Padmani Dhyan Kaur Barre & Soul Coach

Padmani Dhyan Kaur Barre & Soul Coach Mi propósito es ayudarte a reconectar contigo, reconocerte como una mujer completa, consiente de su

Últimamente he notado cómo ciertos patrones se repiten una y otra vez…Las mismas emociones.Las mismas historias con dife...
15/10/2025

Últimamente he notado cómo ciertos patrones se repiten una y otra vez…

Las mismas emociones.
Las mismas historias con diferentes rostros.

Y me pregunté:
¿qué pasaría si en lugar de analizarlo todo… simplemente lo liberara?

Las Barras de Access me enseñaron que no todo se sana entendiendo,
a veces se sana permitiendo que la energía se mueva.

Este 1·11 abrimos un portal hermoso en SAGRADA:
un Barratón — una jornada colectiva para soltar lo que ya cumplió su ciclo y abrir espacio para lo nuevo.

Si algo dentro de ti susurra “yo también quiero soltar”,
este es el momento.

🕊️ Intercambio amoroso: $333
📍SAGRADA Studio Boutique

Mándame mensaje y te reservo tu lugar 💫
®️

SER UNA SAGRADA BARRE COACH 🌙No solo doy una clase.Sostengo un espacio donde cada respiración recuerda que el cuerpo es ...
13/10/2025

SER UNA SAGRADA BARRE COACH 🌙
No solo doy una clase.
Sostengo un espacio donde cada respiración recuerda que el cuerpo es templo y el movimiento, oración.

Me inspira verlas llegar cansadas y salir encendidas.
Me inspira su risa a mitad del plié,
su temblor, su entrega, su manera de regresar a casa dentro de sí.

Creo en la alquimia que ocurre entre un pulso y otro.
En la magia que se revela cuando una mujer deja de exigirse y comienza a escucharse.
En la fuerza suave que florece cuando se permite ser.

Amo este arte de mover energía a través del cuerpo.
De transformar la resistencia en fuego,
la rigidez en apertura,
el esfuerzo en presencia.

Ser Sagrada Barre Coach es acompañar procesos, no cuerpos.
Es verlas elegir lo grandioso para ellas.
Es atestiguar cómo, entre lágrimas y risas,
se convierten en su propia prioridad.

Aquí, en SAGRADA, no entrenamos por estética.
Entrenamos por amor.
Por volver al alma.
Por recordar quiénes somos cuando dejamos que el cuerpo hable.

🩰✨

✨Cuando sueltas el control, el Universo te sorprende.Las Barras de Access son una experiencia energética que limpia la m...
13/10/2025

✨Cuando sueltas el control, el Universo te sorprende.

Las Barras de Access son una experiencia energética que limpia la mente, libera bloqueos y abre espacio para recibir más ligereza, claridad y abundancia.

Si sientes el llamado, agenda tu sesión y ábrete a recibir lo que tu alma está lista para integrar.

📍 Estudio SAGRADA
💫 Sesiones disponibles esta semana

Agenda por DM 💌
®

No es que te falte disciplina, es que nunca nadie te enseñó a moverte desde la suavidad.🌸 La mayoría de los programas es...
02/10/2025

No es que te falte disciplina, es que nunca nadie te enseñó a moverte desde la suavidad.
🌸 La mayoría de los programas están diseñados para exigirte más, justo cuando lo que tu cuerpo y tu energía necesitan… es menos.

En Santuario hacemos lo contrario:
✨ Clases suaves de 20 minutos que puedes sostener
✨ Ritualizamos el movimiento para que también sane tu mente y tu corazón
✨ No entrenas sola, lo haces acompañada y sostenida por un grupo

Este portal no es fitness.
Es volver a confiar en ti, sin agotarte en el intento 💫

💌 Escríbeme Santuario y te cuento cómo funciona.

✨ Este 3 de octubre abrimos un portal en SAGRADA…Flowing Alchemy – The Being You Flow 🌊Clase Especial No es solo una cla...
29/09/2025

✨ Este 3 de octubre abrimos un portal en SAGRADA…
Flowing Alchemy – The Being You Flow 🌊
Clase Especial

No es solo una clase, es un ritual en movimiento donde el cuerpo recuerda su fuerza, la resistencia se convierte en poder y la música en latido del alma.

🔥 Una experiencia diseñada para mujeres que desean fluir, soltar y elevar su energía.
🌙 El espacio es íntimo, los lugares son contados.

Si algo dentro de ti dijo “sí”, escribe: “Yo quiero estar ahí” y reserva tu lugar en esta noche de pura alquimia.

Viernes 3 de Octubre
20:30hrs
En
Costo: $333

✨ Tu cuerpo no es sacrificio, es altar ✨Imagina un espacio donde el movimiento deja de ser rutina y se convierte en ritu...
28/09/2025

✨ Tu cuerpo no es sacrificio, es altar ✨
Imagina un espacio donde el movimiento deja de ser rutina y se convierte en ritual.
🌙 Soft & Sacred es un viaje de 4 semanas para volver a habitar tu cuerpo con suavidad, presencia y poder.

Aquí no buscamos más fuerza bruta, sino la alquimia que nace cuando la ternura y la disciplina se encuentran.

🔮 Si sientes el llamado, este es tu portal:
💌 Escríbeme “SAGRADA” y recibe toda la información para unirte.

El altar eres tú. El momento es ahora. 🌹

Que es un ritual? Es una de tantas maneras de enfocar nuestra energía, es un espacio que abres desde tu corazón y en pre...
26/09/2025

Que es un ritual? Es una de tantas maneras de enfocar nuestra energía, es un espacio que abres desde tu corazón y en presencia con la intención bien puesta ya sea para soltar, perdonar, cerrar un ciclo, abrir un ciclo…

Hoy iniciamos un ciclo en SAGRADA, el de nuestros jueves de ritual, en donde lejos de manifestar, buscamos conexión con nuestra esencia, nuestra alma…fortalecer la conexión para poder fluir como agüita…ante lo que la vida nos presenta…recordarnos que somos credorxs de la maravillosa obra de nuestra vida.

Mi corazón está feliz…por haber compartido con las almitas que llegaron, reímos, lloramos…nos sostuvimos…tejimos lazos…

Me despido de este día con alegría, gozo…y emocionada, expectante con lo que crearemos mañana!! 🥰✨

Y que más es posible? Como puede esto mejorar aún más?!
Que se yo de vivir una vida colmada de magia y Milagros? Universo…muéstrame!!

El wellness aspiracional te dice que siempre falta algo:un cuerpo más delgado, una rutina más intensa, un accesorio más ...
24/09/2025

El wellness aspiracional te dice que siempre falta algo:
un cuerpo más delgado, una rutina más intensa, un accesorio más caro.

El wellness real… te recuerda que no estás rota, que no te falta nada, que tu proceso ya es perfecto en su imperfección.

Bienestar no es lo que ves en redes, es lo que eliges vivir cada día: lo que te nutre, lo que te expande, lo que te conecta contigo misma.

Y desde ahí, elegir. 🤍

¿Qué significa para ti un wellness real?
Ey! No estás rota, no hay que “arreglarte” algo…ok?

Con infinito amor, de mi corazón al tuyo.
The BarreWitch.

✨ No tienes que amar tu cuerpo todos los días…pero sí puedes dejar de pelear con él.El shadow work me enseñó a ver de fr...
23/09/2025

✨ No tienes que amar tu cuerpo todos los días…
pero sí puedes dejar de pelear con él.

El shadow work me enseñó a ver de frente esas voces internas que critican, comparan y exigen.
Cuando las abrazo en lugar de esconderlas, dejo de usar el movimiento como castigo y lo transformo en un ritual de reconciliación. 🌿

En SAGRADA y en nuestro portal online SANTUARIO no entrenamos para moldear un cuerpo perfecto, entrenamos para sostener lo que somos.
Ese es el verdadero poder del Body Neutral: respeto, presencia y libertad.

🌙 ¿Y si tu práctica fuera el espacio donde tu sombra y tu cuerpo aprendan a caminar juntas?

Dirección

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Teléfono

+12294176874

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Lo que me mueve

Comencé hace 5 años en este camino, para mi entrenar, significó mucho más que un vientre plano, kilos menos o lucir de maravilla unos vaqueros; para mí fue reconocerme, retarme cada día y superarme, hacer ese “uno más”, cuando sientes que las piernas te tiemblan y el cuerpo ya no responde. Y ese querer “cambiarme”, se transformó en aceptación y mucho amor propio.

Soy mamá de una “puberta bipolar” de 14 años y 10 meses, y a raiz de que mi diálogo interno cambió, noté como ella, dejaba de criticarse, de menospreciarse y de ser segura de sí misma.

Lo que me mueve, es eso, ayudar, transmitirte las herramientas, para que te enamores de tí misma, te conviertas en tu mejor amiga, en tu cómplice, en tu fan número uno. No sólo quiero que pierdas kilos, quiero que ganes toneladas de amor propio, de autoaceptación, de seguridad, de confianza...que brilles y deslumbres con tu luz!.

Mi nombre es Gigi Chein, tengo 36 grandiosos años, soy mamá de una hermosa puberta de 14, soy instructora de Pilates, Barré, HIIt y Yoga Shreed, Coach de Vida, Monitor Mindfulnes, con diplomados en Nutrición Deportiva por la UD y la Universidad Anáhuac, creadora del programa “Quítate las Excusas”, que es más que un retofit, es el comienzo del mejor que emprederás en tu vida...hacia el interior de ti misma.