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Psicóloga Danya Torres

Casa
Mexico
Cancún
Psicóloga Danya Torres

Psicoterapeuta

23/02/2026

Este mes habló mucho de amor, pero ojalá también haya abierto espacio para la conciencia.

Gracias por estar aquí, por leer, cuestionarte y permitirte sentir. 🤍
Seguimos caminando este proceso juntos.

20/02/2026

Nos enseñaron a romantizar el aguante, pero el amor sano no se vive desde la angustia permanente.

Cuestionar una relación no te hace inestable, te hace honesta contigo.

18/02/2026

💕

16/02/2026

En Terapia de Esquemas hablamos de Esquemas Maladaptativos Tempranos: patrones emocionales que se desarrollan en etapas tempranas y que, sin darnos cuenta, influyen en cómo nos vinculamos.

No aparecen porque “estés roto”.
Se forman como una manera de adaptarnos a nuestras experiencias.

El problema no es que existan.
El problema es cuando siguen dirigiendo nuestras relaciones en automático.

Y eso… se puede trabajar. 🤍

13/02/2026

No para hacerlo perfecto.
No para hacerlo rápido.

Sino para hacerlo más consciente.
Mañana se habla mucho de amor,💕
pero hoy también importa cómo te tratas a ti. 🤍🫂

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

09/02/2026

Muchas veces no duele el amor, duele lo que esperamos que haga por nosotros.

Las relaciones sanas no reparan heridas no atendidas, pero sí pueden caminar contigo mientras decides trabajarlas. ❤️‍🩹🫂

04/02/2026

El amor propio que vemos en redes suele verse perfecto,
pero el real es incómodo, honesto y profundamente humano.

Amarte también implica cuestionarte, cuidarte y elegirte incluso cuando nadie más lo ve.

Si hoy estás aprendiendo a hacerlo distinto, vas bien. 🤍
💌 Guardar este post también es una forma de cuidarte.

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