La Psicóloga Regia

01/12/2025

Dejarte sentir también es avanzar, sanar y volver a ti con más fuerza.
Hoy date permiso: lo que duele, también te está reconstruyendo. 💗

25/11/2025

19/11/2025

🧠❤️ Entre lo que pensamos y lo que sentimos, siempre hay una verdad más profunda.
A veces la mente intenta protegernos desde la herida, pero el corazón nos recuerda quiénes somos de verdad.
Elegir la empatía no es debilidad, es crecimiento. ✨

17/11/2025

Aunque ambas afectan el estado de ánimo, no son lo mismo.
La depresión mayor suele aparecer de forma intensa y limitar tu día a día; la distimia es más leve, pero persistente, y puede durar años sin ser detectada.

No normalices sentirte triste todo el tiempo, busca ayuda y empieza a recuperar tu bienestar. 🧠✨

07/11/2025

Todo pasa incluso los malos momentos ✨⭐️

05/11/2025

03/11/2025

Priorizar tu paz mental no es un acto de egoísmo, es un compromiso con tu bienestar. 🧠
Cuando aprendes a cuidarte, también aprendes a construir relaciones más sanas y auténticas. ✨

Con amor y consciencia, La Psicóloga Regia 🤍

01/11/2025

🌼💀 ¡Feliz Día de Mu***os! 💀🌼

Hoy celebramos la vida, la memoria y nuestras tradiciones más queridas. ✨🤍


***os

29/10/2025

💭 ¿Sabías que tu salud mental influye en la forma en que enfrentas la vida?
Mantener el equilibrio emocional no significa no tener problemas, sino aprender a vivirlos con fortaleza, motivación y una actitud que te permita seguir avanzando. ✨

27/10/2025

Porque sí, la salud mental sí importa y mucho.
No la ignores, atiéndela, cuídala y celébrala cada día. 💜🧠

24/10/2025

Vivimos en una era donde un simple "like" puede hacernos sentir validados o invisibles. Pero tu valor no se mide en reacciones digitales, sino en cómo te ves, te hablas y te tratas a ti mism@.

✨ Los likes son datos, no te definen.

22/10/2025

El verdadero brillo viene de dentro, de la empatía, la autenticidad y la capacidad de celebrar los logros ajenos sin sentir que los tuyos valen menos. 🌟

Recuerda: todos podemos brillar, y hacerlo juntos nos hace más grandes. 💫