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04/11/2025

Cierra la semana con hatha yoga en un espacio íntimo en HomeShala.

Viernes 7:30pm

04/11/2025

Yoga para equilibrar la mente imparable.

Escríbenos para pedir información y/o reservar tu lugar.

04/11/2025

Jueves de ashtanga vinyasa yoga al amanecer con Xochitl.

04/11/2025

Martes de hatha con Adri!

04/11/2025

Llega noviembre, el Sol se suaviza, el viento se refresca, y juntos esperando a que amanezca!
Seguimos con yoga, te esperamos!

03/11/2025

Restaura tus rodillas y cadera con yoga despacio en HomeShala.

Reserva tu lugar!

03/11/2025

Yoga en el deportivo.
A media mañana, entre árboles y aire fresco.

29/10/2025

Soy Arturo Terán Arista tengo 66 años y soy Entrenador de Wu Shu ( arte de la guerra Chino) y Kung-fu
7 de julio de 1973 inicio mis estudios con el profesor Eduardo Castro Cruz Director en la Organiizacion de Wu Shu de México y sigo activo hasta la fecha
Certificado como entrenador profesional.

En 2017 practiqué entrenamientos en la ciudad de Shanghai y Beiging

Soy Director de la Escuela Shaolin Cancún desde 1984

Presidente de la Federación de Wushu del estado de Quintana Roo
Estoy compartiendo en Puerto Morelos

Tai Chi : meditación en movimiento fuerza interior

Combina la respiración coordinación y fortaleza física durante su ejecución.
La mente al estar ocupada en la ejecución y coordinación de sus movimientos , se concentra en ejecutarlo y lograrlo y así, la menté descansa y se libera de la tensión de tantos pensamientos y preocupaciones de la vida diaria aunado a esto el desarrollo de la coordinación equilibrio y el manejo de la energía interna.

Ven a fortalecer la salud y tener un estilo de vida maravillosamente diferente

🪭

28/10/2025

Última semana del mes!
Restaura tus cuerpo con Yoga Restaurativo

Escríbenos para más info o reservar tu lugar!

20/10/2025

Cansancio en espalda alta?
Esta sesión es para ti!
Ven a HomeShala, un espacio íntimo donde podrás soltar tensión y permitir bienestar en tu mente y cuepro.

Reserva tu lugar para hoy 730pm y/o miércoles 6pm.

En HomeShala ubicado en Villas la Playa.

🫶🏽💕

14/10/2025

Relajación de espalda baja

Esta semana en HomeShala, nos enfocaremos en ésta área. Haciendo posturas sencillas y suaves, permitiendo la respiración tranquilizar la mente, el sistema nervioso, y así lograr que el cuerpo haga lo que está hecho para hacer, restaurarse.

El cupo es limitado, agradecemos confirmar tu asistencia, escríbenos!

🙏🏼💕

Dirección

Calle Leona Vicario, Mirador Cerca Del Unico Beach
Puerto
77580

Horario de Apertura

Martes	6am - 8am
Jueves	6am - 8am
Sábado	6am - 8am

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