09/11/2025
Aún no logras controlar los niveles de glucosa y no sabes porque se te sube ? Aquí te explico…
👩🏻⚕️Si vives con diabetes es importante que reconozcas cuáles son los factores que aumentan la glucosa, te será más fácil llevar tu control. Aquí te muestro algunos de ellos 👇🏻
👉🏼El aumento consumo de carbohidratos( deberás aprender cuáles te benefician y cuáles no )
👉🏼El insomnio o la mala calidad del sueño
👉🏼La poca actividad física
👉🏼Estrés y emociones
👉🏼Los horarios de comida y cuantas comidas realizas al día.
👉🏼Las infecciones agregadas
👉🏼Algunos fármacos aumentan la Glucosa
👉🏼El aumento de peso
Como vez son varios los factores involucrados….
Es importante que aprendas a reconocer cuál es el factor o los factores que no permiten tu control. 🫵
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