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Unidad Médica Van Greg

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Unidad Médica Van Greg

Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular por el Dr. José Gregorio Hernández Sánchez. Psicología para niños, adolescentes y adultos por la Psic. Reyna del C.

Además de: Psicología para Niños, Adolescentes y Adultos, Radiología e Imagen, Odontología Integral y Diseño de Imagen, con especialistas. En la Unidad Médica Van Greg contamos con los siguientes servicios:
Angiología, cirugía vascular y endovascular por el Dr. José Gregorio Hernández Sánchez. Vanessa Noemí Torres López. Radiología e imagen por la Dra. María Teresa Oseguera Muñoz. Odontología integral infantil, adolescentes y adultos por C.D. Jorge Alberto González Enriquez y C.D. Enriquez Montejo. Diseño de imagen por Sharon Hernández Carmona.

01/10/2025

Mi propósito es acompañarte a ti y a tu familia en cada etapa de la vida, desde la prevención hasta el tratamiento de enfermedades comunes.

👶👨‍🦳 Desde niños hasta adultos mayores, estoy aquí para:
✔️ Brindarte atención integral
✔️ Detectar enfermedades a tiempo
✔️ Dar seguimiento a condiciones como diabetes o hipertensión
✔️ Guiarte con orientación médica confiable

Porque tu salud y la de los tuyos merece cuidado continuo y cercano. 🩺💙
¡Estoy para ayudarte!

Dr. Jorge Luna Galeana, Médico familiar, quien te brinda atención integral y personalizada para ayudarte a cuidar tu salud en cada etapa de la vida.
Agenda tu cita al:
☎️ Tel. (271) 717 8938
O por WhatsApp: https://wa.link/bhzs17
🏥 Unidad Médica Van Greg.
📍 Calle 2 entre avenidas 19 y 21 Col. Alameda, Córdoba, Veracruz.

29/09/2025

Tu circulación te cuida… ¡cuídala tú también!
Caminar, comer bien e hidratarte no solo mejoran tu energía diaria, también previenen complicaciones vasculares como varices, trombosis o mala oxigenación.
🟢 1. Camina todos los días
30 minutos diarios de caminata estimulan el retorno venoso y evitan la hinchazón en piernas y pies.

🟢 2. Evita estar mucho tiempo sentado o de pie
Haz pausas activas cada 60 minutos para movilizar tus piernas.

🟢 3. Hidrátate adecuadamente
Beber suficiente agua mejora la fluidez de la sangre y ayuda a prevenir coágulos.

🟢 4. Come alimentos ricos en fibra y antioxidantes
Incluye frutas, verduras, semillas y grasas saludables como el aguacate o aceite de oliva.

🟢 5. Consulta a un especialista si sientes:

Dolor o pesadez en las piernas

Hinchazón

Varices visibles

Calambres nocturnos

👨‍⚕️ Dr. José Gregorio Hernández
Especialista en Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular.

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📍 Calle 2 Col. Alameda
⚕️ Unidad Médica Van Greg

25/09/2025

👨🏻‍⚕️ Hoy queremos reconocer la labor de quienes cuidan nuestra salud vascular, en especial, felicitamos al Dr. José Gregorio Hernández, especialista en Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular, gracias por su compromiso en la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades que muchas veces pasan desapercibidas, pero que pueden poner en riesgo la vida.

🎊🎉 Feliz día del Angiólogo. 🎊🎉
¡Celebremos y difundamos esta importante especialidad!

19/09/2025

🌱 La herida más profunda no siempre es visible.
A veces nace en la infancia… cuando faltó una mirada de amor, una palabra de aliento o un abrazo a tiempo.

💔 Ser fuerte no debería significar callar lo que duele.
Sanar es reconocer que merecías ternura, no juicios.

👶🏻 Si fuiste niño o niña con una carga emocional que no te correspondía, es momento de cuidar de ti.

🧠 La terapia es un espacio seguro para sanar eso que aún duele.
➡️ Te acompaño en tu proceso.
👩🏻‍⚕️ Psi. Vanessa Noemí Torres.
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17/09/2025

🧣 Evitar el resfriado es proteger a todos en casa.

La temporada de cambios de clima y resfriados está aquí, pero con buenos hábitos y atención médica oportuna, ¡podemos mantenernos sanos!

✅ Lava tus manos con frecuencia
✅ Fortalece tus defensas con buena alimentación
✅ Evita cambios bruscos de temperatura
✅ Consulta con tu médico familiar ante los primeros síntomas

👨‍⚕️ La prevención comienza en casa… y continúa en el consultorio.

Dr. Jorge Luna Galeana, Médico familiar, quien te brinda atención integral y personalizada para ayudarte a cuidar tu salud en cada etapa de la vida.
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📍 Calle 2 entre avenidas 19 y 21 Col. Alameda, Córdoba, Veracruz.

15/09/2025

✨ Tu cuerpo guarda lo que tu mente calla.
Cada emoción no expresada puede transformarse en malestares físicos:
😞 La tristeza como fatiga crónica
😠 La ira como tensión muscular
😰 La ansiedad como problemas digestivos
🌿 ¿Qué puedes hacer para empezar a liberar esas emociones atrapadas?
- Escucha a tu cuerpo: Él siempre te está hablando, solo necesitas prestar atención.
- Nombra lo que sientes: Ponerle palabras a tus emociones inicia un proceso de sanación.
- Exprésate en un espacio seguro: Habla, escribe o muévete; encuentra una vía que te ayude a liberar.
- Integra prácticas de conexión corporal: Respiración profunda, estiramientos, meditación o caminatas conscientes.
💬 Sentir no es debilidad, es una forma de cuidado, expresar lo que sientes no es exagerar, es priorizar tu salud integral.
🧠 Si sientes que tu cuerpo está cargando con emociones que no sabes cómo soltar, te acompaño con herramientas terapéuticas para liberar, comprender y sanar.
👩🏻‍⚕️ Psi. Vanessa Noemí Torres.
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10/09/2025

💛 10 de septiembre – Día Internacional de la Prevención del Suicidio
Hoy recordamos que la salud mental importa y que no estás solo.
Hablar de lo que sientes es el primer paso hacia la sanación.
✨ Tu vida tiene valor, si estás pasando por un momento difícil, busca ayuda, apoyarte en profesionales, familia o amigos puede marcar la diferencia.
🙋‍♀️ Recuerda que no estás solo en Unidad Médica Van Greg, te acompañamos con atención psicológica empática, profesional y sin juicios.

08/09/2025

🦷 ¿Usas brackets y te preocupa que se manchen tus dientes?
El uso de brackets aumenta el riesgo de manchas en los dientes debido a la acumulación de placa y restos de alimentos Para prevenirlas, sigue estos consejos:
✔️ Cepillado después de cada comida: Usa un cepillo de cerdas suaves y uno interdental para limpiar entre los brackets.
✔️ Hilo dental y enjuague bucal: Usa hilo dental con un pasador especial o irrigador dental para eliminar residuos. Complementa con un enjuague con flúor.
✔️ Evita alimentos y bebidas con colorantes: Café, té, refrescos y salsas pueden manchar el esmalte alrededor de los brackets.
✔️ Reduce el consumo de azúcar: Minimiza el riesgo de caries que pueden causar manchas permanentes.
Recuerda que las visitas regulares al dentista, puedes mantener tus dientes sanos y libres de manchas durante tu tratamiento.
Prevenir es más fácil que corregir.
Consulta con el Dr. Nahum Noel Zamora Méndez, Cirujano Dentista, para orientación y cuidado personalizado.
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05/09/2025

🍎 Pequeñas decisiones, grandes cambios.
A veces no se trata de tener más tiempo, sino de elegir con más conciencia.
Cambiar una bebida azucarada por yogurt, una pizza por un sándwich saludable o una bebida por una caminata, son pequeñas acciones que impactan positivamente tu salud. 💪
Haz de lo simple tu nuevo hábito.
🗓️ Agenda tu cita con la Nutrióloga Lucia Villegas al:
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03/09/2025

¿Sientes pesadez, hinchazón o calambres en las piernas?
Pueden ser señales de insuficiencia venosa, para estos casos es recomendable usar medias de compresión, una herramienta efectiva que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, a disminuir los síntomas y prevenir complicaciones como las várices o úlceras venosas
¿Cuáles son los beneficios? 🌟
✅ Alivio de síntomas como la hinchazón y la sensación de pesadez en las piernas.
✅ Reducción del riesgo de complicaciones como venas varicosas y úlceras.
✅ Mejora en la circulación sanguínea, promoviendo una mayor oxigenación en los tejidos.

No ignores las señales que tu cuerpo te da.
Acude con el Dr. José Gregorio Hernández Sánchez. Especialista en Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular
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01/09/2025

💛 Septiembre Amarillo es un mes para visibilizar, acompañar y prevenir.
Durante este mes de la prevención del suicidio, quiero recordarte algo muy importante:
✨ Pedir ayuda no te hace débil, te hace valiente.
✨ Hablar es el primer paso hacia la sanación.
✨ La terapia es un espacio seguro donde tu dolor puede ser escuchado y atendido.
Recuerda que el buscar ayuda no es señal de debilidad, sino un acto de amor propio y coraje, si hoy estás luchando con pensamientos difíciles, te invito a dar el primer paso.
Cuidar tu salud mental también es una forma de amor propio.
👩‍⚕️ Psic. Vanessa Noemí Torres – Terapia de aceptación y compromiso.
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01/09/2025

El ultrasonido Doppler arterial y venoso, es una herramienta clave para evaluar tu salud vascular.
Este estudio nos permite medir con precisión el flujo sanguíneo en arterias y venas, detectando alteraciones como son:
- Trombosis.
- Varices.
- Problemas circulatorios.
- Estenosis o bloqueos.
Es un proceso indoloro, no invasivo y esencial para diagnósticos tempranos y tratamientos oportunos.
👩‍⚕️ Agenda tu cita con la Dra. María Teresa Oseguera Muñoz, ella puede ayudarte a evaluar tu salud con precisión y cuidado profesional.
🗓️ Agenda tu cita al Tel.: (271) 717 8938
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