LTF. Ana Paola Broca Aparicio

26/02/2026

Apoyen 🙊

-tu fisio favorito mami

26/02/2026

Soy la Licenciada Ana Paola Broca Aparicio, especialista en Terapia Física.⚡🩻

Mi compromiso es ayudarte a sanar y fortalecer tu cuerpo con atención personalizada y profesionalismo.

📍​Te espero en el Centro Médico Quirarte, ubicado en Adolfo López Mateos número 21, Colonia Pueblo Nuevo, aquí en Cárdenas.
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Cédula Profesional 13540855.

Agenda tu cita hoy mismo al 937 272 5060.
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Lic. Ana Paola Broca: Pasión por tu movimiento.

24/02/2026

SÍNDROME DE LA BILLETERA: Presión en el ciático. 🧪

Sentarte sobre un objeto grueso desalinea tu pelvis y estrangula el nervio más largo de tu cuerpo. ¡Aquí la ciencia! 🧠🔬

1. El atrapamiento del nervio 🏗️⚡
El nervio ciático pasa justo debajo (o a través) del músculo piramidal en el glúteo. Cuando te sientas sobre una billetera, creas un punto de presión directa que comprime el nervio contra el hueso de la pelvis. Esto interrumpe la señal eléctrica, causando ese dolor quemante que recorre la pierna hasta el pie. 🔌

2. Desequilibrio pélvico 🏗️📉
Al tener un glúteo más alto que el otro, la pelvis se inclina y la columna compensa doblándose. Esta postura asimétrica tensiona los ligamentos de la cadera y obliga a los músculos lumbares a trabajar el doble. Con el tiempo, no solo duele el glúteo, sino que se generan contracturas crónicas en la parte baja de la espalda. ⚖️

3. Isquemia nerviosa 🏗️🩸
La presión constante reduce el flujo sanguíneo hacia los capilares que alimentan al nervio. Sin oxígeno, el nervio envía señales de auxilio en forma de hormigueo, entumecimiento o debilidad muscular. Es un daño mecánico evitable que se soluciona simplemente liberando la zona de cargas externas durante el sedentarismo. 🛠️

¡Tu bolsillo trasero no es un lugar para almacenar objetos rígidos si quieres una espalda sana! 🏗️✨

¿Sabías que esta condición es tan común que en medicina se conoce formalmente como "Neuritis de la Billetera" o "Síndrome de Piriforme"? 👇💬

AVISO MÉDICO IMPORTANTE: El contenido es informativo. Si experimentas síntomas como dolor punzante en el glúteo, pérdida de sensibilidad en la pierna, hormigueo constante o debilidad al caminar, busca atención médica de inmediato. Este material no reemplaza el diagnóstico médico profesional.

17/02/2026

⚡️

31/01/2026

*Me cae mucha consulta*
-Yo en corto:

28/01/2026

16/01/2026

"Dile adiós al dolor de espalda con el Método Klapp"

Este método es un pilar en la fisioterapia mundial. Los Ejercicios de Klapp se basan en el entrenamiento en posición de cuatro puntos (gateo) para liberar la carga de la columna vertebral.

✅ ¿Cómo te ayuda?
Corrección postural: Trabaja la alineación de forma específica.
Flexibilidad: Moviliza los segmentos de la columna bloqueados.
Fortalecimiento: Activa la musculatura profunda que sostiene tu espalda.

No dejes que el dolor avance. ¡Recupera tu movilidad con expertos!

Citas 937 272 5060

Centro Médico Quirarte
Adolfo López Mateos 21, Col Pueblo Nuevo, Cárdenas Tabasco
Nivel 2
Consultorio 2

14/01/2026

¡El dolor es un síntoma de alerta! ⚠️🏥

Si eres atleta, adulto mayor y presentas dolor articular o muscular. 🤕

Una valoración fisiatrica puede prevenir futuras lesiones y brindarte una vida de calidad 🙌🏽🩻

Citas 937 272 5060
📍Centro Médico Quirarte
Adolfo López Mateos 21 Col Pueblo Nuevo Cárdenas Tabasco

14/01/2026

🧠⚕️😝

14/01/2026

Atención especializada en Fisioterapia integral y traumatológica 🦴🩻♿

Patologías o lesiones en las que puedo ayudarte;

-Escoliosis Idiopática
-Post operatorios
-Hernias discales
-Lesiones articulares
-Alteraciones musculares
-Atención en el Adulto Mayor
-Fisioterapia Neurológica

Tel Citas
937 272 5060

📍Centro Médico Quirarte

Adolfo López Mateos 21, Col Pueblo Nuevo,Cárdenas,Tabasco.