KB nutrióloga

KB nutrióloga Asesoría nutricional y control de peso |
Presencial 📍Ruiz Cortines y Los Mochis, Sin y Online👩🏻‍💻
(254)

20/12/2025

GRACIAS POR SER PARTE DE ESTE 2025 🥰🙏🏻🙌🏻!!

Nos vamos de vacaciones, regresamos el 07 de enero 2026 para seguir trabajando en equipo y cumpliendo los propósitos y metas de año nuevo! Citas 📲 6681033574

Dios los bendiga. Gracias por todo.. Los tqm! 🫶🏻

20/12/2025

GIVEAWAY FREIDORA NINJA 🥷 🙌🏻

Es hoy, es hoooy! 📢 Mucha suerte 🍀 👏🏻!!!!

17/12/2025

5 IDEAS DE COMIDAS CON ATÚN 🐠

✅ Poke
✅ Chiles rellenos
✅ Ensalada de pepino
✅ Rajas
✅ Ensalada con arándanos

Comparte y guarda este post para cuando te quedes sin ideas 💡🫰🏻

AVISO IMPORTANTE 📢 🎄 Nos tomaremos unos días de descanso a partir del próximo domingo 21 de diciembre, regresando el mi...
10/12/2025

AVISO IMPORTANTE 📢 🎄

Nos tomaremos unos días de descanso a partir del próximo domingo 21 de diciembre, regresando el miércoles 07 de enero para cumplir los propósitos de año nuevo juntos 🫶🏻🤝 puedes ir agendando ya que nos quedan pocos espacios disponibles para enero🙏🏻🤩 📲 6681033574

Citas online: Se estarán aceptando consultas hasta el día 18 de diciembre y nos reincorporaremos el 12 de enero para que lo tengan en cuenta ya que durante este lapso no podremos estar respondiendo sus msj ni confirmando sus pagos 📵

¡Felices fiestas ! 🥳

POSADA TEAM CLÍNICA REHABILITHÉ LM🥰🫶🏻10/10 Todo muy bonito, muy rico, muy agradable y sobre todo la playlist jajaja 👦🏻 👧...
10/12/2025

POSADA TEAM CLÍNICA REHABILITHÉ LM🥰🫶🏻

10/10 Todo muy bonito, muy rico, muy agradable y sobre todo la playlist jajaja 👦🏻 👧🏻, un gusto coincidir y tenerlas en el día a día!

POSADA TEAM SKIN BELLA SPA 🧖🏻‍♀️ 👩🏻‍⚕️ ✨Qué reírnos jaja y qué rico comimos! Un placer coincidir chicas 🥰🫶🏻
09/12/2025

POSADA TEAM SKIN BELLA SPA 🧖🏻‍♀️ 👩🏻‍⚕️ ✨

Qué reírnos jaja y qué rico comimos! Un placer coincidir chicas 🥰🫶🏻

100 IDEAS PARA LA COMIDA DE HOY 🤤🫰🏻💪🏻Comparte para que se te guarden y puedas prepararlas para cerrar el año con todo! 🤩...
05/12/2025

100 IDEAS PARA LA COMIDA DE HOY 🤤🫰🏻💪🏻

Comparte para que se te guarden y puedas prepararlas para cerrar el año con todo! 🤩🤤🫰🏻🫰🏻 Porque no es dejar de comer, es comer mejor siempre!

Bonito viernes!!

04/12/2025

POSTRES FIT PARTE 2 : Carlota de limón cremosa 🤤

Ingredientes
-½ taza de yogur griego
-¼ de taza de requesón
-Jugo de 1 limón
-1 sobre de endulzante s/c
-vainilla
-10 galleta maria

Procedimiento:
1. Licuar el yogur, jugo de limón, endulzante, vainilla.

2. En un recipiente pequeño, colocamos en secuencia 1 galleta, después una cucharada de crema, después otra galleta, otra cucharada de crema y así sucesivamente hasta terminar o si gustas puedes colocar la galleta molida
encima de la crema.

3. Refrigeramos unos 15-30 min o congelar 10-15 minutos aprox y listo.

DESAYUNOS PARA HOY MARTES 🤤🤤🫰🏻
02/12/2025

DESAYUNOS PARA HOY MARTES 🤤🤤🫰🏻

AVANCES PACIENTES ONLINE NOGALES 😱🤩🤩💪🏻Veaaan que súper aplicados están mis pacientes y sus cambios tan notorios en muy p...
02/12/2025

AVANCES PACIENTES ONLINE NOGALES 😱🤩🤩💪🏻

Veaaan que súper aplicados están mis pacientes y sus cambios tan notorios en muy poco tiempo 👏🏻 no es fácil, se necesita de mucha actitud y fuerza de voluntad, sin embargo lo están logrando y logrará cerrar su 2025 más saludables.

Estoy muy orgullosa de ustedes, vamos por más!

Citas 📲 6681033574
Para consulta online 📲 6871281212

Ya tenemos agenda abierta enero, saldremos de vacaciones del 20 de diciembre al 07 de enero para que se programen con anticipación 📝

¡Y recuerda, no comas menos, come mejor!

27/11/2025

POSTRES FIT 🤤🫰🏻

Parte 1: Cremoso de canela 🍮

Ingredientes:
-½ taza de requesón
-2 cucharadas de yogur griego
-2 cucharadas de maple sin azúcar
-5 galletas maria
-1 sobre de grenetina
-Canela al gusto
-5 fresas (para decorar o hacer mermelada)

⏰ Procedimiento:
1. Hidrata la grenetina con un poco de agua caliente y deja reposar.

2. Licuar el requesón, yogur, maple s/a, canela y la grenetina después de que repose se habrá solidificado un poco, la metemos al micro unos 10 segundos hasta que se vuelva líquida nuevamente y la añadimos a la licuadora, licuamos muy bien.

3. Moler las galletas maria y ponerlas como base en un recipiente pequeño.

4. Sobre la base de galleta vierte la mezcla licuada.

5. Llevar a refrigeración por lo menos 30 minutos. Por último, pica las fresas o haz tu mermelada y decora con ellas.

Atrévete a prepararlo, te va a encantar!!

Dirección

Bomba De Los Mochis

Teléfono

+5216871281212

Página web

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