psi.omar

psi.omar La salud mental es necesaria para todo. Sin salud mental, no hay calidad de vida. Soy una persona muy empática. Me gusta escuchar a la gente.

Me formé en diferentes profesiones: psicología, nutrición y gastronomía. Actualmente estoy en la Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica en la Universidad Intercontinental México. Escuchar, contener, acompañar. Son las palabras claves que acompañan mi labor profesional.

13/10/2025

🥂🍾Por esas historias que fueron importantes y nunca comenzaron, por esas personas que estuvieron sin estarlo, por esos amigos con derecho que no dieron el paso y se quedaron con la mejor parte del otro. No es fácil dar el siguiente paso. ¿Si lo intentamos y no funciona? ¿Por qué arruinar si así estamos bien?

El tiempo pasa, hacer nuestro nido donde solo esperan lo mejor de nosotros es construir una casa en un pantano. ¿Quién va a recoger nuestros pedazos cuando nos rompamos? ¿Qué brazos nos sostendrán cuando venga la angustia o cuando tengamos un mal día?
Muchas veces nos conformamos con estas relaciones, porque es mejor tener un casi algo, que un casi nada; es mejor tener compañía que estar solo. No digo que está mal ser “casi algo”, este tipo de relación es común en esta época, sin embargo, si deseas tener una relación, formar familia, tener hijos, tal vez no lo encuentres en tu “casi algo”.

Comenzar a trabajarlo en terapia es el primer paso para redireccionar tu deseo. Regálate el tiempo y el lugar para fortalecerte.

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Psicoterapia psicoanalítica

Nos enamoramos de sus ojos, sus gustos, su piel, su forma de ser… pero también podemos enamorarnos de lo que nos hace se...
10/10/2025

Nos enamoramos de sus ojos, sus gustos, su piel, su forma de ser… pero también podemos enamorarnos de lo que nos hace sentir: dolor, tristeza, inestabilidad. ¿Eso no es amor? Cada quién tiene su forma de sentirlo, de enamorarse, de vincularse. Darnos la posibilidad de entendernos nos ayuda a hacer conscientes este tipo de fenómenos. El amor es algo que pasa, se siente o no se siente. Entendernos implica abrir puertas internas para saber qué hay detrás de ellas, qué hay en la profundidad de nosotros mismos y por lo tanto, qué nos engancha de los vínculos que establecemos.

La terapia es un lugar seguro donde puedes trabajar individualmente y en pareja.

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01/10/2025

La migración se siente como un desgarro en la identidad, algunas fibras internas deben romperse para establecer nuevas. Este desgarro requiere duelar lo que fuimos antes, para comenzar a construir lo que somos ahora. Quién migró, sabe de lo que estoy hablando.

¿Cómo se siente el duelo migratorio?
Cansancio, cambio de humor, alteración del sueño, falta de ganas, procrastinación, ansiedad, etc.

El duelo migratorio es necesario para afrontar nuevas situaciones y desafíos, sin embargo, un duelo mal hecho o patológico cronifica los síntomas.

Considero que trabajarlo en terapia ayuda a metabolizar todo eso que sentimos. Dejar nuestro hogar para construir uno nuevo requiere un enorme gasto energético y emocional.

Si te está costando adaptarte a tu nuevo cambio, envíame un mensaje privado o un WhatsApp (+52) 2294501551

Tu salud mental es importante.

30/09/2025

El enamoramiento es un estado emocional intenso de fuerte atracción, caracterizado por euforia, idealización y una serie de sensaciones físicos y mentales, como la aceleración del corazón, la constante presencia del otro en los pensamientos y la alteración del apetito y el sueño. Suena muy adolescente, ¿verdad? Sin embargo, la idealización es más infantil que adolescente.

La idealización tiene como antecedente nuestro primer enamoramiento: hacia figuras primarias. Hay una etapa del desarrollo Psico infantil, donde el niño ve a sus padres “increíbles”, héroes, poderosos. Ese antecedente deja una marca en el inconsciente. Cuando sentimos enamoramiento conectamos con esos primeros enamoramientos, por ello nos sentimos tan vulnerables, porque conectamos con experiencias infantiles.

El enamoramiento es una etapa que poco a poco debe ceder, y darle lugar a otras etapas más maduras para que la pareja evolucione hacia una relación adulta. Salir de la idealización duele, requiere duelar, desilusionarse. La figura de la pareja ideal se disipa y comenzamos a ver los defectos de nuestra pareja real. Ya no es perfecto y maravilloso, es un ser humano con sus virtudes y defectos.

No todas las personas, ni todas las parejas pueden afrontar esta desilusión. Por ello, muchas parejas terminan, o intentan aferrarse a lo que la relación fue en un inicio. En este último caso, la pareja puede quedar atrapada en una relación dolorosa, donde uno o los dos integrantes luchan para que el otro vuelva a ser “la pareja del inicio”. Sostener una relación así, da la sensación de estar estancado.

Mejorar la relación es posible, requiere trabajo en sus dinámicas profundas. La psicoterapia psicoanalítica es el lugar para trabajar estas dinámicas de parejas o individuales.

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📽️Fragmento de la película Vanilla Sky 2001 (se las recomiendo. Es un buen ejemplo de amor idealizado)

Es importante lo que nos pasó, así como también, que hacemos con “eso” que nos pasó. Transformar el sufrimiento y el dol...
25/09/2025

Es importante lo que nos pasó, así como también, que hacemos con “eso” que nos pasó. Transformar el sufrimiento y el dolor en motor para estar tranquilos, felices, tener una vida plena es posible.

El psicoanálisis es la ciencia del inconsciente, es la técnica que nos acompaña a profundizar en lo reprimido, en lo “sabido no pensado”. Es decir, en “eso” que convive con nosotros, pero que no podemos pensarlo, o cambiarlo, o abordarlo. A veces se manifiesta en forma de angustia, falta de ganas, auto saboteo, procrastinación, tristeza, falta de metas, etc.

Regálate la oportunidad de sentirte mejor, toma terapia.
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La mente es poderosa, comprender por qué elegimos lo que no nos conviene, nos hace mal o nos angustia tiene sus ventajas...
12/09/2025

La mente es poderosa, comprender por qué elegimos lo que no nos conviene, nos hace mal o nos angustia tiene sus ventajas. Lamentablemente, saber que algo no nos conviene no es suficiente para dejar de elegirlo.

La navegación en esas profundidades para des-armar “eso” que nos obstaculiza tener una vida más plena.

Viñeta:
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Guillermo Omar
Psicólogo
Maestrando en psicoterapia Psicoanalítica
Nutriólogo

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Cumplir años no es un dia mas en el calendario. Puede ser una oportunidad para reflexionar sobre nuestro desarrollo emoc...
11/09/2025

Cumplir años no es un dia mas en el calendario. Puede ser una oportunidad para reflexionar sobre nuestro desarrollo emocional y psicológico. Cada cumpleaños nos invita a revisar nuestro pasado, comprender nuestras experiencias y cómo estas nos han moldeado.

Erikson sostiene que el desarrollo humano ocurre a través de una serie de etapas, cada una con su propio conflicto psicosocial que debe resolverse. La edad psíquica no siempre coincide con la edad biológica; una persona puede tener una edad biológica avanzada pero una edad psíquica que refleja etapas anteriores o más maduras dependiendo de sus experiencias, aprendizajes y desarrollo emocional.

La madurez no viene sola con el tiempo, sino que, está profundamente influenciada por las interacciones sociales y las experiencias de vida.

Cumplir años es un momento perfecto para explorar preguntas profundas: ¿qué hemos aprendido? ¿Qué patrones repetimos? ¿Estamos viviendo auténticamente o seguimos las expectativas ajenas? ¿Maduré?

Si sientes que este año puede ser el momento de un cambio significativo, te invito a dar el primer paso hacia el autoconocimiento y la sanación.

La psicoterapia psicoanalítica navega en estas profundidades ¿Deseas conocerte?

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Guillermo Omar
Psicólogo
Maestrando en psicoterapia Psicoanalítica
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La incertidumbre en una relación de pareja puede generar angustia y desasosiego. A menudo, esta sensación proviene de la...
23/07/2025

La incertidumbre en una relación de pareja puede generar angustia y desasosiego. A menudo, esta sensación proviene de la falta de claridad sobre los sentimientos y expectativas de cada uno. Desde la perspectiva del psicoanálisis, es fundamental entender que nuestras relaciones reflejan aspectos profundos de nuestro mundo interno, incluyendo miedos, deseos y patrones de comportamiento que pueden haber sido formados en la infancia.

Cuando sentimos incertidumbre, es posible que estemos lidiando con experiencias pasadas internalizadas, como el miedo a la pérdida o el deseo de protección. Estos sentimientos pueden manifestarse en la relación, generando tensiones y malentendidos. La comunicación abierta y el entendimiento mutuo son claves para procesar lo que está pasando interna y externamente.

La psicoterapia psicoanalítica ofrece un espacio seguro para explorar estas dinámicas, ayudando a las parejas a comprender sus emociones y a encontrar caminos hacia una relación más saludable y satisfactoria. Si sientes que la incertidumbre está afectando tu relación, considera buscar apoyo profesional. La terapia puede ser el primer paso hacia una conexión más profunda y significativa.

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Guillermo Omar
Psicólogo
Maestrando en psicoterapia Psicoanalítica
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El síntoma no es un enemigo que debemos destruir; cumple una función, tiene su valor en el presente. Un paciente me decí...
03/07/2025

El síntoma no es un enemigo que debemos destruir; cumple una función, tiene su valor en el presente.

Un paciente me decía: “no tengo autoestima, no me la creo. Me tengo que amar más”

Abordar esto desde el psicoanálisis, requiere profundizar en la historia personal, en la mirada de su entorno, en su propia mirada. El trabajo en análisis no consiste en motivarlo para que “gane” mas autoestima, consiste en acompañar para que el paciente entienda cómo, por qué, para qué se relaciona de esa forma consigo mismo y con el mundo. Ese proceso facilita el cambio profundo.

El psicoanálisis es la técnica de lo singular, del caso por caso. No ataca al síntoma. Abre un espacio seguro para entenderlo, porque el síntoma es parte de nuestra verdad no aceptada, y que insiste una y otra vez en ser reconocida.

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Guillermo Omar
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Freud propuso la existencia de una Pulsión de Muerte. Esta energía psíquica nos impulsa hacia la autodestrucción y la bú...
23/06/2025

Freud propuso la existencia de una Pulsión de Muerte. Esta energía psíquica nos impulsa hacia la autodestrucción y la búsqueda de la calma absoluta. A menudo, se manifiesta en comportamientos arriesgados o en la repetición de patrones dolorosos.

La pulsión de muerte nos invita a reflexionar sobre la dualidad de la vida: el deseo de vivir y la tendencia a la destrucción. Al entender esta fuerza interna inconsciente, podemos romper ciclos de repeticiones individuales y familiares.

Veamos el caso de María (nombre ficticio). María sentía falta de energía la mayor parte del dia. A lo largo de la terapia, María revela que sentía desconexión con la vida y un deseo de escapar del sufrimiento emocional. Todo le daba igual; a pesar de que en ocasiones manifestaba el deseo de vivir,a través de querer hacer algo para sentirse mejor, predominaba en ella pensamientos autocríticos y procrastinación. Sentía una lucha interna entre querer salir adelante y no sentirse estancada, y la falta de fuerzas para hacer algo que la haga sentir mejor.

Exploramos esta pulsión en María; su análisis permitió desentrañar los miedos y deseos ocultos que la afectaban en su día a día. Esto no pasó de un día para otro, requirió trabajo constancia y deseo de salir adelante. María hizo consciente sus dinámicas internas inconscientes, ese fue su primer paso hacia una transformación más profunda.

Actualmente, María se siente en paz consigo misma y está llevando a cabo sus propios proyectos.

¿Algo de esto resonó en ti?
Si es así, comunícate por privado o envíame un WhatsApp. Regálate la oportunidad de conocerte más en profundidad.

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Guillermo Omar
Psicólogo
Maestrando en psicoterapia Psicoanalítica
Nutriólogo

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¿Cuando nace el padre?En el momento que el deseo le da un lugar al hijo. Ser padre no es algo meramente biológico, para ...
16/06/2025

¿Cuando nace el padre?
En el momento que el deseo le da un lugar al hijo. Ser padre no es algo meramente biológico, para que el padre se constituya como tal, es necesario desear ocupar ese lugar, y que el hijo ceda ese lugar al padre. En esa dialéctica, el vínculo se transforma, y al hacerlo, transforma a la dos partes.

Feliz día a quienes le dan lugar al deseo de ser padre.
Gracias Mailén por escogerme como padre y a vos .ortiz te amo.

❤️

Los procesos no son lineales, por tal motivo, no existen las altas y las bajas. Los procesos son espirales, dónde la ref...
07/06/2025

Los procesos no son lineales, por tal motivo, no existen las altas y las bajas. Los procesos son espirales, dónde la reflexión, y el cambio interno y externo son importantísimos para generar un efecto diferente en las relaciones que establecemos con los otros mismos y con el entorno.

La terapia ayuda a facilitar la reflexión y el cambio. Como dije en el video anterior, los cambios no son nada cómodos, por eso la terapia no es un lugar cómodo. Quién se atreve a transitar por ese caos necesario tiene más posibilidades de construir una realidad diferente.

Estás listo para el cambio?

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Guillermo Omar
psicólogo
Nutriólogo
Maestrando en psicoterapia psicoanalítica




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