética a largo plazo.
📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

23/01/2026

📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

22/01/2026

Pasar horas trabajando no significa pasar el día inmóvil.

Con pequeños ajustes y algo de intención, tu jornada laboral puede incluir el movimiento que tu cuerpo necesita para cuidar músculos, articulaciones, circulación y energía, sin afectar tu productividad.

En este carrusel te mostramos cómo integrar movimiento real y funcional a tu día de trabajo.
Tu cuerpo también trabaja contigo.
📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

20/01/2026

El dolor no es normal, es una señal de alerta del cuerpo ⚠️. Esperar a que sea intenso o aprender a vivir con él solo permite que el problema avance y limite tu calidad de vida.

Un ajuste quiropráctico ayuda a restablecer el movimiento adecuado de la columna, reducir tensión muscular y mejorar la función del sistema nervioso 🧬. Esto no solo alivia el dolor, también previene recaídas y favorece el equilibrio corporal.

Atenderte a tiempo cambia el proceso de recuperación.
Escucha a tu cuerpo y actúa antes de que el dolor se vuelva parte de tu rutina 🤍.
📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

17/01/2026

📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

15/01/2026

La termoterapia es una herramienta terapéutica utilizada en fisioterapia y quiropráctica para preparar los tejidos, aliviar tensión muscular y mejorar la movilidad 🔄💆‍♂️
No es solo confort: aplicada correctamente, forma parte de un plan integral de recuperación y bienestar.

En este carrusel te explicamos qué es, para qué se usa y por qué es tan efectiva cuando se indica de manera profesional 👩‍⚕️👨‍⚕️✨
📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

13/01/2026

Si practicas pádel, tu cuerpo recibe cargas repetitivas que no siempre notas de inmediato.

El ajuste quiropráctico ayuda a mejorar la alineación de la columna, optimizar la movilidad articular y reducir tensiones musculares provocadas por giros, impactos y movimientos asimétricos propios del pádel. Esto se traduce en mejor rendimiento, menor riesgo de lesiones y una recuperación más eficiente.

Cuidar tu columna es parte de entrenar mejor y jugar con mayor seguridad.
📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

09/01/2026

📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

08/01/2026

La lumbalgia no siempre aparece de un día para otro: muchas veces es la suma de malos hábitos, posturas sostenidas, estrés y falta de movimiento.
Lo que comienza como una molestia leve puede convertirse en dolor persistente que afecta tu descanso, tu trabajo y tu calidad de vida.

En este carrusel te explicamos por qué duele la zona lumbar, cuáles son los factores más comunes que la desencadenan y qué puedes hacer para prevenirla y tratarla a tiempo.
Escuchar a tu cuerpo también es una forma de cuidado. 🧠🦴

👉 Desliza y conoce más.
📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

06/01/2026

Cambiar tu postura en este 2026 no es solo una meta estética, es una decisión de salud 🧍🏻‍♂️🧠. Una postura adecuada impacta directamente en tu columna, respiración, energía y rendimiento diario. Aquí te compartimos 4 tips clave para empezar a corregirla y entender por qué importa:

• Alinea tu columna conscientemente: evita encorvarte al sentarte o usar el celular; mantener cuello y espalda en posición neutra reduce tensión y dolor crónico.
• Fortalece tu musculatura de soporte: el core y la espalda fuerte sostienen una buena postura a largo plazo.
• Muévete y cambia de posición: permanecer mucho tiempo sentado altera la postura; pausas activas previenen rigidez y sobrecarga.
• Valórate con un especialista: una evaluación profesional detecta desajustes que no se corrigen solo con “sentarse derecho”.

Corregir tu postura mejora la respiración, disminuye molestias y protege tu columna a futuro. El mejor momento para empezar es hoy.
📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

Dirección

Avenida Insurgentes Sur 1194
Benito Juarez
03200

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Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	1pm - 5pm
Jueves	1pm - 5pm
Viernes	12pm - 5pm
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Página web

https://www.grupomedicoyquiropracticopossa.com/

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