23/01/2026
Un limite no es un castigo contra la otra persona ni una amenaza ni una pared para desconectarte necesariamente del vínculo.
Recuerda que el límite es la acción que tú llevas a cabo para cuidarte, no requieres de que el otro participe pero sí puedes hacer peticiones, es decir, comunicar lo que te gustaría que ocurriera, considerando que te pueden decir que no y que la forma en que se realiza se puede negociar.
La función de los límites no es desconectarte de tus vínculos sino aprenderte a cuidar mientras cuidas de la relación, así como a enseñarle al otro cómo quieres ser cuidado (ojo aquí que no estoy hablando de relaciones en donde hay violencia).
En el cuidarte también entra el comunicar lo que necesitas porque en ocasiones el otro no puede adivinar o anticipar tu expectativa porque su contexto es distinto. La comunicación clara y efectiva nos acerca.
si quieres que hablemos más acerca de esto házmelo saber en comentarios.
