Centro de Salud Mental Calpulalpan

10/11/2025

✈️Soltar es un regalo que te haces para seguir adelante. No te haces ningún favor aferrándote al pasado y negándote así, la posibilidad de avanzar.🙏
Excelente inicio de semana👍
Agenda una cita CESAMEC☎️📞

15/09/2025

08/09/2025

🟡 Ya casi es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio y CESAMEC se suma a tan importante campaña de concientización.

Cada 10 de septiembre se nos recuerda la importancia de hablar, escuchar y actuar con empatía. En el marco de esta fecha, queremos compartir contigo el número de la linea de la vida, que el Gobierno Federal a puesto a disposición de la ciudadanía a través de la CONASAMA, que busca escuchar, acompañar y generar conciencia sobre la salud mental y la prevención del suicidio.
💛 Porque cada vida importa, y hablar puede hacer la diferencia.

04/09/2025

Concluimos con éxito la plática: "Inteligencia emocional y comunicación asertiva" en nuestra sede del Centro.

Felicitamos a todos los participantes por su asistencia y a la Directiva del Mercado Municipal de Calpulalpan, la confianza depositada en nuestra institución.

El camino de la Salud mental es exigente pero también profundamente enriquecedor. Siempre será para CESAMEC un gusto charlar con la comunidad de locatarios.👏

02/09/2025

25/08/2025

¿Y tú ya tomaste terapia con nuestros profesionales?
agenda una cita con CESAMEC.📌

25/08/2025

🌊 Hay algo en el mar que nos calma. Que nos devuelve a casa.

En agosto lo sentimos con más fuerza:
Respirar frente al mar.
Hundir los pies en la arena.
Escuchar las olas como si fueran latidos.

Pero ¿por qué nos sienta tan bien? ✨
La psicología positiva, el mindfulness y la inteligencia emocional tienen algunas respuestas.

✔️ Regula tu sistema nervioso
✔️ Activa emociones positivas
✔️ Te conecta con el presente
✔️ Y te ayuda a sentir… sin juicio.