Dra. Jenn Gastropedia, MedCapital (2025)

03/10/2025

🤱💞 Especial por la Semana Mundial de la Crianza en Brazos 💞🤱

Cargar a tu bebé no es solo un gesto de amor, es también un acto de salud y desarrollo 🌱👶.

Durante los primeros años de vida, tener a tu peque cerca favorece múltiples beneficios:
🌡️ Regula su temperatura y mantiene su cuerpo estable.
😭 Disminuye el llanto excesivo al sentirse seguro en contacto contigo.
🧠 Estimula su desarrollo neurológico al escuchar tu voz y sentir tus movimientos.
💚 Fortalece su sistema inmune gracias al apego seguro.
🍽️ Mejora la digestión, reduciendo cólicos y reflujo.
🤍 Favorece el vínculo afectivo, base para una infancia emocionalmente sana.

La Semana Mundial de la Crianza en Brazos 🤱 nos recuerda que tenerlos cerquita no los “malacostumbra”, ¡Al contrario! Los hace crecer seguros, amados y con cimientos más fuertes para su salud física y emocional ✨.

Dra. Jennifer Molina 👩🏻‍⚕️
Pediatra • Gastropediatra • Esp. Endoscopía Pediátrica y Nutrición Pediátrica
📍 Consulta en:
🏥 Alvarado | 🏥 Hospital Star Médica | 🏥 Torre MedCapital
📲 Agenda la cita de tu peque: 229 169 2555

29/09/2025

💖 Hoy celebramos el Día Mundial del Corazón 💖
Y quiero recordarte algo súper importante: ¡El cuidado del corazón de tu peque empieza desde la infancia! 👶✨

Un corazón fuerte no se forma solo con amor (que claro, nunca falta ❤️), sino también con hábitos saludables que hacen la diferencia todos los días. Aquí te comparto un checklist muy fácil para cuidarlo:

✅ Alimentación que da amor → Frutas, verduras y cereales integrales llenan de energía y color su plato 🥦🍓🍞
✅ Grasas que sí ayudan → Aguacate, pescadito y aceite de oliva 🥑🐟
✅ Menos azúcar, más sonrisas → Agua natural y frutas frescas antes que jugos o refrescos 🚫🍭
✅ Jugar es cuidar → Una hora de movimiento al día: correr, saltar, bailar 🌳⚽💃
✅ Hábitos que abrazan → Dormir bien y tomar agüita durante el día 🌙💧

✨ Recuerda ✨
Un corazón sano se cuida desde chiquitos y cada pequeño hábito cuenta para su futuro.

Dra. Jennifer Molina 👩🏻‍⚕️
Pediatra • Gastropediatra • Esp. Endoscopía Pediátrica y Nutrición Pediátrica
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26/09/2025

¿Sabías que lo que cena tu peque puede influir directamente en cómo duerme? 😴👶
Una pancita tranquila = un descanso reparador 💛.

Hoy quiero compartirte algunos alimentos que ayudan a favorecer el sueño infantil:
🍌 Frutas suaves y relajantes como plátano, manzana cocida o mandarina.
🥕 Verduras cálidas y fáciles de digerir como calabaza, brócoli en porciones pequeñas o camote horneado.
🥛 Y claro… cenas ligeras, sin prisas y con mucho amor.

💡 Recuerda: no se trata de dar “el alimento mágico”, sino de crear rutinas nocturnas que cuiden tanto la pancita como la mente de tu peque. Dormir bien también se alimenta 🌙✨.

Dra. Jennifer Molina 👩🏻‍⚕️
Pediatra • Gastropediatra • Esp. Endoscopía Pediátrica y Nutrición Pediátrica
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24/09/2025

La salud de tu peque es un compromiso de todos los días 💉👶

👉 Las vacunas y el chequeo anual de niño sano son la base para protegerlo contra enfermedades prevenibles y asegurarnos de que su crecimiento y desarrollo vayan por el mejor camino 💖

En la consulta anual de niño sano revisamos:
✔️ Esquema de vacunación actualizado 📅
✔️ Crecimiento, peso y talla 📊
✔️ Desarrollo físico y cognitivo 🧠
✔️ Alimentación y hábitos saludables 🍎

✨ Y si tu peque presenta problemas digestivos como cólicos, reflujo, alergias o intolerancias, también te acompaño, con estudios especializados y procedimientos como la endoscopía pediátrica, siempre seguros y adaptados a los peques 👧👶

Agenda hoy su consulta y asegúrate de que su pancita, su crecimiento y sus vacunas estén al día 😉👀

Dra. Jennifer Molina 👩🏻‍⚕️
Pediatra • Gastropediatra • Esp. Endoscopía Pediátrica y Nutrición Pediátrica
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📲 Agenda la cita de tu peque: 229 169 2555

22/09/2025

✨👶 ¿Primera consulta con tu peque? 👀💖

Sabemos que puede generar nervios tanto para ti como para él… Pero no te preocupes, aquí te dejo algunos tips sencillos para que la experiencia sea mucho más tranquila y positiva. 💕

✅ Háblale con palabras simples para que entienda qué pasará.
✅ Permítele llevar su peluche o juguete favorito 🧸.
✅ Jueguen a “la doctora” en casa 🎲.
✅ Procura que llegue descansado y con pancita ligera 🍎.
✅ Y lo más importante: Transmítele calma 💕.

🌈 En mi consultorio cuidamos cada detalle para que tu peque se sienta seguro, acompañado y con la confianza de que está en buenas manos ✨🩺

Dra. Jennifer Molina 👩🏻‍⚕️
Pediatra • Gastropediatra • Esp. Endoscopía Pediátrica y Nutrición Pediátrica
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17/09/2025

✨ Cuando traes a tu peque a consulta, sé que no solo buscas un diagnóstico… también buscas seguridad y confianza. 🧡👶

En el marco del Día Mundial de la Seguridad del Paciente 🩺 quiero recordarte que cada niño que llega a mi consultorio es atendido con protocolos pensados especialmente para su bienestar 💖✨.

Aquí, puedes estar segura de que tu peque recibirá:
🔒 Atención personalizada y adaptada a su edad.
🧸 Un ambiente pediátrico amigable y tranquilo.
👩‍⚕️ Procedimientos con seguridad especializada.
💬 Escucha real a todas tus dudas como mamá/papá.
🌱 Cuidado integral en digestión, nutrición y crecimiento.

Porque cuidar su pancita también es cuidar tu tranquilidad 💛.

Dra. Jennifer Molina 👩🏻‍⚕️
Pediatra • Gastropediatra • Esp. Endoscopía Pediátrica y Nutrición Pediátrica
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15/09/2025

✨ Hoy quiero compartirles un pedacito de lo que vivimos en consulta con Humbertito 💙🧸

Entre risas, juguetes y la compañía de su mami, recordé una vez más que cada paciente es único y especial 🌈

Porque detrás de cada pancita que cuidamos hay una historia, un mundo lleno de amor y la confianza de una familia que nos abre su corazón 💓

Los pequeños detalles (un saludo, un abrazo, un juego en el consultorio) hacen la diferencia en la forma en la que los niños viven su experiencia médica 🧸💛.

Gracias, Humbertito, por recordarnos que la pediatría no es solo una consulta y ya… sino también es empatía, paciencia y mucho, mucho cariño 💕.

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13/09/2025

✨ “Lo que no ves, una endoscopía sí puede mostrarlo” 🔬👶

👉 Muchos papás creen que la endoscopía es solo un estudio complicado o que se hace en casos extremos… pero la realidad es que puede ser la clave para entender qué pasa en la pancita de tu peque 💛.

Aquí te comparto 5 cosas importantes que una endoscopía pediátrica puede detectar:

1️⃣ Reflujo severo
🔄 Cuando los juguitos gástricos dañan el esófago y provocan dolor, tos persistente o vómitos frecuentes.
2️⃣ Úlceras o inflamación
🔥 Lesiones que afectan el estómago o intestino, causando dolor, anemia o falta de apetito.
3️⃣ Intolerancias alimentarias
🥛🍞 Inflamación provocada por alimentos como lácteos o gluten que afectan la digestión.
4️⃣ Sangrado oculto
🩸Pérdidas mínimas de sangre que no se ven a simple vista, pero que afectan la energía y el crecimiento.
5️⃣ Objetos ingeridos
⚠️ Cuando los peques se tragan cosas como pilas, monedas o juguetes pequeños, la endoscopía permite localizarlos y retirarlos a tiempo.

💡 Una endoscopía pediátrica no es “un estudio más”: es una herramienta segura y especializada que nos da respuestas claras y nos ayuda a actuar a tiempo para cuidar la salud de tu peque 🩺✨.

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08/09/2025

✨ ¿Sabías que el ácido fólico es como la “gasolina” que impulsa el crecimiento de tu peque? 🚀👶

Muchos lo asocian solo con el embarazo, pero la realidad es que también en la infancia es vital 🌱 porque ayuda a:

🔹 Formar células nuevas 🧩
🔹 Prevenir anemia en los niños ❤️
🔹 Fortalecer el sistema digestivo, mejorando la absorción de nutrientes 🍽️
🔹 Proteger el desarrollo cerebral y cognitivo 🧠✨

¿Dónde encontrarlo? 🥑🥬🌽🍊
En verduras verdes (acelga, espinaca, brócoli), en leguminosas (frijoles, garbanzos, lentejas), en cítricos, aguacate, elote, cereales fortificados y hasta en semillas.

💡 Tip práctico de pediatra a mamá: No necesitas recetas complicadas. Basta con incluir tortillas de maíz 🌽, un guacamole sencillo 🥑, gajos de naranja 🍊 en la lonchera o un poquito de frijoles 🫘 en la comida diaria.

Porque cuando tu peque recibe suficiente ácido fólico, su pancita trabaja mejor, su energía escolar se multiplica y su crecimiento se impulsa desde adentro. 💪🌟

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04/09/2025

¿Miedo al baño en la escuela? 👶🚽
👉 Aunque no se hable mucho, es un tema más común de lo que imaginas... 😪

Cuando un niño evita ir al baño por pena, ansiedad o porque el espacio no le resulta cómodo… su pancita lo resiente 😟

👉 Al aguantarse por horas pueden aparecer:
💢 Estreñimiento y heces duras
💢 Dolor abdominal recurrente
💢 Gases e inflamación incómoda
💢 Infecciones urinarias
💢 Cambios en su apetito 🍽️
💢 Irritabilidad o cansancio

✨ Tips para ayudarle:
✅ Normaliza el tema
Explícale que todos van al baño, incluso sus maestras y amigos.
✅ Refuérzale confianza
Dile que puede pedir permiso cuando lo necesite. 🙋‍♂️
✅ Hazlo parte de la rutina
Antes de salir de casa, intenta que vaya al baño 🚽.
✅ Refuerza su alimentación
Con fibra (frutas, verduras, cereales integrales) y agua 💧 para que su digestión sea más ligera.
✅ Dále un empujon lindo
Pañuelitos húmedos 🧻 o su botellita de agua, esos pequeños apoyos le hacen sentir seguridad.
✅ Celebra sus logros:
Cada vez que lo logre en la escuela, reconoce su valentía 🏆.

🌟 Recuerda: No es “malcriado” ni “flojo”. Es parte de su proceso de adaptación y con paciencia, apoyo y estrategias, puede superarlo sin dañar su pancita. 💕

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29/08/2025

✨🎒 ¿Tu peque va por primera vez a la escuela?
Los nervios son normales (para ellos y para ti 😅), pero hay detalles que pueden hacer toda la diferencia en este gran paso 🏫💖.

👉 Te dejo un checklist con 6 tips prácticos que muchas veces se nos olvidan y que harán su día más fácil y su pancita más tranquila:

✅ Etiqueta todo ✍️ (lonchera, termo, suéter). Así, si algo se extravía, regresa fácilmente.
✅ Lonchera fácil de abrir 🎒 para que no dependa de la maestra ni se frustre al comer.
✅ Enséñale antes su lunch 🍎, así lo reconoce, se emociona y no lo rechaza.
✅ Incluye texturas suaves 🥑 que no inflamen ni caigan pesadas en su pancita.
✅ Siempre agua natural 💧, evita jugos y lechitas procesadas que pueden alterar la digestión.
✅ Un detalle de casa 💕 como una notita, sticker o servilleta con corazón que lo haga sentir acompañado.

✨ Estos pequeños cuidados hacen que tu peque viva la experiencia de la escuela con más seguridad, confianza y bienestar. Recuerda que el cambio de rutina puede afectar su digestión y emociones, pero con organización y amor, el proceso se vuelve mucho más ligero 💛.

Y si notas cambios como falta de apetito 🥣, dolor de pancita o estreñimiento 🤢 en estas primeras semanas, no los normalices: es mejor valorarlo a tiempo 🩺

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