Psicóloga Diana Díaz

04/02/2026

Aquí un poquito más sobre mi 🙃 ❤️ #🧠 ☕️

03/02/2026

#❤

01/02/2026

Febrero puede ser tu nuevo comienzo, el mes ideal para comenzar a trabajar en ti, recuerda que el amor se cultiva de manera particular. ❤️💪🏻 ♥️

18/01/2026

Tómate un tiempo . . .

17/01/2026

Claramente!!!! 🙂 ❤️ #2026

16/01/2026

Notita antes de finalizar el día 🙂

15/01/2026

Ríete de ti mismo, pero ríete!!!

Sabías que reírse de uno mismo es un acto que nos ayuda a percibir nuestra realidad desde un punto de vista más alegre. Que nos ayuda a mejorar nuestra autoestima y enfrentar los problemas con una mejor actitud.

¿Crees que no tienes motivos para reírte y estar alegre?

Prueba lo siguiente:

1) Practica tu sonrisa frente al espejo de manera diaria 🙂.

2) Rodéate de personas positivas que te ayuden a reír 😆.

3) Escucha música o realiza actividades que te hagan sentir feliz 💃🎶🧘‍♀️

4) Haz ejercicio 🏋️‍♀️ 🏊‍♀️

5) Ve videos divertidos o asiste a un show de comedia 🎭.

Inténtalo, en un inicio puede ser difícil pero en medida que más lo repitas irá siendo más sencillo.

14/01/2026

Que este 2026 cuidar tu salud mental esté dentro de tus propósitos 🧠

13/01/2026

Cuando la depresión se reconoce pronto y se trata adecuadamente, generalmente responde bien al tratamiento.

La depresión es un trastorno mental caracterizado por la tristeza, se asocia a alteraciones físicas y cognitivas que afectan el desarrollo funcional de la persona.

El trastorno depresivo mayor, es el más frecuente en todo el mundo y tiene mayor incidencia en mujeres. Sin embargo es importante mencionar que existen otros tipos de depresión como la distimia, depresión post parto, depresión estacional, entre otros. La depresión es tratable; la mayoría de personas responden bien al tratamiento médico y psicológico.

13/01/2026

Y no pensamos discutirlo 🙊

13/08/2025

Justamente hace un par de días una paciente joven me preguntaba si era necesario tener un problema muy fuerte para asistir al psicólogo???
Porque su mamá le había dicho que consideraba innecesario que asistiera a terapia, que ella no tenía problemas graves, que ya quisieran muchos tener su vida.

Muchas veces como papás podemos hablar desde nuestra experiencia, desde nuestra educación, contexto o incluso desde nuestras ocupaciones, estrés o rutina diaria que muchas veces puede ser agobiante.

Pero brindemos a nuestros hijos la seguridad de ser escuchados y acompañados en lugar de criticados o cuestionados.
Si ustedes supieran cuántos casos como este llegan al consultorio, quizá pensarían un poquito más las cosas antes de no responder al llamado de auxilio que pide su hijo.

Háganlos saber que no están solos, que existe un adulto responsable a su lado, que puede escucharlos y apoyarlos.

Papás si ustedes consideran que no cuentan con los conocimientos necesarios acérquense a un profesional, pero nunca los dejen solos.

Aprendamos a ser los papás que nos hubiera gustado tener!!!!

💔⚠ÚLTIMA HORA: SE QU¡TA LA V¡DA NIÑO DE 13 AÑOS EN CÓRDOBA.⚠

- Córdoba vive una doble tragedia en menos de 48 horas: un adolescente de 13 años se qu¡tó la v¡da este miércoles en su domicilio de la colonia Gómez Morín, mientras que antier, en la colonia Paraíso, otro menor de la misma edad también se su¡c¡dó. Autoridades y especialistas llaman a reforzar la atención a la salud mental infantil para prevenir más casos.

02/07/2025

Muchas gracias a cada uno de mis pacientes por recomendar mi trabajo 🥰

Inmensamente agradecida 😬