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Psicóloga Amy Vázquez

Casa
Mexico
Cancún
Psicóloga Amy Vázquez

Soy Aminta, psicóloga infantil y mamá. Ayudo a mamás a apoyar el bienestar emocional de sus hijos.

04/09/2025

¿Quieres que tu hijo tenga un seguimiento escolar personalizado y se sienta seguro en su aprendizaje?
Como psicóloga infantil, ofrezco un servicio integral que incluye:

✅Observación en la escuela y entrevista con maestros
✅Evaluación y terapia individual
✅Asesorías personalizadas para padres
✅Adaptaciones escolares y orientación para maestros

Todo adaptado a las necesidades de tu hijo y con horarios flexibles.

💬 Envía un mensaje y conoce nuestros paquetes personalizados.

14/06/2025

A veces la maternidad absorbe tanto, que olvidas que antes de ser mamá, eras mujer, hija, amiga, soñadora…
No está mal amar con todo el corazón a tus hijos, pero también puedes reconectar contigo.

Haz espacio para esa parte de ti que sigue viva, solo está un poco apagada.
✨ Eres mamá, pero también eres tú.

12/06/2025

La soledad emocional no siempre tiene que ver con estar sola físicamente.
Muchas mamás sienten que cargan todo, aún cuando hay más adultos en casa.

🌸 Validar este sentimiento es el primer paso para pedir ayuda y poner límites.
💬 Si te estás encargando de todo tú sola, eso también merece ser nombrado.

12/06/2025

¿Te ha pasado sentir culpa por salir sola, por decir “no”, por cansarte, por trabajar… o por no trabajar?
La maternidad viene con un “manual” invisible de exigencias imposibles.

💭 Hoy, date permiso de recordar que una mamá que se cuida, también está cuidando.
No eres egoísta, eres humana. Y eso también educa.

11/06/2025

Ser mamá no es un descanso. Es trabajo físico, mental y emocional.
Y aunque ames profundamente a tus hijos, también es válido sentirte agotada.

El burnout materno aparece cuando la exigencia supera tus recursos y no hay espacio para ti.

🌿 No eres menos mamá por necesitar ayuda.
🌿 No eres egoísta por querer un momento a solas.
🌿 No estás fallando, solo necesitas recargar.

Hoy, recuérdalo: descansar también es criar.

07/06/2025

Mamá, este espacio es para ti.
Si sientes que a veces te pierdes entre el trabajo, la casa, la maternidad... este programa es tu recordatorio de que tú también importas.

🌿 “5 DÍAS PARA TI” es un mini programa online creado para ayudarte a reconectar contigo, manejar el estrés y recuperar tu energía en solo unos minutos al día.

✨ Incluye:
🔹 Audios y ejercicios diarios
🔹 Material descargable
🔹 Sesión final en vivo
🎁 Promo 2x1

📲 Todo por WhatsApp. A tu ritmo. Sin presiones.
💌 Inicia el 16 de junio — ¡Escríbeme para inscribirte!

05/06/2025

Los niños no siempre tienen las palabras para expresar lo que sienten. Por eso, muchas veces, lo hacen a través de su comportamiento. Un berrinche puede ser una forma de comunicar frustración, cansancio, miedo o sentirse abrumados.

En lugar de preguntarnos “¿por qué se porta así?”, podemos empezar a pensar:
🔍 “¿Qué necesita?”
🧠 “¿Qué está sintiendo que no puede decir con palabras?”

Comprender el mensaje detrás de la conducta es clave para acompañarlos con empatía y ayudarles a desarrollar herramientas emocionales sanas.

29/05/2025

Cada niño aprende y crece a su propio ritmo, pero cuando hay obstáculos que dificultan su desarrollo escolar, la ayuda adecuada puede cambiar todo.

Si has notado que tu hijo/a:
✔️ Se distrae con facilidad
✔️ Le cuesta seguir instrucciones
✔️ Se siente frustrado con las tareas escolares
✔️ Necesita mejorar habilidades para aprender y organizarse

Un espacio de apoyo psicológico educativo puede ser justo lo que necesita para crecer seguro y feliz. 💡✨

¿Quieres saber más? Escríbeme y te cuento cómo podemos trabajar juntos para potenciar su desarrollo y bienestar. 💬👩‍⚕️

29/05/2025

La crianza consciente no se trata de perfección, se trata de conexión.
👶💬 Detrás de cada berrinche, cada pregunta repetida, cada “mira lo que hice”…
hay un niño que te está diciendo: “¿Estoy seguro aquí? ¿Soy visto? ¿Me aceptas como soy?”

La psicología infantil nos recuerda que más allá de corregir, estamos formando.
Y que lo que sembramos con amor y paciencia hoy… florece toda la vida. 🌱

💛 Acompañar con empatía es el regalo más grande que podemos darles.

27/05/2025

Martes, casi mitad de semana. Tal vez no has logrado tachar todo de tu lista, pero eso no significa que no estés avanzando.

💛 Hoy te quiero recordar que descansar también es productividad emocional.
Que sentirte cansado no te hace débil, te hace humano.

¿Y tú? ¿Cómo vas hoy?

23/05/2025

Hoy es un buen día para detenernos y conectar con nuestras emociones reales. A veces, estamos tan ocupados que olvidamos validar cómo nos sentimos en el presente. Respirar, hacer una pausa y aceptar nuestros sentimientos es un acto de amor propio y salud mental. ¿Te das ese espacio hoy?

20/05/2025

🧠💛 Hoy es Día del Psicólogo
Y quiero tomar un momento para honrar esta profesión que elegí con el corazón.

Ser psicólogo no es tener todas las respuestas,
es saber escuchar sin juzgar,
es acompañar en el dolor, en la confusión y en la búsqueda de sentido.
Es sostener, incluso cuando el otro siente que se cae.
Es caminar a tu lado, sin prisa, respetando tu ritmo.

A todos mis colegas: gracias por sostener espacios seguros,
por dar palabras donde hay silencios,
y por hacer de la empatía una herramienta de cambio.
Y a quienes han confiado en mí su historia,
¡gracias por permitirme ser parte de su proceso! 🧡

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