Psic. Carlos Leon

Casa
Mexico
Cabo San Lucas
Psic. Carlos Leon

Ayudo a entender su mundo interno y construir una vida con mayor claridad emocional.

En mi consulta trabajamos juntos para comprender lo que sientes, identificar patrones que limitan y crear nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.

05/11/2025

“Si vives así, no estás solo. La terapia puede ayudarte a calmar la mente sin tener que apagarla.”

👉 Escríbeme para agendar tu sesión.

04/11/2025

Si te pasa, hablarlo con un profesional puede ayudarte a sanar esa relación.

Alimentarse no debe sentirse como un miedo o culpabilidad, te ayudo a conectar y dejar de lado esto, esto que no te ha dejado disfrutar tu vida.

31/10/2025

Si te identificas con esto, no estás solo.
Pedir ayuda no te hace débil; te hace valiente por querer sanar.

🧠 La terapia puede ayudarte a comprender tu dolor y a encontrar formas más seguras de calmarlo.

28/10/2025

Romper este patrón no es dejar de importar a los demás.
Es dejar de abandonarte a ti mismo
por miedo a no gustar.

Recuperar tu autenticidad
es aprender a validarte desde dentro.
A gustarte incluso cuando no todos lo hagan.

Cuando dejas de buscar aprobación empiezas a encontrarte.

24/10/2025

El cambio profundo no se trata solo de soltar el pasado, sino de atrevernos a construir una nueva manera de entendernos.

23/10/2025

La relación terapéutica se vuelve una base segura.
Un espacio donde se aprende, poco a poco, que el vínculo no tiene que doler.

“Sanar no es olvidar el daño, es aprender a creer de nuevo en el contacto humano.”

✨ Si te reconoces en esto, la terapia puede ayudarte a construir vínculos más seguros.

20/10/2025

A veces no es desconfianza…
es miedo a que lo que hoy te da calma, mañana desaparezca sin aviso.

Cuando has vivido vínculos inestables, es común anticipar la pérdida, incluso antes de que ocurra.
No es exageración, es una forma de protegerte de lo que alguna vez dolió.

Con el tiempo, puedes aprender que la cercanía no siempre termina en abandono,
y que la seguridad también puede construirse desde dentro. 🌱

🧠 ¿Te ha pasado sentir esto en tus relaciones?
Te leo en los comentarios 🤍

17/10/2025

No es debilidad, es coherencia interna.
El cuerpo y la mente buscan lo que conocen, no necesariamente lo que sana.

Pero la buena noticia es que lo aprendido se puede desaprender.
Reconocer estos patrones es el primer paso para elegir algo distinto.

17/10/2025

“La relación terapéutica es el puente donde se encuentran confianza y cambio: sin ella, las palabras y técnicas no llegan tan lejos.”

Comprender no siempre alivia de inmediato,
pero entender lo que antes no tenía sentido
es uno de los primeros pasos hacia la sanación interior ❤️‍🩹.

Yo puedo ayudarte, no tienes que hacerlo solx! 🫂

15/10/2025

Buscar certeza es una forma de sentir control…
pero la vida no se controla, se atraviesa. 🍃

A veces, el verdadero crecimiento está en aprender a sostener la incertidumbre sin que eso te paralice.🪴

14/10/2025

A veces, el trabajo terapéutico no consiste en “eliminar la ansiedad”, sino en aprender a sostenerla sin huir de ella. 💭

10/10/2025

Hoy recordamos que la salud mental importa todos los días, no solo cuando algo va mal.
Tu bienestar emocional, tu descanso, tus límites, tus relaciones, todo forma parte de tu salud.

Yo puedo ayudarte! Mándame un DM o escríbeme por WhatsApp ❤️‍🩹

No estás solx, pedir ayuda es fortaleza, no debilidad.
💬 Habla, comparte, escucha.
Cuida tu mente como cuidas tu cuerpo 🌻

Dirección

Cloromido Cota
Cabo San Lucas

Página web

http://psicologoleonloscabos.com/

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