13/03/2025
En qué momento nos ayuda un suplemento? 💊
Puntos a tomar en cuenta son muchos para elegir tomar un suplemento. Obligatorio? No. Recomendado? Si
Contamos con vitaminas y minerales que ayudan a cubrir las necesidades diarias de nutrientes especiales
Proteínas; si tienes problema al poder cubrir con la porción que te toca durante el día. Te encuentras en superávit y te parece más accesible llevar un batido post entreno?
Deseas combatir el daño celular y el envejecimiento? Te presento los antioxidantes
Probióticos; problemas digestivos? alteraciones metabólicas? quieres comenzar a corregir una disbiosis intestinal? sabías que la flora intestinal tiene funciones nutritivas, metabólicas, protectoras e inmunomoduladoras?
O simplemente quieres ayudar a tus hij@s para su aprendizaje o memoria, así como prevenir eventos cardiovasculares en personas adultos mayores, disminuir la inflamación celular en personas con obesidad, tenemos a los famosos Ácidos grasos esenciales
En circunstancias normales, una alimentación adecuada y equilibrada proporciona todos los nutrientes esenciales para el normal desarrollo y mantenimiento del organismo. 🫐🫒🥪
Si te encuentras en déficit calórico (pérdida de peso), superávit calórico (crecimiento muscular), en una dieta antiinflamatoria, Keto, vegetariana/ vegana, si estás cursando en proceso de recuperación quirúrgica, infección, bajo un entrenamiento intensivo, ingesta de medicamentos de manera crónica (algunos pueden llegar a inhibir absorción de nutrientes), o simplemente no incluyes todos los grupos de alimentos en tus comidas, por gusto, tiempo o accesibilidad, lo más probable es que requieras algún suplemento para ayudar a tu proceso 🏆
En Gaia fomentamos una suplementación consciente y con sustento, por ello, contamos con orientación gratuita 👨🏻⚕️