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Dr. César Hernández Uscanga

Casa
Mexico
Boca del Río
Dr. César Hernández Uscanga

Ginecólogo con Subespecialidad en Biólogo de la reproducción
Sub especialista egresado de la Uni Ced. Prof. Esp 68970822
Ced. ProF. Repro. 8166828

28/10/2025

Automedicarte con anticonceptivos puede parecer algo inofensivo… pero no lo es. 🚫

Cada cuerpo es diferente, y lo que a una persona le funciona, puede traer efectos secundarios graves en otra.
Los anticonceptivos hormonales deben elegirse tras una valoración médica, considerando tu historial, peso, tipo de ciclo y riesgos. ⚕️

💡 No te guíes por lo que escuchas o ves en redes.
Consulta siempre con tu ginecólogo para encontrar el método más seguro y adecuado para ti.

23/10/2025

👨‍⚕️ Día del Médico 👩‍⚕️

Cada día, su dedicación y pasión marcan la diferencia en la vida de muchas personas.
Hoy reconocemos a quienes cuidan, inspiran y transforman vidas con su trabajo.

Gracias por todo lo que hacen. 💙

20/10/2025

¿Sabías que el Virus del Papiloma Humano (VPH) es la principal causa del cáncer cervicouterino?

La vacuna contra el VPH es una herramienta segura y efectiva que puede prevenir la mayoría de los casos. 🌸

👧🏻 Se recomienda aplicarla desde los 9 años y hasta los 45 años, tanto en mujeres como en hombres.
💉 Cuantas más personas estén vacunadas, menor será la posibilidad de contagio.
✨ Vacunarte es una forma de cuidar tu salud y la de quienes amas.

03/10/2025

"Cada detalle en quirófano cuenta. La precisión, la experiencia y el compromiso hacen la diferencia en cada procedimiento. 💙🔬 "

24/09/2025

💢 ¿Menstruación dolorosa? 💢

El dolor menstrual intenso, conocido como dismenorrea, es más común de lo que piensas, pero no siempre es normal.

🔍 Síntomas frecuentes:
✔ Cólicos fuertes en la parte baja del abdomen
✔ Dolor en espalda baja y piernas
✔ Náusea, mareo o fatiga

✅ Cómo manejarlo:

Aplicar calor en la zona abdominal 🔥

Hacer ejercicio ligero 🤸‍♀️

Mantener una alimentación saludable 🥗

Consultar al ginecólogo si el dolor es incapacitante o recurrente

👩‍⚕️ Recuerda: el dolor intenso no debe ignorarse.

19/09/2025

🌸 Síndrome Premenstrual (SPM) 🌸

Antes de la menstruación muchas mujeres presentan cambios físicos y emocionales:
✔ Dolor abdominal o de espalda
✔ Retención de líquidos e hinchazón
✔ Cambios de humor, irritabilidad o tristeza
✔ Cansancio y dificultad para concentrarse

✅ Cómo manejarlo:

Mantén una alimentación balanceada 🥗
Haz ejercicio regularmente 🏃‍♀️
Duerme bien 😴
Consulta a tu ginecólogo si los síntomas son intensos

27/08/2025

🔍 Mitos comunes:
❌ “Es abortiva” → FALSO, evita la ovulación pero no interrumpe un embarazo ya existente.
❌ “Puedes usarla como anticonceptivo regular” → FALSO, no sustituye a los métodos de uso diario.
❌ “Siempre funciona” → FALSO, su eficacia disminuye con el tiempo y el peso corporal puede influir.

✅ Verdades:
✔ Es más efectiva si se toma dentro de las primeras 24 horas después de la relación de riesgo.
✔ No protege contra infecciones de transmisión sexual.
✔ Puede causar cambios temporales en el ciclo menstrual.
✔ Se recomienda solo en situaciones de emergencia, no como método habitual.

👩‍⚕️ La mejor forma de elegir un método anticonceptivo seguro y adecuado es con la orientación de tu ginecólogo.

📲 Agenda tu cita y resuelve todas tus dudas.

19/08/2025

🌸 Miomas uterinos: lo que toda mujer debe saber 🌸

🔍 Síntomas más comunes:
✔ Sangrados menstruales abundantes o prolongados
✔ Dolor o presión pélvica
✔ Necesidad frecuente de orinar
✔ Dificultad para quedar embarazada

✅ Opciones de tratamiento:
▪️ Observación (cuando no dan síntomas)
▪️ Tratamiento con medicamentos para controlar molestias
▪️ Cirugía (miomectomía o histerectomía, según el caso)

👩‍⚕️ Cada mujer es diferente, por eso es fundamental una evaluación ginecológica personalizada. Detectarlos a tiempo permite tratarlos de manera adecuada y mejorar tu bienestar.

📲 Agenda tu consulta, tu salud íntima es prioridad.

14/08/2025

🔵👨‍⚕️ Trabajo en equipo que salva vidas
Cada cirugía es el resultado de preparación, precisión y coordinación.
Hoy, junto a un gran equipo médico, llevamos a cabo un procedimiento exitoso, siempre con el compromiso de brindar atención segura y de calidad a cada paciente.

💙 Porque en el quirófano no hay lugar para la improvisación, solo para la excelencia.

28/07/2025

👩‍⚕️✨ Tu cuerpo cambia, tu salud también. No ignores tu chequeo anual.

La revisión ginecológica anual no es solo para cuando hay molestias. Es una herramienta clave de prevención y detección oportuna.

🔍 ¿Qué incluye normalmente?
✔ Exploración mamaria
✔ Papanicolaou
✔ Colposcopía (si se requiere)
✔ Revisión del útero, ovarios y cuello uterino
✔ Asesoría sobre métodos anticonceptivos y salud hormonal

🗓️ Una vez al año basta para cuidarte de forma integral.
No esperes a sentirte mal para revisar lo más importante: tu salud femenina.

📲 Agenda tu consulta hoy. Cuidarte es una decisión valiente.

11/07/2025

🩸✨ Higiene menstrual: cuidarte también es parte de conocerte

Durante tu periodo, llevar una buena higiene íntima es clave para sentirte cómoda, prevenir infecciones y vivir esos días con mayor tranquilidad.

🔹 ¿Qué puedes usar?
✔ Toallas sanitarias
✔ Tampones (cámbialos cada 4–6 horas)
✔ Copas menstruales (hasta 8–12 horas si están bien colocadas)
✔ Ropa interior menstrual

🔍 Recomendaciones básicas:
▪️ Cámbiate con frecuencia según el tipo de producto.
▪️ Lava tus manos antes y después de manipular cualquier protección.
▪️ Evita duchas vaginales o jabones muy perfumados.
▪️ Usa ropa interior de algodón y evita la ropa ajustada por mucho tiempo.

👩‍⚕️ Cada cuerpo es diferente, elige lo que mejor se adapte a ti. Si presentas molestias, flujo con mal olor o irritación, agenda una revisión.

04/07/2025

🔪✨ Cada cirugía es un compromiso con tu salud y bienestar.

En el quirófano, la precisión, la experiencia y el trabajo en equipo se unen para devolverte calidad de vida.

👨‍⚕️ Gracias por confiar en nosotros para cuidar lo más valioso: tu salud.
¡Tu recuperación y tranquilidad son nuestra mayor satisfacción!

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94294

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