Jorge Luis Romero Nutrición & Boxeo

01/12/2025

29/11/2025

En serio vas a dejar de boxear por mi?

29/11/2025

Entrenen levanten
Coman chingo de huevo, pollo, pescado, verduras, frutas. duerman bien, recuerden que venimos a esta vida a ser felices.

29/11/2025

Entrena hoy y logra una buena estructura muscular, eso te hará un adulto mayor funcional

29/11/2025

"Entonces nos tocaría de $700 para la posada"
-Yo:

29/11/2025

Consejo del dia.
Si nadie te quiere acompañar a hacer deporte, ve tu solo, la disciplina no necesita compañia🥪🥊🏋🏽‍♂️

29/11/2025

Yo, viendo a mis pacientitos competir en la eliminatoria municipal de
Vamos muchachooooos

29/11/2025

NO, no es dar el peso por cumplir con la báscula, en el boxeo y en otros deportes de contacto debes llegar en tu mejor forma física al pesaje oficial, y eso se logra con un abordaje nutricional desde el inicio de la preparación, de nada sirve que el dia del pesaje tengas que cortar 1 kilo de peso si con eso te vas a quedar sin nada en el morral para la pelea, es muy complicado que se recuperen en 24 horas, si, recuperan volumen; pero no fuerza y velocidad.

29/11/2025

28/11/2025

recuerda que el se asocia con enfermedades crónicas no transmisibles, como diabetes
y cáncer

26/11/2025

Algún día les contaré a mis nietos que salí en ESPN KnockOut el canal deportivo mas importante del mundo con un pantalón y una camisa que compré en la Bodega Aurrerá