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Dra. Yokary Mellado

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Cabo San Lucas
Dra. Yokary Mellado

Médico especialista en Neurología y Neurofisiología Clínica
Neurology & Clinical Neurophysiology

Médico Subespecialista en Neurofisiología Clínica
Médico Especialista en Neurología
Observership Three-Month Course in Epilepsy Center, Cleveland Clinic

05/12/2025

Esta técnica es una joya💎😍. Úsala cuando tu cuerpo tenga insomnio, bruxismo (cuando aprietas o rechinas los dientes) o simplemente necesite un espacio RELAX💚
TIP: las barras azules en el video, ejemplifican las zonas que están profundamente relajadas 😉

29/11/2025

Información para pasar un fin de semana a gusto.

20/11/2025

📝La escala de somnolencia de Epworth revela si tu sueño está afectando tu salud🩺 y energía ⚡️. … No sólo es haber llegado a los 30’s o ser papá/mamá.
Responde éstas sencillas preguntas y descubre que tan “normal” es quedarte dormido en cuanto te subes al coche 🚗.

08/11/2025

Cuando recibimos el diagnóstico de un padecimiento crónico una de las cosas que más nos preocupan es sentirnos “condenados” a tomar medicamentos para toda la vida.
En el caso de epilepsia hay ciertos factores clave que nos ayudan a determinar si eres candidato a suspender el medicamento con éxito.
Te dejo esta información para que no te unas a aquellos que dejaron de tomarlo porque ya “se sentían bien” y sufren recaídas… ahórrate los sustos!!

05/11/2025

🧠 Aquí les dejo esta pregunta que pertenece al top 10 en la consulta de epilepsia, compártela para aquel que no se ha atrevido a preguntar… 🙈
➡️ Si necesitas una consulta los datos del consultorio están en el link del perfil o 📲 624 130 8631 o 624 213 7915.
Aviso COFEPRIS 2503042002A00033

21/10/2025

🗣️ No todos saben esto, la neurología también tiene sus puntos débiles. Aquí te cuento cómo he logrado reconciliarme con ella. 🧠❤️

17/09/2025

🧠🤕Como neuróloga, mi meta es que entiendas que el dolor de cabeza no es solo “estrés” ⚡️Ya sabes cuál es el tuyo?
🩺Agenda tu consulta si algo no cuadra.
📲6241308631// 6242137915

26/08/2025

🤔Te ha pasado?? A mi si! 🥹… pero noto que es cuando estoy estresada, no dormí bien o intentando hacer “multitask”❌😵
💫 Recuerda que la ATENCIÓN 🚨es fundamental para generar recuerdos.
_ _ _ _ _ _
🤔has this happened to you?? … for me, it has! 🥹 I notice this happens when I’m stressed, haven’t slept well or trying to get into “multitask” mode ❌😵.
💫FOCUS/ATTENTION🚨is crucial to get information in and out of our brain 🧠 and avoid forgetting.

20/08/2025

🤓 Sabías que la atención y las emociones🥰 pueden modificar nuestra capacidad de generar y recuperar información en el cerebro? 🧠

⬇️Aquí las estructuras que participan en el proceso. Conviene tenerlas presentes si te preocupa la memoria y el aprendizaje. 👀 NO TE PIERDAS LOS SIGUIENTES POSTS!

13/08/2025

🛌🥱 Cuántas horas te faltan/sobran? … siempre hay algo que se puede hacer para mejorarlo, te ayudo!

25/07/2025

🧠✨ Con propósito del día mundial del cerebro el 22 de Julio, te comparto algunas curiosidades científicas que nos recuerdan lo complejo, adaptable y único que es el cerebro humano.
 💡 Cuídalo con hábitos saludables y mantén tu mente activa.

📌 ¿Cuál de estos datos te sorprendió más? ¡Cuéntamelo en los comentarios! 👇

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