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Ananda Yoga Cancún

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Cancún
Ananda Yoga Cancún

Ananda Yoga un espacio para tu bienestar.

Donde encontrarás clases de diferentes estilos de yoga (Hatha, ashtanga, vinyasa, yoga suave) y Pilates Matwork, diseñadas para todos los niveles.

09/03/2026

Mujeres que inspiran. 💜

03/03/2026

🌬Kumbhaka: el arte de la pausa consciente

En el yoga, kumbhaka es la retención consciente de la respiración. No es solo “aguantar el aire”, es habitar el silencio entre la inhalación y la exhalación.

En esa pausa ocurre algo poderoso: la mente se aquieta, el sistema nervioso se regula y el cuerpo aprende a sostener la calma incluso en la quietud.

Practicar kumbhaka nos recuerda que, así como en la respiración, en la vida también existe un espacio sagrado entre cada acción. Y ahí, en la pausa, encontramos presencia. ✨

01/03/2026

Te recomiendo no saltarte la parte de cerrar el mes en la playa haciendo ejercicio con tus besties 💓 10 de 10 💓

23/02/2026

Calendario de actividades para este mes de Marzo🌿🌷🌼 no te las puedes perder!!

➡️Domingo 01: segundo encuentro de filosofía. (Entrada libre)
📍 Ananda Yoga - 12:00 pm

➡️Sábado 07: fearless together (entrada libre/cupo limitado)
📍 11:00am

Cualquier duda mándanos un DM

19/02/2026

✨️ Voces de aula | Reconocer una fuerza interna que no siempre es visible, pero que se construye.

17/02/2026

Cuando respiración con presencia:

🌿 calmamos la mente
🌿equilibramos el sistema nerviso
🌿aumenta la claridad y la energía.

La respiración es el puente para volver al presente y habitar el cuerpo con mayor sensibilidad.

08/02/2026

Nos complace crear este espacio de estudio y conocimiento.

Encuentros mensuales de filosofía del yoga impartido por Nancy y Daniele, en los que nos compartirán información súper valiosa.

Pronto compartiremos la próxima fecha.

➡️ Abierto al público en general.

05/02/2026

Te invitamos a una Master Class de Dharma Yoga enfocada en la práctica consciente de backbending (flexiones hacia atrás), un camino que va más allá de la forma física.

Dharma Yoga es un estilo de yoga tradicional.

La práctica se caracteriza por secuencias sostenidas desde la presencia, el respeto al cuerpo y la conexión con el corazón. Invitando a cultivar fuerza, apertura, devoción y claridad mental, honrando el yoga como un camino integral y no solo físico.

A través de una secuencia progresiva exploraremos:

🌀 la apertura del pecho y los hombros
🌀 la activación de la columna y la energía vital
🌀 la relación entre fuerza, suavidad y respiración
🌀 el simbolismo del corazón como espacio de presencia y entrega.

🗓Domingo 15 de febrero | 11:00am
➡️$450 mxn | cupos limitados

➡️RESERVAR CON ANTICIPACIÓN

02/02/2026

Nos emociona mucho compartir el calendario de actividades de este mes de febrero.

Verdaderamente no se lo pueden perder!!!❤️‍🔥

➡️Domingo 08 de febrero
Exploraremos el mantra Om ॐ

Aportación voluntaria.

➡️Domingo 15 de febrero
Master Class - Dharma yoga / Kirtan (canto de mantras)

Aportación $450 mxn (cupos limitados)

29/01/2026

Algunas palabras en sánscrito que escuchamos en clase. 🧘‍♂️🧘‍♀️

20/10/2025

✨️🌸✨️

20/10/2025

Gracias por su presencia 🌸

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77535

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