Psic. Liliana Rosado

Psic. Liliana Rosado ⭐Licenciada en Psicología ⭐
▫️Asesoría y servicios de RRHH🔅
▫️Terapia para adultos🧠
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Orientar, Evaluar e Intervenir en problemas emocionales, conductales, adaptativos, aprendizaje y organizacionales.

Vamos a tener el ✅Identifica: necesitas reconocer y ubicar los pensamientos negativos en el momento que surgen.✅Desafío...
14/07/2025

Vamos a tener el

✅Identifica: necesitas reconocer y ubicar los pensamientos negativos en el momento que surgen.

✅Desafío o reto: Cuestiona su validez y la utilidad que esos pensamientos realmente tienen en tu día a día.

✅Reemplazo: sustituye los pensamientos negativos con opciones más reales o positivas.

✅Práctica: esto es como un deporte, practícalo hasta que se haga parte de tu estilo de vida..

Así que tú dices ACEPTAS EL RETO???

😎Me encantaría leer si los pones en práctica, y por DM platícame como te sentiste😊🤗

🌷Psic. Liliana Rosado
🧠Invertir en tu bienestar también es avanzar.
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10/07/2025

Este post va dedicado para esas 🫂AMISTADES que han sido parte de tu RED DE APOYO, amistades que están para escucharte, que en vez de juzgar te recuerdan las cosas bonitas que hay en ti, que te dan su hombro para llorar, y una mano para avanzar, y quienes han sido acompañantes de tu primera sesión psicológica (porque a veces nos asusta comenzar este viaje)💞

⭐ Practiquemos gratitud: Hoy envíale un mensaje a esa persona y dile "GRACIAS por ser parte de mi proceso" o ETIQUETALOS y dedicales está publicación 💞...

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💭Cuántas veces en tu día tienes un pensamiento que trae consigo una idea o creencias limitantes, miedos, inseguridades, ...
08/07/2025

💭Cuántas veces en tu día tienes un pensamiento que trae consigo una idea o creencias limitantes, miedos, inseguridades, incluso hay algunos que podrían caer en ser irracionales, y los creemos como si fueran certezas... Cómo si la mente no tuviera un pasado en dónde construyó infinidad de mecanismos de defensa y generó diversos procesos de acuerdo a las necesidades de cada etapa de nuestra vida...

✅Por esta razón, te invito a tener capacidad de duda, a qué en un entorno saludable te permitas cuestionar esos pensamientos, a observarlos y darte cuenta, que alomejor ya no son útiles hoy en día, y que podríamos intentar transformar nuestra mentalidad a los objetivos y metas que deseamos para esa versión mejorada de uno mismo...

💡Recuerda: la mente hace muchas cosas para protegernos del dolor...incluso puede llegar alterar la realidad, alomejor eso que crees de ti, resulta que ya no es... Y esto puede ser positivo o negativo, tu eliges😊

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🚫No necesitas estar en CRISIS para ir a terapia✅ ..🛠️En efecto, muchas veces como en otras áreas buscamos "arreglar" o "...
07/07/2025

🚫No necesitas estar en CRISIS para ir a terapia✅ ..

🛠️En efecto, muchas veces como en otras áreas buscamos "arreglar" o "conocer" lo que nos pasa, ya cuando nos duele de manera insoportable o que ya estamos dentro de un gran problema...

🧠Recuerda que todo comienza con la iniciativa de querer explorar lo que existe dentro de nosotros, querer saber lo que fuimos, lo que somos hoy en día y tratar de dirigirnos hacia lo QUE QUEREMOS SER...

☝️Te invito a que reflexiones que tanto conoces quien eres, 👀 tu forma de pensar y analizar, como es que SIENTES lo que sucede en tu vida, y como todo este movimiento nos lleva a la ACCIÓN..

🌷Psic. Liliana Rosado
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💜Hace 10 años comencé mi consultorio privado, un espacio que desde el inicio lo visualicé como un lugar seguro para toda...
20/05/2025

💜Hace 10 años comencé mi consultorio privado, un espacio que desde el inicio lo visualicé como un lugar seguro para toda persona que quisiera iniciar el viaje de exploración hacia su propia mente, un lugar donde recibirían ese acompañamiento incondicional, ya que el observar hacia adentro con detenimiento a veces es un proceso que da bastante miedo...
. HOY puedo decir que después de ese objetivo inicial, seguimos cumpliendolo y cada vez son más las personas que se han sumado a confiar su proceso mental y emocional conmigo🌷

A todos mis pacientes: GRACIAS infinitas... y a seguir ejerciendo con pasión está hermosa PROFESIÓN✨

🧠 ¡FELIZ DIA DEL PSICÓLOGO!🧠

🌸

Nueva ubicación 😍 Aquí amamos los cambios y la magia que traen consigo, así que comenzamos una nueva etapa😍Solicita espe...
18/03/2025

Nueva ubicación 😍

Aquí amamos los cambios y la magia que traen consigo, así que comenzamos una nueva etapa😍

Solicita especificaciones a mi WhatsApp📱

🌸

Está frase aplica para cuando eres feliz en el trabajo, tu circulo de amigos, tu familia o relación de pareja...PERO, si...
12/03/2024

Está frase aplica para cuando eres feliz en el trabajo, tu circulo de amigos, tu familia o relación de pareja...PERO, si no te hace feliz...HAZ ALGO AL RESPECTO 👏

Muchas veces nos damos cuenta que algo no nos termina de convencer, sin embargo, con tal de mantener ese vínculo o ese "seguro" buscamos acostumbrarnos al punto que se vuelve parte de nuestro criterio o forma de accionar..

❌Si ese trabajo no te reconoce, te explota o te hace sentir insatisfech@, haz algo al respecto...
❌Si esos amigos te usan de chiste, no te toman en cuenta, y solo tú mantienes el vínculo vivo, haz algo al respecto ..
❌Si tú familia, te juzga, no te comprende, te controla y no te deja volar...haz algo al respecto...
❌Y si tú pareja no te escucha, no tiene reciprocidad, te hace responsable de sus emociones o te desvaloriza... Haz algo al respecto...

✨Es un compromiso contigo mism@, el hacer que te muevas de dónde no estás siendo plen@ y buscar eso que mereces y te hace feliz, no seas INDIFERENTE, acciona por y para ti✨

🧠No hay pretextos cuando se trata de estar y sentirse bien✨

👩🏻 𝙋𝙨𝙞𝙘. 𝙇𝙞𝙡𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙍𝙤𝙨𝙖𝙙𝙤 - Terapia psicólogica
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8M-Dia Internacional de la mujer..Mi labor como psicóloga es por todas esas mujeres que han llegado a mi consultorio sin...
08/03/2024

8M-Dia Internacional de la mujer..

Mi labor como psicóloga es por todas esas mujeres que han llegado a mi consultorio sintiéndose incapaces de salir adelante, de lograr sus sueños, de alejarse de quienes ya no te suman nada..

Mi lucha va por y para todas ellas, hoy he conocido más y más mujeres listas para enfrentarse a sus propios miedos, con ganas de defender sus derechos, su criterio y enfrentándose a esas etiquetas absurdas que la sociedad ha impuesto..

No te calles ese maltrato, no aguantes esa insinuación, no permitas esa desvalorización, no consecuentes el chisme o juicio hacia otra mujer, no te creas las cosas que creen saber de ti, no le temas al proceso para defender tus derechos... Recuerda que SOLA NO ESTAS y tienes la FUERZA para persistir!!!!

Hoy reconocemos a quienes han luchado y logrado cambios para nosotras, y a seguirle dando con todo, que aún falta muchisimo mas para realmente ser LIBRES💜


Ser vulnerable requiere VALOR y FUERZA✨➡️Conocer tu vulnerabilidad te permite conectar contigo mismo en la forma más ínt...
07/03/2024

Ser vulnerable requiere VALOR y FUERZA✨

➡️Conocer tu vulnerabilidad te permite conectar contigo mismo en la forma más íntima que tenemos, también nos ayuda a conocer y comprender tus propias emociones, lo cual nos permite CRECER y ENFRENTARTE a las circunstancias del día a día satisfactoriamente 🌸

Te diré algo que espero nunca se te olvide...EN ESTA VIDA TODO PASA, y todo va a estar bien ✨

🧠No hay pretextos cuando se trata de estar y sentirse bien✨

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Hoy tuve la grata experiencia de impartir una conferencia en la empresa Nadro sobre la salud mental, principalmente en...
22/02/2024

Hoy tuve la grata experiencia de impartir una conferencia en la empresa Nadro sobre la salud mental, principalmente enfocada en la Inteligencia emocional y en como podemos desarrollarla y conocer más sobre la importancia que tiene en nuestro bienestar integral..

Hoy en día son cada vez más las empresas que utilizan estos recursos de capacitación para beneficiar a su personal y que aprendan de temas que son necesarios para su salud, no solo dentro del entorno laboral sino en sus vidas personales.

Debo decir que fueron un grupo que se permitió tener la disposición para aprender, relajarse, reflexionar y llevarse información valiosa para si mismos, una excelente audiencia!!!

Si te interesa que tú empresa tenga esta oportunidad de seguir aprendiendo continuamente con gusto puedo brindarte información sobre mi servicio de CONFERENCIAS Y PLATICAS de psicología laboral y clínica😀

👩🏻 𝙋𝙨𝙞𝙘. 𝙇𝙞𝙡𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙍𝙤𝙨𝙖𝙙𝙤 - Instructora y capacitadora en cursos, talleres y platicas

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🛋️Tu espacio SEGURO✨☝️Si eres de las personas que les gusta tener un espacio seguro en dónde se sientan tranquilos y pue...
22/02/2024

🛋️Tu espacio SEGURO✨

☝️Si eres de las personas que les gusta tener un espacio seguro en dónde se sientan tranquilos y puedan comenzar a darle orden a su mente...El servicio de terapia psicológica presencial es para ti🙂

✅Duración de 1 hr
✅Agenda flexible
✅Espacio comodo y relajante
✅Ubicación céntrica
✅Costos accesibles

🧠No hay pretextos cuando se trata de estar y sentirse bien✨

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🛋️Terapia psicólogica presencial ⭐⭐⭐⭐⭐☝️Si eres de las personas que les gusta tener un espacio seguro en dónde se sienta...
16/02/2024

🛋️Terapia psicólogica presencial ⭐⭐⭐⭐⭐

☝️Si eres de las personas que les gusta tener un espacio seguro en dónde se sientan tranquilos y puedan comenzar a darle orden a su mente...El servicio de terapia psicológica presencial es para ti🙂

✅Duración de 1 hr
✅Agenda flexible
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✅Ubicación céntrica
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🧠No hay pretextos cuando se trata de estar y sentirse bien✨

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Psic Liliana Rosado

¿Porqué es importante asistir al psicólogo?

Generalmente escuchamos el típico “ir al psicólogo es para locos” y no es así, realmente el estudio de la mente y las emociones es para comprender y aprender a gestionar nuestras propias emociones para poder tomar las decisiones asertivas en nuestra vida, la psicología nos ayuda a eliminar la confusión, el autodescubrimiento y la elaboración de estrategias para aprender a eliminar los hábitos o conductas autodestructivas o que nos alejan de ser quien somos.

Mi nombre es Liliana Rosado y soy Psicóloga clínica y me dedico a la Psicoterapia presencial y online, si crees que podrías necesitar ayuda psicológica contactame a mi numero de celular 2292162564 o a mis redes sociales en Facebook Psic. Liliana Rosado e Instagram @psiclilianarosado, y pregunta a cerca de horarios y costos.