Centro Quiropractico Equilibrium Cancun

22/08/2025

25/02/2025

19/09/2022

¿Cuántas veces te has despertado dolorido por culpa de una mala postura? A veces ya no sabes cómo ponerte: primero te duele el hombro, después el cuello, y si consigues dormirte, cuando te despiertas tienes la espalda hecha polvo. Y es que, a pesar de todo, las horas que duermes no son lo único que afecta a tu descanso: la postura es muy importante. ¿Qué postura es la mejor para dormir? ¡Aquí te decimos!

17/09/2022

Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo, y ese tiempo que le dedicamos es fundamental para nuestro organismo. El sueño nos repone física y mentalmente después del día, restituye nuestra energía y previene de distintas patologías.
Un buen descanso nos permitirá estar más activos, más concentrados, con más energías para disfrutar completamente del día a día, favoreciendo nuestro desarrollo personal, mejorando las relaciones interpersonales y contribuyendo a nuestro bienestar.

15/09/2022

Muchas veces estamos en contacto con animales con síntomas como cambio de postura, menor performance, falta de coordinación, rigidez, atrofia muscular, perros con dificultad para saltar, para entrar al coche… Muchos de estos síntomas son complicados de tratar con la medicina conservativa. Sin embargo, con la quiropráctica podemos resolver muchos de ellos ya que es una terapia manual que estimula la fuerza recuperativa del cuerpo para curarse sin el uso de medicamentos o cirugía.

13/09/2022

Un ajuste quiropráctico sirve para corregir las subluxaciones vertebrales que causan irritación de los nervios. El objetivo del ajuste es mejorar el movimiento de la columna para mejorar la función del cuerpo. Así, al restablecer la comunicación en el sistema nervioso, el cuerpo puede sanar por sí mismo.

Hoy te explicamos con más detalle la importancia de revisar, valorar y ajustar periódicamente las cervicales.

10/09/2022

Antes de comprar tu próximo par de zapatos, verifica su estabilidad, flexibilidad y comodidad. Durante la prueba, asegúrate de que los zapatos se sientan firmes mientras te mueves a través de todo tu rango de movimiento para garantizar una marcha estable mientras los usas.

07/09/2022

La pelvis, la zona lumbar y las articulaciones de la cadera tienen una importancia capital en nuestra posición erguida: cargan todo el peso de la parte superior del cuerpo, estabilizan la relación entre el torso y las piernas, y conforman la estructura indispensable para caminar, correr, girar e inclinarse en cualquier dirección.

Por otro lado, como en las articulaciones de las caderas se produce la unión del tronco con las piernas, para mantener el equilibrio corporal tendemos a tensar las caderas de manera inconsciente, sobre todo al cambiar de postura.

Si esta tensión no se libera, se va acumulando y provoca molestias.

Aquí te damos unos ejercicios muy efectivos para combatir la tensión en los rotadores de la cadera.

05/09/2022

Un desajuste en las vértebras afecta la comunicación vital entre el cerebro y el cuerpo, a continuación te explicamos por qué.

¿Lo sabías? Coméntanos 👇🏼

03/09/2022

El objetivo de la Quiropráctica es ayudar a las personas a disfrutar de la mejor calidad de salud posible de manera natural.

La quiropráctica ayuda a nuestro cuerpo a funcionar mejor, a nuestras vértebras y todas las articulaciones del cuerpo a moverse correctamente y a nuestro sistema nervioso a comunicar sus importantes mensajes sin interferencias.

Si aún no has visitado a un quiropráctico te invitamos a hacerlo… La quiropráctica es para todos