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Clases de Yoga y Movimiento Inteligente

21/11/2025

“El éxito del yoga no viene de la habilidad para hacer posturas, sino de cómo cambia la relación contigo mismo, con los demás y con la vida”
TKV Desikachar

07/11/2025

“El yoga es para todos, pero no todos los cuerpos ni mentes son iguales. La sabiduría está en la adaptación.”
T.K.V. Desikachar

03/10/2025

🌸 Nuevo horario!!!!
A partir del 15 de octubre!
Yoga por las mañanas también!!
8:00 a 9:15 am
🌸Súmate a la experiencia de una práctica diferente!!

27/11/2024

“El yoga es la clave para liberar el potencial ilimitado que reside dentro de cada ser humano.”
Indra Devi
Gracias a la bella practicante

15/11/2024

“Donde hay yoga hay prosperidad y beatitud junto con libertad”
BKS Iyengar

#🌸

07/11/2024

🌸Viparita karani, es una hermosa postura invertida. Con múltiples beneficios, algunos de ellos son:
🌸 Favorece la circulación sanguínea y linfática
🌸 Ayuda a liberar el estrés y la tensión diaria.
🌸Relaja la mente al activar el sistema nervioso parasimpático y favorece el descanso.
🌸 Promueve el alivio a las piernas cansadas, a los pies fríos o hinchados.
🌸 Libera la tensión de la espalda baja.
🌸Mejora la calidad del sueño.
🌸 Se considera una postura rejuvenecedora.

🌸Gracias a las bellas alumnas!🌸
#🌸

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