23/02/2026
Un buen momento para hacer esta hermosa meditación del
Corazón de Atisha. Osho
es una práctica para cultivar la compasión transformando el sufrimiento propio y ajeno en amor y luz a través del centro del corazón. Consiste en inhalar la negatividad/dolor (tomar) y exhalar compasión/bendiciones (dar), en etapas que abarcan a uno mismo, seres queridos y, finalmente, todo el mundo✨
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