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Psic. Arantxa Martinez

Casa
Mexico
Boca del Río
Psic. Arantxa Martinez

Orientación psicológica, vocacional y para padres. Cualquier motivo es válido para buscar apoyo.

08/01/2026

La salud mental importa todos los días, no solo cuando todo se vuelve demasiado.
Escucharte, poner límites y buscar ayuda también es autocuidado.

✨ Da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
📍 Citas presenciales y online disponibles.

08/01/2026

Sanar no es olvidar, es aprender a mirarte con más compasión.
Crecer implica cuestionarte y reconectar contigo desde un lugar más auténtico.
Este proceso no tienes que hacerlo sola.

Agenda tu sesión y comencemos tu proceso.

06/01/2026

Cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad contigo.
Cuando te das espacio, descanso y atención, todo empieza a acomodarse de otra forma.

04/01/2026

A veces lo que necesitamos es un lugar donde sentirnos escuchados y comprendidos.
Mi consultorio en Aluna Clínica está pensado para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal.

Escríbeme para agendar tu sesión presencial u online.

04/01/2026

La forma en la que te hablas influye más de lo que imaginas.
Empieza por cambiar la crítica por comprensión.

02/01/2026

El 2026 no tiene que empezar con exigencia, sino con intención.
Con pequeños compromisos hacia ti, tu bienestar y tu salud mental.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con conciencia y acompañamiento 🤍

Si este año quieres sanar, crecer y reconectar contigo, la terapia puede ser un gran primer paso.

📩 Agenda tu cita y comienza tu proceso

01/01/2026

El 2025 estuvo lleno de aprendizajes, vínculos y procesos que merecen ser reconocidos.
Agradezco profundamente la confianza, la apertura y el compromiso de cada persona que formó parte de este año.

Seguimos construyendo espacios seguros para sanar y crecer.

31/12/2025

Funcionar no siempre es sinónimo de estar bien.
Puedes seguir con tu rutina y aun así sentirte cansada, vacía o sobrepasada.
Escuchar esas señales también es una forma de autocuidado 🤍

29/12/2025

Crecer no significa hacerlo perfecto, sino permitirte aprender, equivocarte y volver a intentarlo. 🌱
Adoptar una mentalidad de crecimiento es confiar en que el proceso también transforma.
Si hoy estás trabajando en ti, ya estás avanzando.

📩 Agenda tu cita y comienza tu proceso terapéutico.

29/12/2025

El amor propio se construye en lo cotidiano:
en cómo te hablas, en lo que permites y en las decisiones que tomas para cuidarte.
Pequeños actos, grandes cambios.

28/12/2025

La ansiedad no siempre se ve igual, ni se vive igual en todas las personas.
A veces se siente en el cuerpo, otras en la mente… y muchas veces en ambos.
Hablar de ella es el primer paso para comprenderla y aprender a manejarla.

26/12/2025

Sentir ansiedad no significa que algo esté mal contigo.
Significa que tu mente y tu cuerpo están intentando protegerte, aunque a veces lo hagan de formas que cansan.
Con acompañamiento, es posible aprender a vivirla con más calma.

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