MVMT Performance Training Studio

MVMT Performance Training Studio MVMT es un estudio de fuerza y acondicionamiento físico. Contamos con venta de suplementos, un bar

El inicio de un año no es magia.Es una decisión.La decisión de soltar lo que ya no eres,de cerrar ciclos aunque duelan,d...
09/01/2026

El inicio de un año no es magia.
Es una decisión.

La decisión de soltar lo que ya no eres,
de cerrar ciclos aunque duelan,
de volver a confiar incluso después de decepciones.

Empezar de nuevo no significa tenerlo todo claro,
significa elegirte un poco más cada día:
cuidarte, priorizar tu paz y mirarte con compasión.

Que este nuevo año no te pida perfección,
solo presencia, constancia
y el valor de volver a empezar las veces que haga falta.

07/01/2026

caption: A veces creemos que el cansancio viene del cuerpo,
pero casi siempre viene de lo que cargamos en la cabeza.

Compararnos.
Buscar aprobación.
Esperar el momento perfecto.
Exigirnos sin compasión.

Este año no se trata de hacer más,
sino de cargar menos.
De elegir enfoque sobre ruido.
Acción sobre miedo.
Constancia sobre perfección.

Porque cuando sueltas lo que no controlas,
tu energía vuelve.
Y todo empieza a sentirse más ligero.

2026 no se trata de empezar de cero.Se trata de seguir construyendo.Gracias por cada día que elegiste venir.Por entrenar...
01/01/2026

2026 no se trata de empezar de cero.
Se trata de seguir construyendo.

Gracias por cada día que elegiste venir.
Por entrenar aunque no siempre fuera fácil.
Por compartir el espacio, el tiempo y el proceso.

Este nuevo año no viene a exigir más,
viene a continuar lo que ya estás haciendo.
Paso a paso. Día a día.

No se trata de compararse,
se trata de estar, moverse, avanzar a tu manera y a tu tiempo.

Feliz Año Nuevo.
Seguimos en MOVIMIENTO.

30/12/2025

2025 se acaba en menos de un día…y algunas personas sumaron a tu vida en 2025. No dejes que se acabe el año sin que lo sepan…

30/12/2025

Intenciona cada día.
2026 está cerca y no se trata de acelerar,
sino de seguir.

Sigue llegando.
Sigue moviéndote.
Sigue sosteniendo lo que ya construiste.

No es un cambio radical,
es constancia diaria.

Seguimos, contigo.
En movimiento.

29/12/2025

RECETA PALETAS HELADAS MVMT

INGREDIENTES:

1 1/2 Taza de leche de almendra
1 Taza de frutas congeladas 🍓🍌
1 scoop de PROTEÍNA MVMT

INSTRUCCIONES:
Licua ingredientes y vierte en un contenedor de paletas. Ya listo ponlo en el congelador 4-24 hrs.

¡Disfruta el smoothie que sobra!

Comenta…¿Qué receta te gustaría ver en MVMT?

Feliz Navidad 🎄
25/12/2025

Feliz Navidad 🎄

20/12/2025

LAS MEJORES DECISIONES NO SIEMPRE SE TOMAN SOLO.

Entrenar con alguien que te exige eleva tu estándar.
No es solo competir, es construir disciplina, constancia y carácter.

Muchas veces no es falta de talento, fuerza o capacidad.Es el diálogo interno el que frena todo antes de empezar.Cuando ...
18/12/2025

Muchas veces no es falta de talento, fuerza o capacidad.
Es el diálogo interno el que frena todo antes de empezar.

Cuando dudas, tu cuerpo se tensa.
Cuando sobrepiensas, retrasas.
Cuando te acomodas, negocias contigo mismo.

La disciplina no aparece cuando “te sientes listo”, aparece cuando decides actuar aun con miedo.
La confianza no se piensa: se construye repitiendo acciones pequeñas todos los días.

No esperes a creer en ti para moverte.
Muévete… y la creencia llega después.

Guárdalo. Léelo al revés. Y aplícalo hoy.

17/12/2025

TU CUERPO ES TU HOGAR.

No es una frase bonita.
Es una realidad fisiológica.

Si tu cuerpo es tu hogar:
• Necesita fuerza para sostenerse
• Necesita movilidad para no limitarte
• Necesita resistencia para el día a día
• Necesita consistencia, no perfección

Entrenar no es solo verte mejor.
Es poder cargar, empujar, correr, respirar mejor.
Es preparar tu cuerpo para la vida… y para retos como HYROX.

Aquí no vienes solo a entrenar.
Vienes a construir un cuerpo que te acompañe muchos años.

12/12/2025

No se trata de verte más flaca, sino de honrar el cuerpo que te sostiene todos los días.

Cada cuerpo es distinto y valioso, y merece que lo trates con respeto, fuerza y agradecimiento.
Entrena por tu salud, por tu energía y por lo que tu cuerpo te permite lograr… no por una talla.

Seminario de HYROX con  .Del 16 al 18 de Enero podrás entrenar y aprender con Raúl Victoria, un atleta con décadas de ex...
11/12/2025

Seminario de HYROX con .
Del 16 al 18 de Enero podrás entrenar y aprender con Raúl Victoria, un atleta con décadas de experiencia y resultados reales en competencia.

Cada día está pensado para un nivel distinto:

Día 1 – Mindset
Construye la mentalidad que te ayuda a competir mejor.

Día 2 – Principiantes
Si será tu primer HYROX, aquí aprenderás lo esencial.

Día 3 – Avanzados
Estrategia, técnica y ritmo para mejorar tiempos.

La idea es que salgas con claridad, seguridad y un plan que realmente puedas aplicar en carrera.

Cupo limitado.
Mándanos DM o WhatsApp para apartar tu lugar.

Dirección

Avenida Tulum Lote 1-manzana 1, Centro, Local R2B
Cancún
77504

Horario de Apertura

Lunes 6am - 9pm
Martes 6am - 9pm
Miércoles 6am - 9pm
Jueves 6am - 9pm
Viernes 6am - 9pm
Sábado 8am - 1pm

Teléfono

+529988743106

Página web

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