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Psic. Perla Rico González

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Boca del Río
Psic. Perla Rico González

Sesiones psicológicas presencial & online.
(1)

Adultos, pareja y familia.

“Escucha, transformación y calidez, un espacio seguro para sanar y crecer.”
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01/12/2025

Excelente inicio del último mes del año. ✨🫶🏻

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30/11/2025

Creemos que no podemos amar a alguien sin sanar , pero realmente el amor también sana a su forma. 🫂🫀✨

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Modalidad : presencial/ online
📍 Boca del rio , Veracruz.

Autor ✍🏻 : fedezugasti

27/11/2025

¿Por qué a veces nos cuesta tanto pedir ayuda emocional?
Porque pedir ayuda implica reconocer que algo nos duele, aceptarnos vulnerables y confiar en que alguien más puede acompañarnos en el proceso. Y eso… requiere mucha valentía.

En realidad, pedir apoyo NO es señal de debilidad. Es un acto de autocuidado, amor propio y responsabilidad emocional.

Recuerda:
• No tienes que poder con todo.
• No tienes que saberlo todo.
• No tienes que sentirte bien todo el tiempo.

Buscar ayuda es el primer paso hacia la transformación.

⸻

Perla Rico González – Psicóloga clínica.
“Escucha, transformación y calidez, un espacio seguro para sanar y crecer.”🫶🏻✨

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25/11/2025

Este día no es solo un recordatorio de lo que aún duele; es una invitación a sanar, a acompañar y a romper ciclos.
A reconocer que cada paso hacia la libertad —por pequeño que parezca— es un acto profundo de valentía.

Que este 25 de noviembre sea un espacio para mirar con compasión, escuchar sin juzgar y sostener desde el respeto.
Porque cuando una mujer encuentra un lugar seguro para hablar, también encuentra un camino para sanar.

⸻

Psic. Perla Rico González

“Escucha, transformación y calidez, un espacio seguro para sanar y crecer.” ✨

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24/11/2025

El amor te puede sanar…

Según varios estudios, cada abrazo, cada gesto que te hace sentir seguro, deja huellas medibles en tus células, las que reaccionan y le dicen a tu cuerpo que registre ese afecto y lo use como herramienta de reparación.

No es magia, es química pura. El amor baja el cortisol y dispara oxitocina, la hormona que le dice a tu cuerpo “estás a salvo”.
Y entonces pasa lo increíble: tus defensas se elevan, hay menos desgaste celular, más señales que protegen, reconstruyen y ralentizan el envejecimiento.

Así que la próxima vez que digas que el amor “no sirve para nada”, recuerda esto:
Puede que no arregle la vida entera, pero sí puede reescribir la forma en que tu cuerpo la enfrenta.

Qué opinan?

Créditos en imagen

23/11/2025

A veces las decisiones que tomamos no encajan en las expectativas de otros, y está bien. La vida no siempre necesita explicarse; necesita sentirse. Si algo te da paz, te impulsa o te hace sonreír, continúa. No todos comprenderán tu camino, pero sólo tú sabes lo que te sostiene por dentro. Tu bienestar no requiere aprobación, requiere honestidad contigo mismo/a. ✨🫶🏻
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22/11/2025

A veces dejamos que lo que otros opinan sobre nuestras capacidades haga demasiado ruido dentro de nosotros.
Pero su voz no define tu valor.
Tu verdadero potencial está en lo que haces, en lo que intentas, en tu constancia y en todo lo que sigues construyendo.

Escúchate más a ti.
Escucha menos al ruido externo.
Tu historia la escribes tú. ✨🫶🏻

20/11/2025

Este dibujo habla del miedo mas silencioso: el miedo a intentar y perder lo seguro.

Pero lee esto:
A veces vivimos encerrados en jaulas que ya no nos pertenecen -jaulas de dudas, pasado, heridas, comodidades que en realidad nos detienen. Y preguntamos: "¿Y si salgo y la puerta se cierra?"
Pero la pregunta que verdaderamente libera es otra:
¿Y si sales... y descubres que naciste para volar?
Y LA PUERTA
¿Y si al otro lado hay más vida, más propósitos, de lo que jamás imaginaste?
¿Y si la puerta que temes que se cierre es justamente la que te mantiene pequeño?
Hay decisiones que no se toman desde la seguridad, sino desde la valentía de arriesgar.
Hay vuelos que solo se conquistan soltando la jaula.
Y hay puertas que la vida misma cierra... para que nunca vuelvas a lo que un día te hizo dudar de tus alas.
Atrévete.
El cielo no está dentro de la jaula.🫶🏻✨

Imagen ilustrativa tomada de la red
Texto modificado: tomado de la red

18/11/2025

Si tú o alguien cercano ha vivido algo traumático y presenta estos síntomas, no estás solo. Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

✨ Psic. Perla Rico González

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17/11/2025

🌿 “Te está dejando el tren”… ¿De verdad sabemos lo que implica decir esto?

Esta expresión popular suele usarse para decir que alguien está dejando pasar oportunidades importantes.
Pero lo que casi nunca se considera es el impacto emocional que puede generar.

No siempre se trata de “dejar pasar” oportunidades.
A veces, las personas están atravesando situaciones complejas, procesos personales, duelos, dificultades emocionales o simplemente un ritmo de vida diferente, que no les permite avanzar al mismo paso que otros esperan.

Cada persona tiene tiempos, historias y luchas que no siempre son visibles.
Por eso, antes de emitir una frase que minimiza o presiona, es importante recordar que nadie está retrasado: todos vamos avanzando a nuestro propio tiempo.

✨ Psic. Perla Rico González

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