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Dra. Silvia Siu

Casa
Mexico
Boca del Río
Dra. Silvia Siu

Cardiologia, Ecocardiografía, resonancia magnetica cardiovascular

05/02/2026

¿Realmente sabes qué efectos tienen tus suplementos en tu ritmo cardíaco? 💊

No todo lo que mejora el rendimiento es aliado de tu salud. ⚠️
Conocer la diferencia entre un impulso seguro y un riesgo innecesario es vital para entrenar sin preocupaciones. 🛡️
¡Tu seguridad es la prioridad! ❤️🏋️‍♂️

30/01/2026

No te enfoques solo en el número! 🏃‍♂️
La clave para un corazón fuerte está en la intensidad y el ritmo de tus caminatas. 📈 Cambiar la velocidad desafía tu sistema cardiovascular y mejora tu capacidad aeróbica mucho más rápido.
¡Dale un impulso extra a cada paso hoy! ❤️✨

Fuente: Harvard Medical School / Mayo Clinic.

26/01/2026

¿Sabías que tus músculos son el mejor aliado de tus arterias? 💪

No se trata solo de estética; el ejercicio de resistencia cambia la forma en que tu cuerpo procesa la energía y protege tu presión arterial. 🛡️

¡Es hora de fortalecer el escudo natural de tu salud! ❤️🏋️‍♂️

21/01/2026

¡Potencia tu salud con Omega-3! 🐟
Este ácido graso esencial reduce triglicéridos, estabiliza placas de colesterol y previene arritmias. 🛡️

Prioriza el consumo de pescados grasos o suplementación bajo supervisión médica para proteger la salud de tus arterias. ❤️✨

15/01/2026

¿Sabías que la causa número uno de complicaciones graves no es siempre la falta de ejercicio o la dieta? 🚨

El verdadero peligro es la falta de adherencia. Suspender o saltar dosis de tus medicamentos rompe el equilibrio que tu cuerpo necesita y es la principal causa de descompensación cardiovascular. 📉

Tu salud no tiene pausas ni días libres. Mantener tu tratamiento es el escudo más fuerte que tienes para proteger tu vida. 🛑❤️

31/12/2025

¡Feliz Año Nuevo! 🥂✨ Que este 2026 esté lleno de momentos felices y, sobre todo, de mucha salud para tu . ❤️

¡A recibir el año con la mejor energía y bienestar! 🎊🌟

26/12/2025

¡Tu corazón no puede esperar! ❤️ México enfrenta un gran reto: las enfermedades cardiovasculares son la causa #1 de muerte en el país. Lo más alarmante es que cada vez afectan a personas más jóvenes. 📉 La prevención es nuestra mejor herramienta: ¡el 80% de estos casos son evitables! 🛡️ Revisa tus números y cuida tu salud. 🩺📊

24/12/2025

Aprovechemos estos días para compartir en familia.
¡Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo! 🎄

21/12/2025

¡Cuidado! El sodio oculto en las salsas y enlatados de las fiestas navideñas 🥂 puede disparar tu presión arterial

15/12/2025

¡Tu salud cardiovascular se actualiza! 🚨
¿Conoces tu meta de colesterol LDL ('malo')? Ya no basta con estar 'bajo'. Para pacientes de muy alto riesgo (como quienes ya tuvieron un infarto), las guías recientes son más estrictas.

La nueva meta es tener el LDL por debajo de 55 mg/dL para proteger mejor tus arterias. ✨ ¡Consulta con tu cardióloga para ajustar tu tratamiento y alcanzar este objetivo vital! 🩺

09/12/2025

¡Las fiestas son maravillosas, pero cuidado con el Síndrome del Corazón Festivo! 🚨 Exceso de alcohol 🍷 y estrés 😥 pueden causar arritmias (fibrilación auricular).

Modera tus copas, mantente hidratado y prioriza el descanso.
¡Tu salud es la mejor celebración! 🎉

04/12/2025

¡Alerta, deportista! ⚠️ Volver a entrenar post-vacaciones no es un sprint. Los cambios bruscos 📉 y la deshidratación 💧 aumentan el riesgo de eventos cardíacos. Empieza con calma y progresa gradualmente. La American College of Sports Medicine (Colegio Americano de Medicina del Deporte) lo confirma: ¡el calentamiento y la constancia son tu mejor seguro! 🛡️ Cuida tu reincorporación.

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