Gazga Nutrición

19/11/2025

16/10/2025

Pan francés Pumpkin 🎃
Ingredientes
Puré de calabaza 🎃 2 cda
Pan integral yo utilizo 2 pza
Leche deslactosada 1/4 tza
Vainilla 1 cdita
Huevo 1 pza
Miel 1 cdita
Canela en polvo al gusto

Mezcla todos los ingredientes después remoja el pan y llévalo a un sartén con poquito aceite de coco o mantequilla sin sal

Para el topping
Yogurt natural 2 cda
Miel 2 cda
Puré de calabaza 2 cda
Pizca de Pumpkin (cúrcuma, canela, jengibre y de más especies) este ya lo venden listo en cualquier supermercado
Mezcla todo y añade a tu pan francés puedes agregar semillas almendras.
No olvides acompañarlo con un delicioso café ☕️

15/09/2025

Celebra el grito de independencia con comida mexicana la mejor y hoy 15 de septiembre festejamos cuidando siempre nuestra alimentación

Viva México 🇲🇽

15/08/2025

Galletas Saludables

💫Artesanales
💫Sin conservadores
💫Ingredientes que te aportan saciedad y nutrición

Y lo mejor de todo elaboradas por nuestra
Nutri

Punto de venta en el consultorio te van a ENCANTAR

01/08/2025

23/07/2025

Por qué ustedes lo pidieron
Receta de una deliciosa ensalada 🥗 🍉

Sandía sin semilla 2 tazas
Lechuga romana hoja grande solo 5 hojas
Cebolla morada 1/4 pza
Zanahoria 1 pza utilizar el pelador para que salgan delgaditas
Semilla de calabaza 1 cda
Nuez pecana 10 pza
Agregar queso de cabra yo utilizo uno del costco 🙂‍↔️
Aceite de oliva 2 cda

Y listoooooo súper refrescante , acompáñala con una deliciosa proteína (carne, pollo, pescado )

16/07/2025

1 min 20 segundos en tu microondas

16/07/2025

Tu que piensas del matcha 🍵!!!!

14/06/2025

Holis 😌‼️‼️

Lo prometí y aquí están las mejores AGUAS LOCAS
(Recuerda no llevan ningún tipo de endulzante o sustito de azúcar solo el dulce de la fruta )

Para este rico calor 🔥, acompaña tus comidas con una refrescante agua , espero y las disfrutes.

😍

07/05/2025

Estamos muy felices 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻de ver sus resultados 2 meses de mucha constancia , disciplina y amor propio ,GRACIAS por confiar en sus nutrís y sigamos cuidando nuestros hábitos .

30/03/2025

Buenos días !!! Ya sabes que vas a desayunar , aquí te dejo unas ricas opciones.

27/03/2025

Felicidades para nuestra Px
Gracias por confiar en tus nutrís Gracias por ser una persona tan disciplinada, constante los resultados hablan por sí solos, no se trata de números si no de mejorar hábitos que te generan volverte más activa en tu ritmo de vida.
Estamos muy contentas de ver tus cambios y vamos por más.