Psicóloga Michelle Huchin

27/01/2026

💬 ¿Para quién es la psicoterapia?

Para quien siente ansiedad, enojo, culpa o tristeza constante.
Para niños que no logran expresar lo que sienten.
Para adolescentes confundidos.
Para padres que quieren hacerlo mejor.
Para adultos que quieren dejar de sobrevivir y empezar a vivir.

📍 Si estás listo(a) para comenzar este proceso, no tienes que hacerlo solo(a).
Estoy aquí para acompañarte paso a paso.

Agenda tu cita, en Clínica Balance Vital
📲 981 130 9628

Tu bienestar también es una prioridad. 💛

26/01/2026

💙Rigidez cognitiva en niños con autismo.

La rigidez cognitiva es una de las características nucleares en muchos niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA). Se refiere a la dificultad para adaptarse a cambios, considerar otras perspectivas o modificar una idea, rutina o forma de hacer las cosas.

🧠No es “terquedad” ni mala conducta: es una dificultad neurológica en la flexibilidad mental.

🧠¿Cómo se manifiesta?
En niños con TEA puede verse como:
💭Crisis intensas ante cambios pequeños (“no es la cuchara azul”).
💭Necesidad de rutinas rígidas.
💭Pensamiento en blanco/negro (“si no es así, está mal”).
💭Dificultad para aceptar errores o perder.
💭Problemas para cambiar de actividad.
💭Frustración extrema cuando algo no sale como esperaba.
💭Lenguaje rígido: repite frases, corrige a otros, se aferra a una idea.

🧠¿Por qué ocurre?
Se relaciona con diferencias en:
-Funciones ejecutivas (flexibilidad, planeación, control emocional).
-Procesamiento sensorial (lo nuevo se siente amenazante).
-Ansiedad: la rigidez les da sensación de control.
Para el niño, cambiar no es solo incómodo: se siente inseguro o en peligro.

¿Qué NO ayuda?
❌ Forzar
❌ Ridiculizar
❌ Castigar
❌ Decir “no es para tanto”
❌ Quitar rutinas sin preparación

¿Requieres de orientación?

Estoy para ayudarte en Clínica Balance Vital

24/01/2026

24/01/2026

🌈 Acompañar también es enseñar a pensar diferente. 👶

🧠En la psicoterapia para niñas y niños, no solo trabajamos emociones y conductas, sino también los pensamientos que las generan.

🧠Ellos aprenden que lo que piensan influye en cómo se sienten y en cómo actúan, y que pueden desarrollar nuevas formas de verse a sí mismos y al mundo.
🧠Cada sesión es un espacio seguro donde el niño descubre que puede equivocarse, intentarlo de nuevo, expresar lo que siente y aprender estrategias para manejar sus emociones con mayor seguridad.

✨Porque un pensamiento más amable puede cambiar toda una historia. 💛✨

Me encuentras en Clínica Balance Vital

13/01/2026

🧠💙 13 de enero | Día de la Lucha contra la Depresión.

La depresión no siempre se ve.

A veces se esconde detrás de una sonrisa, del “estoy bien”, de la rutina que continúa aunque por dentro todo pese.

Hablar de depresión es hablar de salud mental, de humanidad y de acompañamiento. No es falta de ganas, no es debilidad, no es exageración.

Es una condición real que puede afectar a cualquier persona, en cualquier etapa de su vida.

Hoy quiero recordarte algo importante: no tienes que atravesarlo solo/a. Pedir ayuda es un acto de valentía, y buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia.

La depresión tiene tratamiento y con el acompañamiento adecuado es posible recuperar el bienestar, la esperanza y el sentido de vida.

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, acércate, escucha sin juzgar y busca ayuda. Hablar sana. Acompañar salva. 💙

✨ Cuidar tu salud mental también es una forma de amor propio.

Psic. Michelle

06/01/2026

Conducta disruptiva, inatención, rigidez y evitación.

Uno de los principales desafíos en consulta es la presencia de conductas que interfieren con el proceso terapéutico, como la impulsividad, la falta de permanencia en tarea, la oposición abierta o el comportamiento estereotipado. Estas conductas no deben interpretarse como desobediencia o falta de motivación, sino como respuestas funcionales del niño a demandas que superan su capacidad actual de autorregulación.

El terapeuta debe discriminar si estas conductas son expresiones de desregulación emocional, dificultades ejecutivas, evitación de contacto o búsqueda de estimulación sensorial.

La intervención, en lugar de castigar o redirigir mecánicamente, debe ajustar el contexto de la sesión para disminuir la exigencia y aumentar la accesibilidad emocional del espacio terapéutico.

Psic. Michelle

06/01/2026

04/01/2026

Comenzamos con las consultas el día Domingo ✨🧠

Les agradezco la confianza a cada uno de los consultantes.💭

¡Vamos por más salud psicológica este 2026!

02/01/2026

👶La calma de tu hijo empieza en tu acompañamiento. 💭

Cuando un niño siente ansiedad, necesita herramientas, no juicios.

En nuestra consulta ayudamos a las familias a:

✅ Identificar disparadores de ansiedad.

✅ Crear rutinas que brinden seguridad.

✅ Fortalecer la autoestima y la resiliencia.

🚀 ¡No esperes a que el problema crezca!

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Citas al: 981 130 9628

01/01/2026

Un nuevo año para escucharte 🌿

El 2026 no tiene que ser el año de "convertirte en una persona nueva", sino el año de aceptarte y cuidarte más que nunca. Que este ciclo que comienza te encuentre siendo amable con tus procesos, respetando tus límites y priorizando tu paz mental.

Recuerda: no hay prisa. Tu bienestar es un camino, no una meta. ¡Feliz 2026!

28/12/2025

¡Buenos días! Las últimas tres consultas del año 2025.

¡Gracias por la confianza, sigo mejorando para ofrecer servicios de psicoterapia profesionales y objetivos!🧠☺️