Endocrinólogo pediatra Luis López

05/03/2026

📌 2025 marcó un punto de cambio mundial:
UNICEF reportó que la obesidad ya superó al bajo peso como la forma más frecuente de malnutrición en niños y adolescentes (5 a 19 años).

👉 Esto no es para “asustar”, es para entender el contexto:
Hoy muchos niños comen suficiente (o incluso de más), pero con baja calidad nutricional, porque la alimentación diaria se ha llenado de ultraprocesados y bebidas azucaradas.

📊 Dato clave: UNICEF estima que 1 de cada 10 (≈188 millones) de niños y adolescentes vive con obesidad a nivel mundial.

✅ ¿Qué sí funciona en la vida real? (sin dietas extremas)
1. Agua como bebida principal
2. Desayuno con proteína (huevo/yogur natural/queso/frijoles)
3. Plato completo: ½ verduras + ¼ proteína + ¼ cereal/tubérculo
4. Colaciones inteligentes: fruta, yogurt natural, nueces porción pequeña
5. Actividad física diaria (que sea disfrutable)
6. Dormir bien (el sueño regula hambre y metabolismo)
7. Sin regaños por la comida: se trabajan hábitos, no culpas

👨‍⚕️ Si quieres, te ayudo a evaluar crecimiento, composición corporal, hábitos y riesgo metabólico (glucosa, lípidos, hígado graso, etc.) y a construir un plan familiar sostenible.

📲 WhatsApp: 229 153 7749
Fuente: UNICEF, Feeding Profit (2025)

05/03/2026

🚨 DATO GLOBAL QUE NOS DEBE OCUPAR (sin alarmismo):
Por primera vez, en 2025 la obesidad superó al bajo peso como la forma más frecuente de malnutrición en niños y adolescentes de 5 a 19 años.

📌 ¿Qué significa esto?
Que hoy el problema ya no es solo “falta de comida”, sino también qué tan nutritiva es.
UNICEF reporta que 1 de cada 10 (≈188 millones) de niños y adolescentes en el mundo vive con obesidad.

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Qué pueden hacer en casa (realista y sin culpas)?
✅ Agua simple como bebida principal (refrescos/jugos: ocasional)
✅ Más comida “real”: frutas, verduras, frijoles, huevo, pollo/pescado
✅ Menos ultraprocesados (galletas, cereales azucarados, frituras, bebidas azucaradas)
✅ 60 min/día de actividad física (puede ser juego, bici, baile, deporte)
✅ Sueño suficiente (dormir poco aumenta hambre y antojos)
✅ Pantallas con límites, sobre todo en tarde-noche

💬 Si te preocupa el peso, el apetito o el crecimiento de tu hijo(a), no esperes a que “se le quite”: una valoración a tiempo cambia todo.

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FamiliasSaludables

02/03/2026

📣 ¡Ya contamos con GARDASIL 9 para VENTA y APLICACIÓN! 💉✅
Protege contra 9 tipos de Virus del Papiloma Humano (VPH) (incluyendo los asociados a cáncer y verrugas genitales).

👧👦 Ideal para niñas y niños, adolescentes y adultos jóvenes (la indicación y el esquema dependen de la edad y antecedentes).
🩺 Aplicación segura en consultorio, con valoración previa y registro de tu esquema.

✨ ¿Por qué aplicarla?
• Disminuye el riesgo de infecciones por VPH de alto riesgo
• Ayuda a prevenir lesiones precancerosas y cánceres relacionados con VPH
• Protección tanto en mujeres como en hombres

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26/02/2026

🤔 ¿Cómo sabemos si mi hijo tiene un desarrollo adecuado?

Dr. Luis Arturo López Rivera.
Endocrinólogo Pediatra.
📱 Citas: 229 153 7749

24/02/2026

¿Qué tan importante es el tamiz neonatal? 🤔

Si tienes dudas sobre este tema, envíame un mensaje y con gusto te responderé.

Dr. Luis Arturo López Rivera.
Endocrinólogo Pediatra.
📱 Citas: 229 153 7749

18/02/2026

👦👧¿Cuál es la mejor edad para el uso de la hormona del crecimiento? 📈

14/02/2026

👶📈 ¿Tienes dudas sobre el crecimiento, pubertad, peso o azúcar (diabetes) de tu hijo/a?

Soy Endocrinólogo Pediatra Luis López y te ayudo a identificar qué es normal y cuándo conviene valorar.

✅ Crecimiento y talla baja
✅ Pubertad temprana/tardía
✅ Obesidad infantil y metabolismo
✅ Resistencia a la insulina / diabetes

📲 Escríbeme por WhatsApp para informes y agenda

14/02/2026

¿Tu hijo es uno de los más bajitos del salón? ¡Esto te interesa!

Si tienes dudas sobre este tema, envíame un mensaje y con gusto te responderé.

Dr. Luis Arturo López Rivera.
Endocrinólogo Pediatra.
📱 Citas: 229 153 7749

12/02/2026

👶🧒 ¿Cuándo debo llevar a mi hijo(a) con el Endocrinólogo Pediatra?

Muchos papás piensan que el endocrinólogo pediatra “solo ve diabetes”… pero en realidad vemos todo lo relacionado con crecimiento, pubertad, tiroides, metabolismo y hormonas en niños y adolescentes.

Si notas alguna de estas señales, vale la pena una valoración:

📏 1) Crecimiento

✅ Si tu hijo(a) no crece como antes o está muy bajito(a) para su edad
✅ Si crece demasiado rápido o se “estira” de golpe con cambios raros
✅ Si en la escuela ves que es mucho más pequeño(a) que sus compañeros
✅ Si el pediatra te dice que hay que vigilar la velocidad de crecimiento o la talla se está “saliendo de la curva”

🌱 2) Pubertad (demasiado temprano o demasiado tarde)

✅ Pubertad precoz:
• Niñas con desarrollo mamario antes de los 8 años
• Niños con cambios puberales antes de los 9 años

✅ Pubertad tardía:
• Niñas sin desarrollo mamario a los 13 años o sin menstruación a los 15
• Niños sin cambios puberales a los 14 años

🦋 3) Tiroides

✅ Cansancio excesivo, estreñimiento, piel seca, caída de cabello
✅ Aumento de peso sin explicación o dificultad para bajarlo
✅ “Bolita” o crecimiento en el cuello (bocio)
✅ Palpitaciones, temblor, sudoración, irritabilidad (cuando la tiroides está acelerada)

🍬 4) Azúcar alta / Diabetes (señales que NO deben esperar)

🚨 Mucha sed + o***a frecuente
🚨 Baja de peso sin motivo
🚨 Hambre excesiva, cansancio, visión borrosa
🚨 Infecciones recurrentes

Si esto aparece, no lo dejes para después.

⚖️ 5) Peso y metabolismo

✅ Aumento de peso rápido, especialmente con acantosis (manchas oscuras/“terciopelo” en cuello o axilas)
✅ Colesterol o triglicéridos altos
✅ Presión alta, hígado graso, resistencia a la insulina

🩺 6) Otros motivos frecuentes

✅ Talla muy alta con dolores o crecimiento desproporcionado
✅ Sospecha de ovario poliquístico en adolescentes (acné severo, vello excesivo, ciclos irregulares)
✅ Ginecomastia en niños/adolescentes (a valorar según edad y evolución)
✅ Alteraciones hormonales detectadas en análisis

⸻

✅ Lo más importante

Una valoración a tiempo puede evitar complicaciones y, en muchos casos, mejorar el pronóstico del crecimiento y el desarrollo.

12/02/2026

https://cnnespanol.cnn.com/2026/02/11/salud/alimentos-bebes-ultraprocesados-nuevo-estudio-trax

“Los bebés expuestos a alimentos ultraprocesados ​​aprenden a preferir el azúcar y los sabores artificiales a los alimentos naturales y ricos en nutrientes que sientan las bases para una vida de alimentación saludable”, afirmó Houlihan. “Las empresas de alimentos para bebés deberían facilitar, no dificultar, que las familias elijan opciones saludables”.

Estudios han demostrado que consumir tan solo un 10 % más de calorías diarias de alimentos ultraprocesados ​​(aproximadamente una porción) puede estar asociado con un 50 % más de riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. También existe un 55 % más de probabilidad de obesidad y un 40 % más de probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2.

Un nuevo estudio descubrió que la gran mayoría de los alimentos, bebidas y refrigerios para bebés que se venden en Estados Unidos para niños de 6 a 36 meses son ultraprocesados ​​y podrían contener aditivos cada vez más vinculados a posibles daños para la salud.