Equilibrio Saludable Cancún

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Equilibrio Saludable Cancún Como terapeuta tengo como objetivo guiarle hacia una mejor respuesta ante la vida.

Las enfermedades físicas y sus síntomas son sólo signos que indican desajustes internos que se pueden transformar.
¡Atiéndase, haga cambios, sea feliz y libérese!

17/09/2025

" NO FUIMOS CREADAS PARA ESTO ”

Nos sembraron con cantos.
Nos recogían con respeto.
Nos bebían de a poco, para escuchar
el eco del mundo.

Éramos plantas, éramos puente,
éramos sombra y medicina.

Pero ustedes nos convirtieron en polvo,
en cápsula, en mercado.
Nos vendieron, nos refinaron, nos usaron
para olvidar, no para recordar.

Fuimos ayahuasca y nos volvimos turismo.
Fuimos coca y nos hicieron bazuco.
Fuimos amapola y nos inyectaron como he***na.
Fuimos hongos sagrados, y nos tragaron
como píldoras para evitar la terapia.
Fuimos tabaco, palabra del viento,
y ahora somos adicción en cajetilla.
Fuimos ma*****na, hermana suave de la
noche, y nos convirtieron en excusa para
no sentir.

Ustedes no quieren sanar.
Quieren escapar.
No quieren ver.
Quieren volar sin alas, sin tierra,
sin raíz.

Nos piden abrir portales, pero no limpian
su casa.
Nos invocan en ceremonias, mientras
explotan selvas, trafican cuerpos,
y respiran con ego.

No somos dr**as.
Somos seres vivos.
Somos conciencia antigua.
Somos el recuerdo de lo que fuiste.
Y el castigo por lo que estás haciendo.

La próxima vez que nos busques,
hazlo con hambre de verdad, no con sed
de olvido.

Porque si nos llamas sin respeto,
no te vamos a sanar…
te vamos a mostrar quién eres.
Y tal vez no te guste.

EsenciaCósmica
*Comparto info extraída de la red*

EL NERVIO VAGO: EL HILO SECRETO QUE CONECTA TU CEREBRO CON TU CALMAEn lo profundo de tu cuerpo existe un cable maestro, ...
15/05/2025

EL NERVIO VAGO: EL HILO SECRETO QUE CONECTA TU CEREBRO CON TU CALMA
En lo profundo de tu cuerpo existe un cable maestro, invisible pero poderoso, que recorre desde tu cerebro hasta tus órganos más vitales. Se llama nervio vago, y aunque su nombre pueda sonar extraño, su impacto en tu bienestar es inmenso.
Este nervio —el décimo de los pares craneales— es como una autopista de doble vía entre tu mente y tu cuerpo. Regula el ritmo cardíaco, la digestión, la respiración, la inflamación, e incluso participa en procesos tan delicados como la deglución, el habla o el vómito. Es el mensajero del sistema parasimpático, esa parte del sistema nervioso que nos ayuda a relajarnos, sanar y restaurarnos.
Cuando el nervio vago está activo, tu cuerpo entra en “modo calma”. Baja la presión arterial, se regula el azúcar en sangre, mejora la digestión, y tu cerebro se siente seguro. Por eso, activarlo es como enviarle una señal a todo tu cuerpo de que está a salvo.
Y lo mejor es que puedes estimularlo de forma natural, sin pastillas, sin tecnología, solo con pequeñas acciones conscientes:
— Respirar profundo y lento, dejando que el abdomen se infle y se desinfle como una ola tranquila.
— Tararear, cantar, rezar en voz baja… las vibraciones que recorren tu garganta despiertan al vago.
— Salpicar agua fría en el rostro o aplicar una toalla fresca en el cuello.
— Meditar, agradecer, caminar despacio, acariciar a alguien que amas.
— Masajear con suavidad detrás de tus orejas o en el lateral del cuello.
— Y, sobre todo, conectar con calma y seguridad, con otros y contigo mismo.
Activar el nervio vago es un acto de amor propio. No se ve, pero se siente. Es una forma de decirle a tu cuerpo: “estás a salvo”.
Y cuando tu cuerpo lo cree, empieza a sanar.
-Información y foto tomadas de la red-

*Gestionar las grandes crisis* ¿Qué es la experiencia interna de tocar fondo? Surge de los sentimientos de desesperación...
03/02/2025

*Gestionar las grandes crisis*

¿Qué es la experiencia interna de tocar fondo? Surge de los sentimientos de desesperación y desesperanza; el pequeño yo de la persona dice: «Yo, por mi mismo, no puedo con esto». La persona se rinde por desesperación, de ahíviene el estar dispuesta a soltar, a rendirse a algo mayor que ella misma. En el fondo del pozo, nos damos cuenta de la verdad y aceptamos que: «yo, por mí mismo, mi yo personal e individual, mi yo-ego, soy incapaz de procesar esto. Soy incapaz de resolverlo». De esta derrota emergen la victoria y el éxito. El fénix surge de las cenizas de la desesperación y la desesperanza. Lo valioso no está en la desesperación, sino en dejar ir y tomar conciencia de la limitación del pequeño yo. En medio de la catástrofe, la persona dice: «Me rindo. No puedo con esto»; entonces, consciente o inconscientemente, es posible que pida ayuda a Dios.

Debido a la ley del libre albedrío y siendo la naturaleza de la conciencia la que es, se dice que los grandes seres que están dispuestos a ayudarnos a todos esperan a que nosotros digamos: «Sí». De repente, nos giramos en el fondo del barril y estamos dispuestos a aceptar que hay algo mayor que nosotros mismos a lo que podemos dirigirnos. Cuando la persona dice: «Si existe Dios, le pido que me ayude», entonces ocurren las grandes experiencias de transformación que han quedado registradas desde el comienzo de la historia.

"Curación y recuperación"
Dr. David R. Hawkins
Pág 276

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