19/10/2023
Vivimos en un ambiente obesogénico, alimentos y bebidas con elevadas contenidos de azúcares, calorías, grasa, sodio; trabajos cada vez más exigentes en cuanto a tiempo que nos dificulta el preparar alimentos en casa; el aumento del costo de los productos; deficiente educación nutricional, sedentarismo y muchos más...
La realidad es que llevar un estilo de vida saludable se vuelve cada vez complicado pero no imposible, cada uno es responsable de sus acciones, nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio y comer mejor.
